Авторизация

Аффирмации на развитие женственности


Развитие женственности

Расскажите об этой статье в социальных сетях

Если вы хотите научиться быть более женственной, то для начала давайте разберёмся, а что же такое быть женщиной?

Мужчины, обсуждая женщин, довольно часто упоминают такое понятие как, женственность. Но что они имеют ввиду?

К внутренней женственности относятся такие качества:

  • мягкость;
  • чувственность;
  • нежность;
  • честность;
  • преданность.

Важно! Конечно же, в других культурах и эпохах женственность понимается совершенно иначе. Однако, приведённые качества, относятся к любому времени и народу.

Как мы понимаем слово мягкость?

Мягкость – это не значит быть управляемой безвольной женщиной, мягкость — это как минимум доброта и доброе отношение к окружающим. Также отсутствие грубости и жёсткости является очень важным в женщине.

Чувственность – на самом деле мужчины очень любят чувственных женщин, мужчинам с ними легко и просто. Чаще всего чувственную женщину не нужно просить о помощи, она сама всегда готова предложить человеку свою помощь.

Нежность – это стремление сделать человеку приятно. В литературе же это мягкость и ласковость к кому-нибудь. Также это поступки женщины, которые искренне выражают заботу о ком-либо.

Честность – это когда человек всегда старается сказать правду, старается не врать себе, близким и знакомым людям. Это качество человека, который способен признать свою неправоту, признать и осознать свою ошибку.

Преданность – это уникальное качество человека, который, любит и терпит не обращая внимания на внешние факторы. Женщине все равно насколько мужчина богат, ей всё равно на то, какие у него проблемы. Она будет только рада ему помочь в сложившейся ситуации. Конечно же, не каждая женщина выдержит некоторые трудности. Но это и есть, истинное проявление женственности и преданности, это и есть правильное поведение любой женщины.

SOURCE

Развитие женственности в психологии

С точки зрения психологии, появляясь на свет, маленькая девочка во всем хочет быть похожа на мать, постоянно находясь возле нее и копируя ее поведение. Этот период длится примерно до 4 лет. В дальнейшем она начинает видеть в себе женскую роль, и все свое внимание переключает на отца. Заложено это для того, чтобы девочка научилась контактировать с мужским полом. Известный психолог Зигмунд Фрейд назвал это эдипальной стадией развития.

В своем развитии юная женщина должна пережить 2 периода: первый период — это отрыв от матери, а второй от своего отца. В этом случае ребенку вредит безмерная эмоциональная близость, родители должны показать своим поведением, что они друг для друга стоят на первом месте, а девочка на втором.

Важно!Из всего этого следует сделать вывод, что женственность — это не врожденное качество, а приобретенное. Все зависит насколько родители смогли показать и научить своего ребенка доброте, ласке, нежности, чувственности и т. д.

SOURCE

Практики развития женственности

В мире существует огромное количество практик и техник, кому-то подходят они, кому-то нет. Сейчас мы поговорим о самых важных женских практиках, которые уже неоднократно давали свои результаты. Вам помогут эти практики только в том случае, если сделать это привычкой и практиковать как минимум 3 раза в неделю.

SOURCE

Медитативная практика «Пробуждение внутренней Богини»

Такая практика позволяет раскрыть свой внутренний потенциал и развить женственность. Результат этой практики зависит от того, насколько вы готовы посвятить себя этому делу. Сразу ничего не бывает, порой требуется месяцы, а то и годы, чтобы развить какое-то качество в человеке.

Посмотрите видео в котором рассказывается как правильно практиковать это упражнение.

Медитативная практика «Пробуждение Женщины»

Это отличная практика для очищения, омоложения, наполнение позитивом и женской энергией. Также она поможет снять напряжение в теле и вытащить множество психологических проблем.

Медитативная практика «Интеграция в женщину»

Эта практика чем-то похожа на предыдущую. Она поможет поднять самооценку, также у вас будет вырабатываться женский гормон, который оказывает отличное воздействие на организм в целом. Несомненно, результат с этой практикой вы получите намного быстрее, чем от предыдущих. Но для того чтобы результат был наиболее быстрым и продуктивным, нужно беспрекословно следовать плану.

Все эти занятия очень важны для развития женственности и гармонии. Сказать что одна из практик самая лучшая нельзя, каждый выбирает медитацию для себя сам. Кому-то подойдет одна, кому-то вторая, здесь важно попробовать и принять решения, с какой именно вы больше всего будете работать. Также, необязательно ограничиваться только одной практикой, можно использовать несколько.

Упражнение «Жемчужина» на развитие и раскрытие женственности

Если выполнять упражнение шаг за шагом, на постоянной основе (минимум 7 недель), то можно достигнуть немалых результатов в привлекательности для мужчин. Быть более устойчивой и спокойной, восстановить равновесие души. Уделяйте этому упражнению должное внимание, пока состояние собственной ценности и уникальности не станет для вас привычным и естественным.

Важно! Проявляйте терпение и упорство в развитии, только так можно достигнуть наивысшего эффекта от упражнений и практик.

Аффирмации на развитие женственности

Аффирмации – это конкретные слова, которые подсказывают подсознанию на то, что человек желает.

Данная методика поможет закрепить правильные установки в подсознании. При постоянной тренировке ваша жизнь постепенно начнёт меняться наступит гармония с собой, вы начнёте притягивать любовь, удачу, спокойствие и здоровье в вашу жизнь.

Список аффирмаций:

  • я женственная и чувственная;
  • моя твёрдость проявляется только на работе;
  • дома я добра и женственна;
  • я с любовью делюсь женственностью со всеми;
  • мужчины заботятся обо мне и мне это нравится;
  • я родилась женщиной и я благодарю природу за это;
  • я люблю свои мягкие руки;
  • я люблю свои нежные и гладкие волосы;
  • я люблю своё прекрасное тело;
  • я наслаждаюсь своей женственностью;
  • я восхищаюсь своей женственностью и уникальностью;
SOURCE

Курсы и тренинги для развития женственности

Существует немало тренингов для раскрытия женственности, которые не только помогу решить ваши психологические и эмоциональные проблемы, но и вывести вас на новый уровень мышления.

Также следует помнить, что наиболее эффективными являются платные курсы и тренинги, так как бесплатные менее эффективными. Поэтому никогда не жалейте денег на свое развитие. Почему именно платные? Да потому что бесплатные делаются для того, чтобы вы потом пришли на платный курс, бесплатный мастер-класс он как презентация перед основным курсом или тренингом. Так уж устроена система продаж. Конечно, можно обучаться и самому с помощью интернета и при этом ничего не платить, но результат и эффект обучения будет намного слабее.

Список женских тренингов:

Павел Раков. Известный психолог, писатель и автор. Вел на канале РЕН-ТВ шоу «Женское счастье», за счет чего и прославился в 2014 году.

Бахтиозина Татьяна. Целая школа курсов по обретению любви, улучшение качества жизни, улучшений взаимоотношений в семье и личностному росту.

Чернозем Алексей. Если вы хотите узнать как построить счастье и наилучшие взаимоотношения с мужчинами, то советуем вам посмотреть и пройти курсы Алексея Чернозема.

Павел Зыгмантович. Помогает обрести счастье и порядок в личной жизни. В большинстве Павел Зыгмантович делает упор на самостоятельность, он считает что каждый человек кует свою жизнь и свое счастье, нужно только обладать определенными знаниями и навыками.

Мы выделили наиболее популярные тренинги по развитию для женщин. Но не стоит забывать, что в «сети интернет» десятки школ, курсов и тренингов как платных так и бесплатных.

SOURCE

Музыка для развития женственности

Музыка играет значительную роль в развитии женственности, по музыке можно многое определить. Представляем вам подборку из 20 композиций, которые помогут вашей душе раскрыть то самое, о котором мечтает каждая женщина.

В жизни все можно пережить, если подобрать нужную песню.

Список из 20 фильмов для развития женственности

Развитие женственности это не только посещение тренингов и курсов, это еще и просмотр фильмов. Как маленькая девочка берет образ со своей мамы, тем самым формируя свою женственность. Также можете сделать и вы, присматривайтесь к образам героинь фильмов и пробуйте воплотить их в жизнь.

Не забывайте прислушиваться к своим чувствам, если вам совсем что-то не по душе, не стоит уделять этому должное внимание. Ваше тело каждую секунду пытается подсказать вам, направить вас.

  • «Спеши любить»;
  • «Принцесса Специй»;
  • «Ускользающая красота»;
  • «Парижанка»;
  • «Дневная красавица»;
  • «Дьявол носит Prada»;
  • «Анжелика»;
  • «Малена»;
  • «Беспокойная Анна»;
  • «Агора»;
  • «Под солнцем Тосканы»;
  • «Ешь. Молись. Люби.»;
  • «Бимбо»;
  • «Муза»;
  • «И бог создал женщину»;
  • «Еще одна из рода Болейн»;
  • «В джазе только девушки»;
  • «Жизнь в розовом цвете»;
  • «А в душе я танцую»;
  • Фильм-сказка «Зачарованная».

Это далеко не полный список фильмов которые стоит посмотреть всем женщинам. Также, на развитие женственности, огромное развитие дает просмотр художественных фильмов. Не стоит забывать, что нужно непросто смотреть и наслаждаться просмотром, нужно учится и выносить что-то полезное для себя и для своего развития.

SOURCE

Топ 10 книг для развития женственности

Название: Автор: Жанр:
«Очарование женственности» Хелен Анделин Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
«Искусство быть Женой и Музой» Ольга Валяева Домоводство
«Предназначение быть Женщиной» Ольга Валяева Домоводство
«Рожденная женщиной» Наталья Покатилова Социальная психология
«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» Хелен Анделин Психология
«Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения» Лариса Ренар Психология
«Мудрость женщины» Луиза Л. Хей Психология
«Успешный мужчина — дело рук женщины» Наталья Покатилова Психология
«Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть» Барбара Де Анджелис Психология

На сегодняшний день найти какую-то информацию не составляет труда, было бы желание и стремление к развитию женственности. Ведь это очень важно для каждой женщины, для ее счастья и благополучия. Надеемся, что вы уже поместили в свой сундук знаний, что-то из этой статьи и уже сегодня начнете изучать и применять шаги на практике. В женщине не должно быть мужественности, как и в мужчине женственности.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ ~ Главная

1. Я счастлива от того, что я родилась женщиной. 2. Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!3. Я достигаю свои цели легко и по-женски!4. Я могу проявлять энергичность и настойчивость, активно отстаивать свои интересы, когда мне это нужно.5. В любое время я открытая, ласковая, обольстительная и сексуальная.6. Я могу быть женственной и могу быть уверенным в себе лидером.7. Быть женщиной – счастье для меня!8. Я благодарна своей Внутренней женщине за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, чувственной жизнью.9. Я осознаю и проявляю свою женственность.10. Я замечательная, заботливая и мудрая мать.11. Я замечательная, любящая и надежная жена.12. Я замечательная, ласковая и внимательная дочь.13. Я легко и радостно забочусь о своём теле. Я сосредоточена на своем теле.14. Я в восторге от своего лица, своих глаз, своих волос, своих рук.15. Я дарю своему телу внимание и заботу.16. Мое тело – источник моей радости и внутреннего восторга.17. Я с удовольствием забочусь о себе.18. Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю женщину.19. Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.20. Мое Женское Состояние – это легкость, любовь, принятие!21. Я женственная и чувствительная, когда мне это нужно22. Мой Внутренний Мужчина проявляется только на работе.23. Я очень благодарна моей Внутренней женщине за ту любовь и мягкость, которую она мне дарит.24. Вне работы я открыта, эмоциональна и женственна.25. В моей душе достаточно любви, чтобы относиться с принятием ко всем людям и прощать им все их недостатки.26. Я принимаю близких мне людей со всеми их особенностями.27. Я прощаю близким мне людям все, что они делали, делают и будут делать по отношению ко мне.28. Я принимаю близких мне людей такими, какими их создал Бог.29. Я направляю свое внимание только на достоинствах близких мне людей.30. Я в восторге от того, что меня окружают близкие мне прекрасные люди.31. Я умею в каждом человеке найти то, за что им можно восторгаться.

32. Я благодарна Жизни за то, что я родилась женщиной.

РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ

КАТАЛОГ НАСТРОЕК

БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ

Аффирмации на развитие женственности

  • Я счастлива от того, что я родилась женщиной.
  • Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!
  • Я достигаю свои цели легко и по-женски!
  • Я могу проявлять энергичность и настойчивость, активно отстаивать свои интересы, когда мне это нужно. В другое время я открытая, ласковая, обольстительная и сексуальная.
  • Я могу быть женственной и могу быть уверенным в себе лидером.
  • Быть женщиной – счастье для меня!
  • Я благодарна своей Внутренней женщине за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, чувственной жизнью.
  • Я осознаю и проявляю свою женственность.
  • Я замечательная, любящая и надежная жена.
  • Я легко и радостно забочусь о своём теле. Я сосредоточена на своем теле.
  • Я в восторге от своего лица, своих глаз, своих волос, своих рук.
  • Я дарю своему телу внимание и заботу.
  • Мое тело – источник моей радости и внутреннего восторга.
  • Я с удовольствием забочусь о себе.
  • Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю женщину.
  • Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.
  • Мое Женское Состояние – это легкость, любовь, принятие!
  • Я женственная и чувствительная, когда мне это нужно
  • Мой Внутренний Мужчина проявляется только на работе.
  • Я очень благодарна моей Внутренней женщине за ту любовь и мягкость, которую она мне дарит.
  • Вне работы я открыта, эмоциональна и женственна.
  • В моей душе достаточно любви, чтобы относиться с принятием ко всем людям и прощать им все их особенности.
  • Я с любовью и благодарностью открываюсь своей женственности во всех ее проявлениях.
  • В своей женственности я чувствую комфорт и защищенность.
  • Я с готовностью делюсь волшебством моей женственности со всем миром.
  • Моя Внутренняя женщина помогает мне быть более женственной и привлекательной
  • Я позволяю себе быть обольстительной и сексуальной, когда я этого хочу.
  • Иногда я позволяю себе капризничать и позволяю мужчинам заботиться обо мне.
  • Я благодарна Жизни за то, что я родилась женщиной.
  • Моя Внутренняя женщина – это моя мягкость, доброта, чувствительность, отзывчивость
  • Мой внутренний Мужчина помогает мне достигать успехов в делах.
  • Вне работы я проявляю лучшие качества настоящей женщины.
  • Я с легкостью оставляю моего Внутреннего мужчину на работе.
  • Я благодарю Жизнь за то, что она дала мне возможность родиться женщиной.
  • Я люблю свои ласковые руки!
  • Я люблю свои блестящие шелковистые волосы!
  • Я люблю свои сияющие глаза!
  • Я наслаждаюсь своим чувственным телом! Я с наслаждением забочусь о себе.
  • Я наслаждаюсь своим женским состоянием.
  • Мои движения плавные и грациозные. У меня грациозная походка..
  • Я восхищаюсь, ценю и лелею свою женственность и уникальность.
  • Мое женское состояние — это состояние принятия, благодарности, прощения и безусловной любви к близким мне людям.
  • Я всегда остаюсь истинной женщиной и позволяю мужчинам делать то, что им предназначено делать по природе.
  • Я легко и с удовольствием позволяю мужчинам проявлять лучшие свои качества и свою мужественность рядом со мной.
  • Я легко обращаюсь к мужчинам за помощью и поддержкой.
  • Иногда я позволяю себе быть слабой и получать помощь от мужчин.
  • Я ценю свою женственность.
  • Я с удовольствием позволяю мужчинам ухаживать за мной.
  • Я позволяю мужчинам добиваться меня.
  • Я позволяю мужчинам делать мне подарки — я достойна этого!
  • Я прекрасная волнительная женщина!
  • Я излучаю волны женской красоты и притягательности.
  • Я привлекаю внимание самых достойных меня мужчин. В моем присутствии они испытывают особый трепет.
  • Я наслаждаюсь вниманием окружающих мужчин.
  • Я легко и с благодарностью принимаю заботу и восхищение мужчин.
  • Моя женственность позволяет мне легко проявлять гибкость, легкость и принятие.
  • Я умелая темпераментная и страстная любовница.
  • Моя женственность и сексуальность привлекает ко мне самых лучших мужчин.
  • Я легко свожу любимого мужчину с ума в постели своей чувственностью.
  • Я — воплощение богини Афродиты.
  • Моя женственность и чувственность вдохновляют мужчин добиваться меня.
  • Я обожаю заниматься любовью с любимым мужчиной.
  • Я легко воспламеняю любовные желания в любимом мужчине.
  • Я наслаждаюсь своей магической женской притягательностью.
  • Я в восторге от сексуальной чувственности моего тела.
  • Я легкая и жизнерадостная, я делюсь счастьем своей женственности.
  • Я абсолютно уверена в своей женской привлекательности.
  • Моя женственность привлекает в мою жизнь мужественного мужчину.
  • Я в восторге от моей женственности.
  • Я обворожительная и гармоничная.
  • Я ласковая и игривая. Я нежная и отходчивая.
  • Я чувственная и желанная.
  • Я открыта для любви и гармоничных отношений с мужчинами.
  • Я достойна быть любимой.
  • Я достойна жить в гармоничной, счастливой, наполненной любовью и заботой семье.
  • Я легко устраиваю свою личную жизнь.
  • Я легко строю счастливые и долговременные отношения с любимым и любящим меня мужчиной, я прикладываю усилия для сохранения этих отношений на многие годы.
  • Я пришла в этот мир развить свою женственность.
  • Я в восторге от своей очаровательной женственности.
  • Я в восторге от своей женственности
  • Я с любовью и благодарностью выполняю свое женское предназначение в жизни.
  • Моя женственность дарит мне счастье гармонии и удовлетворенности жизнью.
  • Моя энергия женственности дарит мне благополучие.
  • Я благодарю себя за свою реализованную женственность.
  • Я наслаждаюсь дарами своей женственности.

Аффирмации Женственности

1. Я счастлива от того, что я родилась Женщиной.

2. Я пришла в этот мир праздновать свою женственность.

3. Я достигаю свои цели легко и по-женски.

4. Я могу проявлять энергичность и настойчивость, активно отстаивать свои интересы, когда мне это нужно.

5. Я могу быть открытая, ласковая, чувственная и сексуальная.

6. Быть женщиной - счастье для меня!

7. Я БлагоДарю свою Внутреннюю Женщину за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, насыщенной Жизнью.

8. Я осознаю и проявляю свою женственность.

9. Я замечательная, заботливая и мудрая мать.

10. Я замечательная, любящая и надежная жена.

11. Я замечательная, ласковая и внимательная дочь.

12. Я легко и РАдостно забочусь о своём теле. Я сосредоточена на своем теле.

13. Я люблю своё лицо, свои глаза, свои волосы, свои руки……

14. Я дарю своему телу внимание и заботу.

15. Мое тело - источник моей радости и внутреннего восторга.

16. Я с удовольствием забочусь о себе.

17. Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю Женщину.

18. Я открываю в себе бесконечные запасы Любви, БлагоДарности и принятия.

19. Мое Женское Состояние - это лёгкость, Любовь, принятие.

20. Я женственная и чувствительная.

21. Мой Внутренний Мужчина проявляется только тогда, когда нужна его помощь (я обозначаю когда).

22. Я очень БлагоДарна моей Внутренней женщине за ту Любовь и мягкость, которую она мне дарит.

23. Я открыта, умиротворена и женственна.

24. В моей душе достаточно любви, чтобы относиться с принятием ко всем людям и прощать им все их недостатки.

25. Я принимаю близких мне людей со всеми их особенностями.

26. Я прощаю близким мне людям всё, что они делали, делают и будут делать по отношению ко мне.

27. Я принимаю близких мне людей такими, какими их создал Бог.

28. Я направляю свое внимание только на достоинствах близких мне людей, усиливая при этом их позитивные качества.

29. Я РАда, что меня окружают близкие мне прекрасные люди.

30. Я умею в каждом человеке его достоинство.

31. Я благодарна Жизни за то, что я родилась Женщиной.

32. Моя Внутренняя женщина - это моя мягкость, доброта, нежность, ласковость, чувствительность, отзывчивость……

33. Я с Любовью и БлагоДарностью открываюсь своей женственности во всех её проявлениях.

34. В своей женственности я чувствую комфорт и защищенность.

35. Я с готовностью делюсь волшебством моей женственности со всем миром.

36. Моя Внутренняя Женщина помогает мне быть более женственной и привлекательной.

37. Я позволяю себе быть чувственной и сексуальной, когда я этого хочу.

38. Иногда я позволяю себе капризничать. Я всегда позволяю Мужчинам заботиться обо мне.

39. Мой внутренний Мужчина помогает мне достигать успехов в делах.

40. Я проявляю лучшие качества настоящей Женщины.

41. Я с легкостью оставляю моего Внутреннего мужчину на работе.

42. Я благодарю Жизнь за то, что она дала мне возможность родиться Женщиной.

43. Я люблю свои ласковые руки.

44. Я люблю свои блестящие шелковистые волосы.

45. Я люблю свои сияющие глаза.

46. Я наслаждаюсь своим чувственным телом.

47. Я с наслаждением забочусь о себе.

48. Мои движения плавные и грациозные.

49. У меня грациозная походка.

50. Я наслаждаюсь своим женским состоянием.

51. Я восхищаюсь, ценю и лелею свою женственность и уникальность.

52. Мое женское состояние - это состояние принятия, БлагоДарности, прощения и безусловной Любви к близким мне людям.

53. Я всегда остаюсь истинной Женщиной и позволяю Мужчинам делать то, что им предназначено делать по природе.

54. Я легко и с удовольствием позволяю Мужчинам проявлять лучшие свои качества и свою мужественность рядом со мной.

55. Я легко обращаюсь к Мужчинам за помощью и поддержкой.

56. Я позволяю себе быть слабой и получать помощь от Мужчин.

57. Я ценю свою женственность.

58. Я с удовольствием позволяю Мужчинам ухаживать за мной.

59. Я позволяю Мужчинам делать мне подарки - я достойна этого.

60. Я прекрасная Женщина.

61. Я излучаю волны женской красоты и притягательности.

62. Я привлекаю внимание самых достойных меня Мужчин. В моем присутствии они испытывают особый трепет.

63. Я наслаждаюсь вниманием окружающих Мужчин.

64. Я легко и с БлагоДарностью принимаю заботу и внимание Мужчин.

65. Моя женственность позволяет мне легко проявлять гибкость, легкость и принятие.

66. Я умелая темпераментная и страстная любовница.

67. Я  воплощение богини Афродиты.

68. Я обожаю заниматься Любовью с любимым Мужчиной.

69. Я легко воспламеняю любовные желания в любимом Мужчине.

70. Я наслаждаюсь своей магической женской притягательностью.

71. Я БлагоДарю себя за свою сексуальность и чувственность.

72. Я лёгкая и жизнерадостная, я делюсь Счастьем своей женственности.

73. Я абсолютно уверена в своей женской привлекательности.

79. Моя женственность привлекает в мою жизнь мужественного Мужчину.

74. Я обворожительная и гармоничная.

75. Я ласковая и игривая.

76. Я нежная и гибкая.

77. Я чувственная и желанная.

78. Я открыта для любви и гармоничных отношений со своим Мужчиной.

79. Я достойна быть любимой.

80. Я достойна жить в гармоничной, счастливой, наполненной Любовью и заботой семье.

81. Я легко устраиваю свою личную жизнь.

82. Я легко строю счастливые отношения с любимым и любящим меня Мужчиной.

83. Я с Любовью и БлагоДарностью выполняю свое женское предназначение в Жизни.

84. Моя женственность дарит мне Счастье гармонии и удовлетворенности Жизнью.

85. Моя энергия женственности дарит мне Благополучие.

86. Я БлагоДарю себя за свою реализованную женственность.

87. Я наслаждаюсь дарами своей женственности.

Женское счастье (аффирмации для женщин)

Живи » счастье

Маргарита Назаренко • Август 26, 2013 2:19

Вы уже могли слышать об аффирмациях, используемых для создания позитивных изменений в жизни. Если вы не пробовали ими пользоваться, вы можете относиться к ним скептически, а если пытались произносить аффирмации, но не ощутили результатов, вы точно отнесетесь к ним скептически.

Эта статья поможет вам использовать аффирмации для женщин так, чтобы они действительно заработали. Но это произойдет только если вы будете придерживаться нижеописанных инструкций.

Эти аффирмации для женщин (которые также могут быть модифицированы и применяться мужчинами) созданы для того, чтобы помочь каждой женщине радовать, мотивировать, совершенствовать, воодушевлять, любить и принимать себя. Любовь к себе и принятие себя дает основания для намерений, мотивации и сильного желания создавать позитивные изменения.

Что такое аффирмации?

Это позитивные утверждения, которые рисуют ментальную картину того, какой вы хотите видеть свою жизнь. Их можно использовать в любой жизненной ситуации, в которой возникают проблемы: в отношениях, финансах, карьере, здоровье, при постановке жизненных целей… и, самое главное, для того, чтобы обрести любовь к себе.

Любовь к себе – это ключевой элемент успеха.

Если вы любите себя, вы себя принимаете, вы уверены в своих возможностях и вашей внутренней мудрости, и вы даете себе нестрогие ограничения, поступая так, как хотите, заявляя, чего вы хотите, и заботясь о себе. Недостаток любви к себе приводит к ощущению бесполезности, некомпетентности, недостатку уверенности в себе, страху и тенденции изображать из себя жертву. Любовь к себе позволяет вам ответственно относиться к своей жизни, постоянно творя ее так, как вам бы этого хотелось.

Уровень вашей любви к себе отражается в вашем подсознании. Это результат вашего детского опыта, взросления и влияния других людей на вашу жизнь. То, как вы действительно относитесь к себе, в основном, находится в бессознательной части вашего разума, поэтому очень сложно определить эти ограничения.

Но вы можете перепрограммировать свое подсознание! Убеждения – это один из способов помочь вам изменить скрытые ограничения, которые мешают вам жить той жизнью, которой вы должны жить. Они помогают вам управлять своей судьбой.

Тайный способ использования убеждений:

Если вы будете мямлить или проговаривать убеждения раз в пятилетку, тогда они не сработают. Вы должны вложить в них себя, свою страсть, эмоции и желания!

  • Расслабьтесь и погрузитесь на альфа-уровень. Иначе ваш логически настроенный ум будет все время встревать со словами: «Нет, это не ты!»
  • Проговаривайте свои убеждения в настоящем времени. Если вы будете говорить о них в будущем времени («Я буду…»), тогда ваши желания будут всегда ждать вас в будущем. Кто знает, когда оно наступит?
  • Сфокусируйте свои стремления на том, что вы хотите привлечь или создать, а не на том, чего хотите избежать. Вы готовы к позитивным изменениям?
А теперь проделайте следующие шаги:
  1. Выберите из cписка (см. ниже) те аффирмации, которые вам подходят, или создайте свои собственные. Запомните: выбирайте только те, которые вам близки. Те, которые обращаются к вашей сути и к вашим желаниям. Выберите те, которые бросаются вам в глаза.

    Вы обращаете на них внимание неспроста! Если убеждение привлекает ваше внимание, но вы чувствуете себя очень некомфортно из-за него, вы мешаете возможным изменениям в этой области. Значит, именно это убеждение стоит выбирать!

  2. Выберите ту запись Омгармоники, которая больше всего вдохновляет вас и внушает вам оптимизм. Это поможет вам достичь расслабленного состояния, которое поспособствует процессу самовнушения.
  3. Далее выберите одно или два убеждения. Не распыляйтесь сразу на большое количество. Вы достигнете лучших результатов, если сфокусируетесь на одном или двух, повторяя их ежедневно на протяжении месяца.
  4. Сядьте поудобнее, погрузившись на альфа-уровень. Расслабьтесь. Начните повторять аффирмации вслух или про себя, таким голосом, каким бы обращались к своему самому дорогому и близкому другу. Представьте, будто хотите вдохновить ее, поднять ей настроение и показать ей, что любите ее. Произносите свои убеждения от чистого сердца.

Как Человек мыслит в сердце своем, таким он и есть.

– Притчи Соломоновы 23:7

Чем больше чувств вы можете вложить в свои убеждения, тем быстрее они отложатся в вашем подсознании. Помните – вам не удастся заложить эти убеждения в свое подсознание, если вы как минимум месяц не будете их повторять ежедневно. Сделайте это для себя!

Аффирмации для женщин

  • Я создательница своей жизни.
  • Я принимаю ответственность за свою жизнь.
  • Я сильная, красивая, грациозная и элегантная.
  • Я устанавливаю здоровые границы своих ценностей, чести и правды.
  • Я достойна любви, уважения, успеха, богатства, здоровья и счастья.
  • Я окружена красотой, миром и любовью.
  • Я гибкая и легко адаптируюсь.
  • Я свободно дарю и получаю в ответ безусловную любовь.
  • Я красива, все более красива с каждый прожитым днем.
  • Я полноценна и идеальна.
  • Я добиваюсь успеха во всем, за что берусь.
  • Моя внутренняя сила поддерживает меня в преодолении любых препятствий.
  • Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
  • Я везде вижу благодать и возможности.
  • Я ценю себя и свободно выражаю свое уникальное мнение.
  • Я легко делюсь своими талантами и подарками с окружающим миром.
  • Я выражаю свою правду с уверенностью и силой.
  • Я полна сил.
  • Я позволяю своей интуиции направлять меня.
  • Мои годы придали мне уверенность, мудрость, зрелость и спокойствие.
  • Я обладаю силой меняться.
  • Я выбираю курс своей жизни.
  • Я люблю и лелею свое тело.
  • Я принимаю других такими, какие они есть.
  • Я здоровая, успешная и счастливая.
  • Я привлекательна, меня ценят.
  • Я ценю в себе женственность и грациозность.
  • Я уважаю и чту свои ценности и идеалы.
  • Я исцеляю свое тело при помощи любовного ухода и позитивной энергии.
  • Я сочувствующая, заботливая, любящая и добрая подруга и девушка.
  • Мои отношения с друзьями значимы и полны любви.

Если какие-то из этих аффирмаций «практически, но не до конца» подходят вам, измените их. Создайте свои собственные. Самые лучшие убеждения – короткие, простые и легкие для запоминания. Тогда их просто повторять каждый день на протяжении месяца.

Начните свой путь к личностной трансформации уже сегодня!

P.S. Если вам понравилась эта статья, нажмите «Мне нравится» и поделитесь нужной информацией со своими друзьями.

P.P.S. А вы используете аффирмации в своей медитативной практике? Поделитесь с нами своими любимыми примерами!

Неисправимая мечтательница, профессиональная путешественница, человек, для которого постоянный личностный рост не просто слова, а образ жизни. Ее жизненное кредо: «Научился сам – выучи другого». В Университете Mindvalley Рита с радостью реализует свое желание делиться знаниями с людьми.

Главные аффирмации для женщин

Мы, женщины – существа ранимые и, в отличие от мужчин, более восприимчивы к внешнему воздействию. Мы постоянно находимся в окружении стрессовых ситуаций — спешка, суета, дети, стирка-уборка-готовка – эта ежедневная гонка по кругу накладывает на нашу жизнь свой негативный отпечаток. Мы более эмоционально реагируем на проблемы и неприятности, сплошь и рядом случающиеся в нашей жизни. Мы более глубже пропускаем все это через себя, тем самым позволяя отрицательным эмоциям все глубже проникать подсознание и формировать в нем негативные программы и установки, медленно и верно разрушающие нашу жизнь. Как выйти из этого замкнутого круга? Лучшим средством замены в своем подсознании негативных установок на позитивные являются аффирмации. Существуют специальные аффирмации для женщин – позитивные формулы самовнушения, разработанные специально для лучшей половины человечества. Женские аффирмации – это позитивные фразы, закрепляющие в подсознании прежде всего веру в себя, в свою женскую силу, в женскую притягательность и неотразимость. Регулярное применение этих волшебных фраз восстанавливает утраченную в повседневной суете женскую энергию, так необходимую нам для достижения своих целей и желаний. Выберите из списка ниже 2-3 наиболее подходящих для вас аффирмаций и повторяйте их как можно чаще в течение дня. Минимальное количество повторений – 200. С каждым днем вы будете наполняться созидательной энергией и ощущать прилив душевных и физических сил! Топ-20 лучших аффирмаций для женщин
  • Я – женщина и горжусь этим!
  • Я прекрасна и женственна!
  • Мое сердце открыто для любви!
  • Я умею заботиться о себе!
  • У меня милый характер!
  • Женская энергия переполняет меня!
  • Я излучаю счастье, радость и любовь!
  • Я — единственная и неповторимая!
  • Я – сильная и свободная!
  • Мужчины преклоняются передо мной!
  • Я благодарна Творцу за то, что я женщина!
  • Я забочусь о себе и ценю себя!
  • Моя семья – моя гордость!
  • Я – молодая, стройная и сексуальная!
  • Я смотрю на жизнь с уверенностью и оптимизмом!
  • Моя женская сила не знает границ!
  • Я магнит для прекрасных отношений!
  • Я люблю свое тело и всегда забочусь о нем!
  • У меня лучший в мире мужчина!
  • Я – самая счастливая в мире женщина!
Перед тем как приступить к занятиям, просмотрите этот короткий видео-ролик (0:48), в котором эта замечательная малышка дает мастер-класс по произношению аффирмаций. Именно так нужно работать с ними работать, чтобы добиться максимального эффекта! Мастер-класс по аффирмациям Милые девушки, ежедневно практикуйте аффирмации для женщин и превращайте каждый свой день в настоящий праздник! Счастья вам, радости и любви!


Смотрите также