Авторизация

Через какое время человек восстанавливается после снятия приворота


Как жертва приходит в себя после снятия приворота?

Пытаетесь избавиться от приворота, но не можете понять дают ли потраченные усилия желаемого результата? Из-за ритуалов по снятию приворота жертву колдовства постоянно “колбасит”?

Существуют признаки, которые свидетельствуют об успешном снятии приворота. Какие именно? О них и пойдет речь в этой статье.

Симптомы того, что приворот снят

Пытаясь победить приворотное влияние на человека, вы должны быть готовы к тому, что моментального исцеления не произойдет. Нужно понимать, что приворот — это подавление воли жертвы ритуала. Его можно сравнить с моральным насилием. Когда оно исчезает, к человеку приходит осознание того, что им манипулировали. После такого человеку тяжело вернуться к нормальному образу жизни.

Но, каким бы тяжелым и длительным не был период восстановления, от приворота нужно избавляться. Только изучите, что вас ждет после успешного избавления от колдовства.

На что обратить внимание

Первыми признаками того, что очищающий ритуал прошел успешно является ухудшение общего состояния “больного”. Речь идет не столько о физическом здоровье, сколько о его эмоциональном состоянии. Несмотря на осознание истинной природы своих чувств, желание жертвы быть рядом со своим объектом вожделение может усилиться.

Такое состояние нужно просто принять, ведь человеку трудно пережить разрыв энергетических потоков. В таком положении он больше всего нуждается в понимании и любви близких. В противном случае, нестабильное эмоциональное состояние в дополнении с агрессивно настроенными родственниками может толкнуть жертву приворота в “объятия” алкоголя и наркотиков.

После приворота жертва может чувствовать следующее:

  • подавленность из-за осознания того, что его чувства были навязаны другим человеком;
  • чувство вины за то, что предал любовь и доверие близких, хотя и сделал это не по своей воле;
  • желание искупить свою вину, выполняя все просьбы родственников;
  • серьезные проблемы со здоровьем, которые внезапно возникают и так же внезапно проходят после того, как биополе привороженного полностью восстановиться.

Как себя вести с человеком после снятия приворота

После снятия приворота может пройти много времени, пока жертва колдовства полностью восстановиться. В период реабилитации нужно:

  • в первые дни после очищения оставить “больного” в полном покое и позволить самостоятельно осознать все происходящее;
  • окружить ненавязчивыми заботой и вниманием;
  • исключить любую возможность контакта между жертвой приворота и объектом его “любви”. Нельзя допускать ни личных встреч, ни телефонного звонка. Даже SMS может навредить в таком нестабильном состоянии. Лучше всего, после снятия приворота отправиться в отпуск в уединенное место, где никто не помешает человеку восстановить свою энергетику.
  • избавиться от всех предметов, которые могут вызвать воспоминания о пережитом колдовстве. Одежду, аксессуары, элементы домашнего декора нужно выкинуть, а лучше сжечь.
  • организовать жертве приворота яркие впечатления, положительные эмоции. Это могут быть походы в кино, театры, ярмарки и выставки, выезды на природу, общение с животными, возврат к старым увлечениям — все это поможет отвлечь жертву колдовства от пережитого.

И самое главное, родственникам привороженного человека нужно набраться терпения. Время восстановления после приворота зависит от самого ритуала, силы мага, и защитной способности биополя жертвы колдовства. Человек “выздоровеет”, только произойдет это не за день-два и даже не за месяц.

Эти правила поведения помогут вам во время восстановления после приворота

Главное правило после снятия приворота — это набраться терпения и окружить человека, который был под влиянием колдовства любовью и заботой. Терпения вам понадобиться очень много, потому что процесс энергетического исцеления не имеет строго определенного срока. Для каждого случая этот отрезок времени очень индивидуален. Минимальный срок, на который вы себя должны настроить — это 3 месяца.

Если вы не знаете, как прожить правильно это время, воспользуйтесь ниже приведенными правилами.

  • Осознание. Что именно вы хотите получить в конечном итоге посля снятия приворота? Вы должны устроить себе мозговой штурм и решить, в каком статусе вам нужен человек после избавления от колдовства. Осознание этого поможет выстроить правильную стратегию поведения. Например, вы можете решить: 1) восстановить отношения в прежнем виде (до приворота) и продолжить их развивать в гармоничную и крепкую семью. 2) завершить эти отношения. Да, может быть и такое. 3) провести не только снятие приворота, но очистить собственное биополе от чужого влияния, а потом посмотреть, как сложатся отношения дальше.
  • Табу для серьезных разговоров. В период восстановления, человек после приворота находиться в очень нестабильном эмоциональном и энергетическом состоянии. Поэтому все попытки вывести его на серьезный разговор не приведут ни к чему хорошему. Жертва колдовства еще сама не осознает своих планов на будущее. Под давлением такой человек может замкнутся в себе или дать тот ответ/обещание, который от него ожидают.
  • Избавьтесь от обиды. Да, за время действия приворота вы пережили много неприятностей, из-за которых было пролито немало слез или выпита не одна бутылка спиртного. Но сейчас не самое лучшее время выплескивать накопившийся негатив на пострадавшего. Это будет выглядеть, как добивание лежачего.
  • Думайте своей головой. Родственники и близкие друзья очень любят давать советы по любому поводу, даже если их никто не спрашивает. Некоторые из этих советов не лишены здравого смысла. Но прежде, чем прислушиваться к ним, оцените — соответствуют эти рекомендации намеченной стратегии.
  • Не привлекайте детей в качестве обвинителей и не манипулируйте их благополучием, чтобы повлиять на партнера.
  • Откажитесь от мести заказчику приворота. Желание отомстить обидчику — это естественное желание. Но поддавшись на это желание, вы потратите много нервов, денег и времени. У вас просто не останется сил на восстановление отношений со своим партнером.
  • Живите настоящим. Отпустите прошлое и не обвиняйте своего партнера за те события, которые были во время действия приворота. Если вы сделаете все правильно, то у вас еще будет возможность обсудить это. В период восстановления живите настоящим, проводите время вместе, наполните жизнь яркими и приятными впечатлениями.

Придерживаясь этих рекомендаций вы поможете своему партнеру быстрее восстановиться. Кроме того, вы сами будете чувствовать внутреннюю легкость.

В заключение

Вы должны понимать, что маг не может с помощью очищающего ритуала вернуть вашу жизнь и жизнь вашего партнера в прежнее русло.

Представьте, что вы долгое время напряженно работаете над решением одной задачи. Вы мало спите, плохо едите, все ваши мысли сосредоточены только вокруг этого проекта. И вот настал тот радостный момент, когда решение найдено, проблема решена. А теперь ответьте на вопрос: “Сколько времени вам нужно, чтобы восстановить прежнее физическое и эмоциональное состояние?”

Ситуация со снятием приворота очень похожа. Не давите на своего партнера. Позвольте ему прийти в себя.

Как долго и советы по исцелению

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Удаление зубов мудрости - одна из самых распространенных стоматологических операций. Полное восстановление после удаления зубов мудрости может занять до 2 недель. Правильный уход за раной может помочь человеку как можно быстрее зажить.

Зубы мудрости - это большие зубы, которые растут в самой глубине рта. У большинства людей зубы мудрости появляются в возрасте от 17 до 25 лет.У некоторых людей зубы мудрости могут вообще не прорезаться.

Иногда во рту не хватает места, чтобы зубы мудрости заняли правильное положение. Они могут прорваться сквозь десну под углом или выйти только частично. Когда это происходит, они называются ретинированными зубами мудрости, и они могут вызывать такие проблемы, как боль или инфекция.

Время, необходимое для удаления зуба мудрости, зависит от зуба и сложности операции.

Некоторым людям может потребоваться наложение швов, чтобы закрыть рану.

Хирург-стоматолог обычно снимает швы примерно через 1 неделю.

Иногда операция вызывает синяки, отек и боль, которые также требуют времени для заживления.

Восстановление после операции на зубе мудрости будет постепенным, но люди должны видеть улучшения каждый день.

Процесс заживления можно разбить на следующие этапы:

  • Первые 24 часа : Образуются тромбы.
  • 2-3 дня : Отек рта и щек должен уменьшиться.
  • 7 дней : Стоматолог может удалить все оставшиеся швы.
  • от 7 до 10 дней : жесткость и болезненность челюсти должны исчезнуть.
  • 2 недели : Легкие синяки на лице должны зажить.

Время восстановления у всех будет разное. Если сгустки крови вытесняются из раны или рана инфицирована, восстановление может занять больше времени.

В месте удаления зуба образуются тромбы. Сгустки крови являются важной частью процесса заживления, потому что они:

  • помогают предотвратить слишком сильное кровотечение
  • защищают рану от инфекции
  • позволяют расти новой ткани
  • защищают обнаженную кость

Это особенно важно не удалить эти тромбы в первые 24 часа.Людям следует избегать:

  • чистки зубов рядом с местом удаления
  • полоскания рта
  • употребления горячих напитков
  • приема пищи, требующей жевания
  • , избегания сосания соломинок, курения или употребления алкоголя в течение как минимум 24 часов

Рекомендуется аккуратно прополоскать рот антисептическим средством для полоскания рта через 24 часа.

Поделиться на PinterestЛекарства от боли могут помочь облегчить дискомфорт после удаления зубов мудрости.

Людям следует посоветоваться со своим стоматологом или хирургом о том, как помочь выздоровлению.

Они должны дать четкую информацию о любых лекарствах, которые следует принимать, и о том, что делать, чтобы способствовать заживлению.

Совет может включать прикусывание марлевой салфетки в области удаления в течение 30 минут.

Стоматолог или хирург может также порекомендовать использовать пакет со льдом в течение первых нескольких часов после операции.

Приложите пакет со льдом к внешней стороне лица над областью удаления в течение 15 минут и затем 15 минут после этого, это поможет уменьшить дискомфорт и отек.

Ряд холодных упаковок доступен для покупки в Интернете.

Люди не смогут водить машину в течение 48 часов, если они находились в больнице для операции и проходили общий наркоз. Если возможно, после операции рекомендуется взять отпуск на 1-2 дня на работе или в школе.

Люди могут принимать обезболивающие, например ибупрофен, чтобы облегчить боль и дискомфорт после операции на зубе мудрости. Ибупрофен можно купить без рецепта или в Интернете.

Важно, чтобы рана была чистой, пока она заживает.Поскольку людям по-прежнему нужно есть и пить, еда может легко застрять в том месте, где был удален зуб. Это может затруднить поддержание чистоты раны.

Попробуйте следующее, чтобы рана оставалась чистой:

  • Используйте антисептический ополаскиватель для полости рта для предотвращения инфекции. Ряд продуктов доступен для покупки в Интернете.
  • полоскание теплой водой и солью для уменьшения отека и успокоения воспаленных десен
  • приподнимание головы во время сна, чтобы чувствовать себя более комфортно

Помимо боли, некоторые люди будут чувствовать усталость после удаления зубов мудрости и могут предпочесть избегать физические упражнения в течение нескольких дней после операции.

Мягкая или жидкая пища может помочь предотвратить повреждение ран. Вот несколько примеров:

  • суп
  • желе
  • мягкая лапша
  • яйца
  • банановое пюре

В первые несколько дней после операции избегайте продуктов, которые нужно жевать, например липких конфет или жевательной резинки застрял и может вызвать боль и повредить заживающие раны. Также избегайте твердой хрустящей пищи, такой как чипсы, крендели, орехи и семена, а также горячих или острых блюд.

Если один или два зуба мудрости были удалены с одной и той же стороны рта, через 24 часа можно будет жевать противоположную сторону рта.

Поделиться на Pinterest Регулярные осмотры могут помочь предотвратить возникновение проблем с зубами мудрости.

Когда зубы мудрости прорезываются во взрослом возрасте, остальные зубы во рту уже встали на свои места.

Часто во рту не хватает места для появления четырех больших зубов.

Если зуб проходит через десну только частично, пища легко может попасть между зубом и десной.Также может быть сложнее содержать эти зубы в чистоте, что может привести к инфекции или кариесу.

Однако зубы мудрости также могут вызывать проблемы, даже если они полностью проходят через десну. Если они растут под углом, они могут тереться о ротовую полость или десны. Они могут вызывать боль, давя на другие зубы.

Регулярное посещение стоматолога в подростковом и раннем взрослом возрасте означает, что стоматолог может следить за тем, как развиваются зубы мудрости, и должен уметь определять, возникнут ли какие-либо проблемы.

При надлежащем послеоперационном уходе восстановление обычно занимает около 2 недель.

Иногда у человека может развиться инфекция, и ему потребуются антибиотики.

Симптомы инфекции включают боль, отек, желтый или белый гной вокруг раны и высокую температуру.

Существует небольшой риск развития состояния, называемого сухой розеткой. Это может произойти, если тромб не образуется или его отталкивают от раны. Сухая лунка вызывает сильную пульсирующую боль. Дантисту обычно необходимо наложить на рану повязку.

Осложнения после операции на зубе мудрости при надлежащем уходе маловероятны. Если у кого-то сильная боль, сильное кровотечение, жар или другие неожиданные симптомы, он может захотеть обратиться к врачу или стоматологу.

.

Сколько времени нужно, чтобы вылечиться от коронавируса?

Кредит: CC0 Public Domain

По мере того, как количество случаев коронавируса продолжает расти во всем мире, растет и другая цифра: люди, выздоровевшие от COVID-19.

Около 80% случаев COVID-19 являются легкими и не требуют стационарного лечения, говорят эксперты в области здравоохранения.По данным Университета Джонса Хопкинса, по состоянию на вторник более 467000 человек во всем мире вылечились от вируса. Около 44 000 из этих случаев были зарегистрированы в США

.

Число выздоровевших может быть занижено из-за ограниченного тестирования и различных методов отчетности местных департаментов здравоохранения, говорят эксперты в области здравоохранения.

Но цифры показывают, что большинство людей в состоянии пережить болезнь и полностью выздороветь, не выходя из дома.

Но сколько времени нужно, чтобы избавиться от вируса, и когда вы можете перестать изолировать себя, если лечите его дома? Вот что вам нужно знать.

Как организм борется с COVID-19?

Вирус атакует клетки-хозяева в организме во время размножения. Ваша иммунная система начнет вырабатывать антитела для борьбы с болезнью. Во время реакции иммунной системы на инфекцию выделяется вещество, называемое пирогеном, которое вызывает жар и помогает бороться с инфекцией.

Симптомы вируса будут продолжаться до тех пор, пока иммунная система не предотвратит его размножение в вашем организме.

Сколько времени нужно на восстановление?

Выздоровление от COVID-19 может быть медленным, говорят эксперты в области здравоохранения, и есть разные отчеты о том, как долго люди с вирусом чувствуют себя плохо.

Лиза Марагакис, старший директор по профилактике инфекций в Johns Hopkins Medicine, говорит, что в легких случаях выздоровление может занять от одной до двух недель, в то время как в серьезных случаях может потребоваться шесть недель или больше.

Некоторые люди сообщают о том, что они плохо себя чувствуют в течение 10 или более дней. Другие эксперты в области здравоохранения говорят, что люди болеют в среднем в течение семи дней после появления симптомов.

Когда можно прекратить изоляцию дома?

Центры по контролю и профилактике заболеваний выпустили два набора руководящих указаний о том, когда люди, выздоравливающие дома, могут прекратить изоляцию, один основан на тестировании, а другой на основании времени, прошедшего с момента начала болезни и выздоровления.

В рекомендациях, основанных на тестах, говорится, что люди могут выйти из изоляции, если они получат два отрицательных результата теста на COVID-19, полученные с разницей не менее 24 часов. У людей также должно наблюдаться улучшение других симптомов и прекращение лихорадки без использования жаропонижающих препаратов.

Но из-за большого количества времени, которое требуется для возврата результатов тестирования, и их ограниченной доступности, соблюдение этих рекомендаций может оказаться невозможным.

В округе Даллас, например, люди могут пройти тестирование в двух центрах проезда только в том случае, если у них жар, кашель или одышка. Человек, выздоровевший от вируса, не сможет пройти там тестирование и, вероятно, столкнется с долгим ожиданием результатов тестирования в другом месте.

Quest Diagnostics и LabCorp, например, сообщают о двух-четырехдневном сроке выполнения работ, но он может быть больше в зависимости от спроса.

В других рекомендациях CDC, основанных на появлении симптомов, говорится, что люди могут прекратить изоляцию через три дня подряд без повышения температуры - без использования жаропонижающих лекарств - и улучшения симптомов.Кроме того, с момента появления первых симптомов должна пройти не менее недели.

Однако CDC отмечает, что этот второй набор рекомендаций сопряжен с некоторым риском.

«Эта рекомендация предотвратит большинство, но не может предотвратить все случаи вторичного распространения», - говорится на сайте CDC. "Риск передачи после выздоровления, вероятно, значительно ниже, чем во время болезни; выздоровевшие люди не будут распространять большое количество вируса к этому моменту, если они будут выделяться вообще.Некоторые работодатели могут применять более строгие критерии к определенным вернувшимся работникам, если требуется более высокий порог предотвращения передачи инфекции ».

Некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют оставаться в изоляции еще на три дня после исчезновения симптомов, потому что следы вируса могут оставаться в организме, даже если человек не чувствует себя больным.

Для людей с положительным результатом теста, но без симптомов, CDC говорит, что они могут прекратить изоляцию через семь дней после получения результата теста, если у них все еще нет симптомов.

Как долго вы заразны?

Эксперты в области здравоохранения не знают, как долго человек остается заразным после положительного результата теста на вирус.

Одно исследование в Германии показало, что люди имеют низкий риск заразиться через 10 дней после того, как они начали чувствовать себя плохо. Другое исследование людей в Китае показало, что вирус может оставаться в организме от недели до 37 дней. Но наличие вируса в организме не обязательно означает, что человек заразен.

Некоторые эксперты в области здравоохранения говорят, что хорошим показателем заразности является лихорадка, потому что степень заразности человека обычно снижается, как и температура.

Марагакис из Johns Hopkins Medicine сказал, что нормально вернуться к нормальной деятельности, если с момента появления симптомов прошла неделя, прошло три дня без температуры и другие симптомы улучшились - те же рекомендации, которые CDC рекомендует, когда тестирование не проводится. используется как решающий фактор.

Но некоторые эксперты в области здравоохранения считают рекомендации CDC по прекращению самоизоляции слишком мягкими.

«Многим людям, которых я знаю, такое руководство не нравится, - сказал Национальному общественному радио Аарон Кэрролл, профессор медицины в Университете Индианы.«Они думают, что это может быть не так консервативно, как должно быть».

В целом, эксперты в области здравоохранения говорят, что необходимы дополнительные исследования, чтобы точно знать, насколько заразен человек после положительного результата теста и как долго.

Имеет ли иммунитет человек, который выздоравливает?

Обычно, когда вы выздоравливаете от вируса, ваша иммунная система имеет клетки в организме, которые «запоминают» его, и антитела помогают бороться с ним в следующий раз, когда он попадает в вашу систему, делая вас иммунными.

Но есть еще много неизвестного об иммунитете к COVID-19.Врачи обнаружили антитела у пациентов, выздоровевших от вируса, но все еще остаются вопросы о том, как долго может сохраняться этот иммунитет.

Иммунитет к некоторым болезням со временем может снизиться, в результате чего вы можете заболеть в будущем. А коронавирус, вызывающий простуду, не обеспечивает длительного иммунитета. Эксперты в области здравоохранения не знают, верно ли то же самое в отношении COVID-19.

Некоторые эксперты в области здравоохранения обратились к двум другим известным штаммам коронавируса, SARS и MERS, чтобы определить, как может выглядеть иммунитет.

«Исходя из иммунитета к SARS (и) MERS и сезонным коронавирусам, разумно ожидать, что большинство, а может быть, почти все люди, инфицированные ... (COVID-19), будут иметь иммунитет в течение года или более , "Марк Липсич, эпидемиолог из Гарвардского TH Об этом NPR сообщила школа общественного здравоохранения Чана.

Он сказал, что иммунитет, по крайней мере, защитит людей от серьезных заболеваний и от высокой заразности.


Следите за последними новостями о вспышке коронавируса (COVID-19)

© 2020 The Dallas Morning News
Распространяется Tribune Content Agency, LLC.

Ссылка : Сколько времени нужно, чтобы оправиться от коронавируса? (2020, 16 апреля) получено 23 сентября 2020 из https: // medicalxpress.ru / news / 2020-04-recovery-coronavirus.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

.

Как долго длится грипп? Хронология и выздоровление

Во многих источниках простуда и грипп обсуждаются так, как будто они взаимозаменяемы, но грипп обычно хуже, чем простуда. Хотя большинство заболевших гриппом чувствуют себя лучше примерно через неделю, болезнь может длиться дольше, если у человека развиваются осложнения.

Грипп может лишить человека возможности работать, выполнять домашние обязанности или ухаживать за детьми на несколько дней. У некоторых людей развиваются серьезные симптомы, и им может потребоваться госпитализация.

В этой статье мы обсудим, как долго обычно длится грипп, график распространенных симптомов и когда следует обратиться к врачу для лечения.

У людей, у которых не развиваются серьезные осложнения гриппа, симптомы обычно длятся 3–7 дней. Некоторые люди обнаруживают, что их симптомы улучшаются, а затем снова ухудшаются или что они ухудшаются в определенное время дня, например, утром.

Хотя лихорадка и наиболее серьезные симптомы обычно проходят в течение недели, у некоторых людей снижается энергия до 2 недель, а кашель может длиться до 8 недель.

Прививка от гриппа снижает риск заражения гриппом, но не устраняет его. Однако люди, которые все еще болеют гриппом после прививки, как правило, имеют менее серьезные симптомы, которые длятся более короткий период.

Противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю), также могут сократить продолжительность гриппа и снизить риск серьезных осложнений.

У младенцев и очень маленьких детей, пожилых людей и людей с респираторными заболеваниями симптомы могут длиться дольше. Эти люди также более уязвимы к серьезным осложнениям гриппа, таким как пневмония и затрудненное дыхание.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 200 000 человек в США ежегодно нуждаются в госпитализации из-за гриппа.

Осложнения гриппа вряд ли разрешатся сами по себе, и они могут потребовать неотложной медицинской помощи. Они могут потребовать, чтобы человек остался в больнице. Могут пройти недели или даже месяцы, прежде чем человек выздоровеет от серьезных осложнений гриппа.

В отличие от вирусов простуды и других вирусов, которые проявляются постепенно, симптомы гриппа обычно появляются внезапно.В течение нескольких часов человек может перейти от хорошего самочувствия к лихорадке и другим симптомам.

Высокая температура чаще возникает при гриппе, чем при простуде, и часто появляется раньше других симптомов.

Наиболее частые симптомы гриппа включают:

  • высокая температура
  • озноб
  • мышечные боли
  • головная боль
  • слабость и крайнее истощение
  • сухой кашель
  • боль в горле
  • рвота
  • заложенность

Симптомы достигают пика между 2 и 4 днями.К 5 дню некоторые люди начинают чувствовать себя лучше. Некоторые чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы вернуться к работе или учебе.

Однако важно оставаться дома в течение 24 часов после снижения температуры. Если жар проходит только с помощью жаропонижающих препаратов, оставайтесь дома.

К 7 дню большинство людей чувствуют себя значительно лучше, хотя некоторые все еще болеют. Грипп может длиться дольше недели, поэтому медленное заживление не обязательно является плохим признаком. Однако, если через неделю симптомы продолжат ухудшаться, лучше обратиться к врачу.

Лучшее и самое эффективное средство от гриппа - это противовирусный препарат. Прием этого препарата в течение 2 дней после заболевания может сократить продолжительность гриппа и помочь человеку избежать осложнений.

Прежде чем принимать какое-либо лекарство от гриппа, человек может вместе с врачом взвесить риски и преимущества. Важно сообщить врачу о любых предыдущих проблемах со здоровьем или реакциях на лекарства, потому что некоторые люди испытывают побочные эффекты, когда принимают лекарства от гриппа.

Антибиотики не лечат грипп.Грипп - это вирус, и антибиотики лечат только бактериальные инфекции.

Однако у некоторых людей из-за гриппа развиваются вторичные инфекции. Дети особенно подвержены ушным инфекциям, но взрослые тоже могут ими заразиться. Если симптомы внезапно меняются или ухудшаются, это может означать, что возникла новая инфекция, которая может быть вирусной или бактериальной.

Следующие стратегии могут помочь ускорить процесс заживления:

  • Отдых и пребывание в постели.
  • Не ходить на работу, в школу или куда-нибудь еще, так как это может привести к распространению гриппа.
  • Обильное питье. Если возникает лихорадка или рвота, попробуйте выпить напиток с электролитом, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Использование безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен или ацетаминофен.
  • Часто мыть руки, чтобы избежать передачи инфекции другим членам семьи.

Люди должны попытаться обратиться к врачу в течение 24–48 часов после появления симптомов гриппа, поскольку именно в этот период противовирусные препараты наиболее эффективны.

Также важно обратиться к врачу, если симптомы не улучшаются через 7 дней или появляются новые симптомы, такие как боль в ушах.

Людям следует обращаться за неотложной медицинской помощью, если:

  • дыхание становится затрудненным или затрудненным
  • боль в мышцах невыносимая или достаточно сильная, чтобы не допустить ходьбы
  • у ребенка поднимается температура выше 104 ° F
  • при дыхании, у ребенка или младенца издает громкие звуки или напрягает мышцы вокруг ребер
  • у человека судороги, он теряет сознание, кажется сбитым с толку или не может эффективно общаться
  • у ребенка в возрасте до 12 недель поднимается температура
  • симптомы хронических заболеваний ухудшение
  • сильное головокружение, которое не проходит через несколько часов
  • человек перестает мочиться или мочится очень редко
  • симптомы улучшаются, но затем возвращаются позже и ухудшаются

Большинство людей, заболевших гриппом, болеют симптомы длятся от 3 до 7 дней.Если у них разовьются осложнения, они могут дольше болеть.

Ежегодно от гриппа умирают тысячи людей. Дети, пожилые люди или люди с ослабленной иммунной системой гораздо более уязвимы к осложнениям гриппа. Люди должны серьезно относиться к гриппу, отдыхать и избегать общественных мест, пока симптомы не исчезнут.

Отдых и медицинская помощь позволяют излечиться даже от серьезных осложнений. Любой человек с тяжелыми симптомами гриппа должен обратиться к врачу. Чтобы снизить риск повторного заражения гриппом, человек может делать прививку от гриппа каждый год.

.

Сколько времени это займет и чего ожидать?

Роды - это нормальный физиологический процесс, но он во многом меняет организм женщины. Организму могут потребоваться дни или даже недели, чтобы оправиться от процесса родов и вернуться к нормальной жизни.

Легкий или сложный, вагинальный или кесарево сечение, длится от нескольких часов до пары дней, независимо от того, как и каков был процесс родов, общий процесс заживления одинаков, и вашему организму нужно время, чтобы восстановиться.

Чтобы узнать больше о восстановлении после родов, прочтите этот пост MomJunction.В конце мы также добавили несколько советов, которые помогут вам подготовиться к предстоящим послеродовым дням.

Сколько времени нужно для восстановления после родов?

Восстановление после родов занимает от шести до восьми недель (1). Для некоторых это может занять больше времени. Независимо от того, как вы рожали, ваше тело подвергалось бы достаточному стрессу и растяжению, и ему требуется время для восстановления.

Вернуться к началу

Чего ожидать во время послеродового восстановления?

В процессе родов ваше тело претерпевает множество изменений, от нормальных до необычных.Будь то вагинальные роды или кесарево сечение, вы можете ожидать следующих физических и эмоциональных изменений в послеродовом периоде (2) (3).

Физически вы можете испытывать

  • Запор: У вас будут проблемы с дефекацией после родов. Вероятно, первая дефекация произойдет через два-три дня после рождения ребенка. Это может быть из-за обезболивающих во время родов, заживляющих швов, болезненного геморроя или боли в мышцах.
  • Болит грудь: Ваша грудь будет готова, даже до родов, производить молоко, необходимое вашему ребенку. Они могут болезненно набухать в течение многих дней, а грудь и соски болят.
  • Геморрой: Это опухшие кровеносные сосуды в ректальной или анальной области, которые вызывают боль и кровотечение при отхождении стула. Иногда они развиваются во время беременности или из-за перенапряжения во время родов.
  • Болезненность влагалища: Во время родов область промежности (область между анусом и влагалищем) растягивается, рвется и болит.Болезненность усиливается в случае эпизиотомии (хирургический разрез, сделанный в области промежности, чтобы увеличить отверстие влагалища, чтобы ребенок мог легко выйти). Затем на нее накладывают швы, заживление которых может занять пару недель. Швы могут вызвать вагинальную боль, когда вы сидите, ходите, кашляете или чихаете.
  • Боль в животе: По мере того, как матка начинает возвращаться к своему нормальному размеру после родов, вы будете испытывать тупую, а иногда и резкую боль в животе. Вы также почувствуете боль во время кормления ребенка грудью.Причина в том, что грудное вскармливание стимулирует выработку химического вещества, которое вызывает сокращение матки.
  • Выделения из влагалища (лохии): После родов ваше тело удаляет лишнюю кровь и ткани, которые использовались для питания растущего ребенка. В первые десять дней будет сильное кровотечение, за которым последуют легкие кровянистые выделения, которые продлятся около шести недель.
  • Потеря веса: Во время родов вы можете потерять от 6 до 12 фунтов (в зависимости от роста ребенка).После этого в течение следующих нескольких месяцев будет постепенная потеря веса. Грудное вскармливание также способствует снижению веса у некоторых молодых матерей, в то время как у некоторых других оно не оказывает никакого эффекта.
  • Задержка воды: Отек, который мог возникнуть во время беременности, может исчезнуть через некоторое время. Также известный как послеродовой отек, ваше тело будет продолжать оставаться опухшим из-за повышенного содержания гормона прогестерона. Вы почувствуете отек рук, ступней и ног, который продлится не дольше недели.
  • Изменения волос и кожи: Ваши волосы могут истончиться в первые три-четыре месяца после рождения. Это произойдет из-за колебания гормонального фона. Во время беременности уровень гормонов настолько высок, что вызывает более быстрый рост волос и меньшее их выпадение. Вы также заметите фиолетовые или красные растяжки на животе и груди. Они будут постепенно исчезать, но могут не исчезнуть полностью.

Эмоционально вы можете испытать:

  • Блюз: Вы можете чувствовать тревогу, подавленность, беспокойство, раздражительность и грусть в течение одной-двух недель после рождения.Эти эмоции очень распространены из-за физических изменений и эмоциональной адаптации, с которыми вам приходится иметь дело, как молодой маме.
  • Послеродовая депрессия: послеродовая депрессия тяжелая и длятся дольше двух недель, это признак послеродовой депрессии. Это может развиться в любое время в течение первого года после родов, особенно у женщин, страдающих депрессией и множественными жизненными стрессорами.

Если вы испытываете какие-либо необычные изменения, такие как сильная боль и болезненность, как можно скорее обратитесь к врачу.Никогда не игнорируйте свое здоровье, даже если вы увязли в уходе за младенцами.

В начало

Советы по послеродовому восстановлению

Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы ускорить выздоровление после родов (4) (3).

  1. Уход за промежностью: После мочеиспускания или дефекации промойте область промежности теплой водой. Следите за тем, чтобы это место было сухим, и меняйте прокладку каждые четыре-шесть часов, чтобы избежать раздражения и инфекций. Используйте теплые компрессы или попробуйте теплые сидячие ванны, чтобы облегчить боль и ускорить заживление.
  2. Поддерживайте чистоту кесарева сечения: Очищайте и сушите кесарево сечение не реже одного раза в день. Нанесите крем с антибиотиком в соответствии с предписаниями врача. Некоторое время избегайте ношения тяжелых грузов и интенсивных упражнений.
  3. Облегчить боль: Побалуйте себя горячим компрессом или душем с горячей водой или массажем, чтобы облегчить общую боль.
  4. Следуйте распорядку: Первое опорожнение кишечника может произойти через два-три дня после родов, но вы не должны форсировать это.Включите больше продуктов, богатых клетчаткой (фрукты, овощи и цельнозерновые), прогуляйтесь и используйте мягкие смягчители стула. Не напрягайтесь, так как это вредно для рубца после кесарева сечения или разрыва промежности.
  5. Включите Кегеля: Попробуйте упражнения для тазового дна, чтобы стимулировать кровообращение в шейной области и облегчить заживление. Эти упражнения помогают вернуть влагалище в форму, оживить вашу сексуальную жизнь и избавиться от недержания мочи.
  6. Обратите внимание на грудь: Легкий массаж и холодные или теплые компрессы могут помочь больной груди.Надевайте удобный бюстгальтер для кормления, чтобы сушить грудь на воздухе после каждого сеанса кормления. Примените ланолин для лечения трещин на сосках.
  7. Соблюдайте здоровую диету: Комбинация углеводов и белков (например, тосты из цельнозерновой муки с арахисовым маслом, крекеры из цельного зерна, овощи с хумусом и твердые сыры). Выпивайте около восьми стаканов воды каждый день. Откажитесь от кофеина и алкоголя, так как они могут нарушить ваш сон и повлиять на ваше настроение.
  8. Хороший отдых: Как можно больше отдыхайте в течение первой недели после родов.Не занимайтесь никакими делами, кроме ухода за младенцем. Пусть другие члены семьи позаботятся о приготовлении еды, уборке и других делах. Вы также можете нанять доулу или поддерживающего компаньона, чтобы помочь с послеродовым уходом.
  9. Больше спать: У вас будут прерывистые периоды сна в ночное время, для которых вы должны спать днем. Старайтесь как можно больше спать, когда ваш ребенок тоже спит.

В начало

Восстановление после родов - Контрольный список

Вот список некоторых вещей, которые могут вам понадобиться, чтобы выздороветь быстро и быстро.

  • Макси-прокладки, которых хватит на пару недель
  • Ацетаминофен для облегчения общей боли и боли в промежности
  • Стандартные пакеты со льдом во избежание обморожений
  • Прокладки из гамамелиса для лечения геморроя и облегчения вагинальной боли
  • Сквирт или перинеальная бутылка для ополаскивания области промежности
  • Сидячие ванны для облегчения послеродовой боли
  • Бюстгальтеры для кормления и хлопковые трусы для комфорта
  • Крем с ланолином для лечения трещин на сосках
  • Смягчители стула для лечения запоров
  • Лидокаин-спрей для лечения послеродового геморроя
  • Грелки для облегчения боли в груди и болезненности
  • Пояс для послеродового восстановления, чтобы помочь животу вернуть свой первоначальный размер

Если вы считаете, что процесс восстановления идет не так гладко, как должен, поговорите со своим врачом.

Вернуться к началу

Когда обратиться к врачу?

Вам может потребоваться прием к врачу примерно через шесть недель после родов. Будет проведено обследование влагалища, матки и шейки матки, а также артериального давления и веса. Если все отчеты положительны, вы также можете продолжить половую жизнь.

Также сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих послеродовых симптомов (3):

  • Тяжелое вагинальное кровотечение, которое требует смены нескольких подушечек в час
  • Лихорадка или озноб с температурой выше 100 .4 ° F
  • Постоянная головная боль и изменения зрения
  • Головокружение или обморок
  • Затрудненное мочеиспускание
  • Дурно пахнущие выделения из влагалища
  • Боль в груди и учащенное сердцебиение
  • Усиливающаяся боль в животе
  • Боль и болезненность груди
  • Разрез после эпизиотомии или кесарево сечение становится опухшим или красным
  • Отек и боль в ногах

Продолжайте читать, чтобы получить ответы на несколько часто задаваемых вопросов о восстановлении после родов.

В начало

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько времени нужно, чтобы швы зажили после родов?

Заживление швов после родов может занять от двух до трех недель. Однако с каждой новой матерью может быть иначе (5).

2. Когда можно принимать ванну после родов?

Вы можете принять ванну в любое время после естественных родов. Известно, что ванна сразу же стимулирует процессы заживления. Но в случае кесарева сечения вам, возможно, придется подождать, пока разрезы не заживут должным образом.

3. Обязательно ли соблюдать постельный режим после родов?

Да, постельный режим после родов необходим для выздоровления. По крайней мере в первые шесть недель отдыхайте как можно больше, так как у вас может не хватить энергии, чтобы делать много. Старайтесь включать короткие прогулки и умеренные упражнения, так как длительное бездействие может вызвать мышечную слабость.

4. Как скоро вы сможете выписаться из больницы после родов?

Это зависит от того, были ли у вас роды вагинальными или кесаревыми.Если это были естественные роды, вы покинете больницу в течение 24–48 часов. В случае кесарева сечения вы уезжаете через три-четыре дня (6).

5. Сколько времени нужно, чтобы ваш желудок успокоился после рождения ребенка?

Хотя вы потеряете большую часть шишки сразу после родов, может потребоваться от шести до восьми недель, чтобы живот вернулся к своему первоначальному размеру.

6. Как узнать, инфицированы ли швы?

Если швы инфицированы, вы можете заметить покраснение и припухлость вокруг них.Место раны становится болезненным, и у вас может подняться температура.

Поскольку роды - это нормальный процесс, а не болезнь, ваше тело запрограммировано на то, чтобы излечить их нормально и вовремя. Помните, что несколько дней дискомфорта - это нормально, и они будут омрачены радостями новорожденного с вами.

Вернуться к началу

Будьте осторожны, чтобы избежать осложнений со здоровьем, скорее выздоравливайте и заботьтесь о своем малыше. В случае возникновения каких-либо невыносимых симптомов незамедлительно обратитесь к врачу.

Напишите нам, если у вас есть еще советы, которые могут помочь и другим будущим мамам.

Ссылки:
Была ли эта информация полезной? .

Смотрите также