Авторизация

Как беречь энергию


Как беречь свою энергию при общении | Читать актуальные статьи и советы в блоге GoodLife

  

Интересно, что такой чувствительностью обладают здоровые и умные люди. Благодаря своей интуиции, прозорливости, быстроте анализа, они за километр видят потенциального “вампира”. И для многих такое понимание становиться утомительным, вызывает страдания.

Есть ли способы смягчить или вовсе устранить такое восприятие окружающей действительности? Есть! И мы будем над этим работать!

Как перестать страдать и все принимать близко к сердцу?

1. Перестаньте отдавать свою энергию.

Чем больше мы позволяем себе расстраиваться от того, что говорят другие, тем больше энергии и сил мы отдаём им. Мы в состоянии контролировать ситуацию и делать осознанные выводы!

2. Ограничьте общение с токсичными людьми.

Такие люди заставляют нас нервничать, злиться, обесценивать себя. Они лишают нас жизненной энергии. В идеале, нужно прекратить общение вообще. Или сократить до минимума.

3. Попросите разъяснений.

Вместо того, чтобы придумывать и фантазировать в голове, стараясь понять человека, лучше напрямую задать вопрос. Даже если ответ не получен, мы открываем себя для свободного общения.

4. Изучайте свои “кнопки”.

Каждый человек чувствителен к определенным темам или вопросам. Это может быть связано связано с прошлыми обидами. Зная свои уязвимые места, мы способны контролировать общение. Попытаемся не “влипнуть” в болезненную тему.

5. Остерегайтесь посланников “смешанных сообщений”.

Есть люди, которые говорят одно и тут же делают вещи несовместимые со сказанным. Классическим примером может быть мать, которая говорит ребёнку: “Я тебя люблю”, но когда ребёнок пытается её обнять, отстраняется от него.

6. Понимайте, что вы не контролируете то, что говорят люди.

Даже при большом желании контролировать то, что говорят другие,- это сделать невозможно. Но мы можем строить свою реакцию и ответы. Даже по отношению к тем вещам, которые нам не нравятся.

Можно быть настойчивым или прекратить общение. Нужно сосредоточиться на том, что можете сделать вы, а не на том, что говорит и делает другой человек.

  

7. Поймите, что некоторые люди говорят глупые вещи.

Большинство людей не тратят своё время на то, чтобы специально кому-то навредить. Другими словами, если они говорят обидные вещи, шутят, то необязательно это направлено на то, чтобы посмеяться над вами или кем-то ещё. Это не оправдывает такое грубое поведение, но таким образом такие люди пытаются выразить себя, не обращая внимание на окружающих.

8. Используйте правило трёх ударов.

“Обманешь меня однажды: позор тебе. Обманешь меня дважды: позор мне.” Возможно, что восприятие сказанных слов, как обидных, — ложно. Отступите на первый раз, дайте отношениям шанс.

Если человек продолжает оскорблять, у вас есть время принять решение, как дальше общаться с ним: присечь грубость или прекратить общение.

9. Делайте акцент на позитивных отношениях в вашей жизни.

Не тратьте свою энергию на людей, которые делают вашу жизнь несчастной. Перестаньте исправлять негативные взаимодействия. Пусть уходят. Сосредоточимся на более важных задачах и людях.

Если отношения отвлекают вас от нормальной жизни, решите: вам важны такие отношения? Нужно ли обратиться за разъяснениями? Надо ли быть настойчивым? Как лучше использовать своё время и энергию?

  

  УДАЧИ!

Как беречь энергию в быту: Энергоэффективные советы

Как сообщает сайт Тeplo.gov.ua все мероприятия, которые может осуществить семья для улучшения собственного быта в новых условиях, можно разделить на четыре направления:

1. Экономия ресурсов: воды, газа, тепла. Для этого нужно просто откорректировать бытовые привычки и совершить простые мероприятия, например, наладить краны и установить теплоотражающие экраны за радиаторами.

2. Утепление помещения. Например, замена или заклейка окон, проведения теплоизоляции крыши, модернизация системы вентиляции и прочее.

3. Установка приборов учета. Это позволит платить только за потребленные ресурсы.

4. Переход на более современные, энергосберегающие и альтернативные источники энергии и системы коммуникаций. Например, замена газового котла твердотопливным с помощью программы государственного кредитования, и установки ветрогенераторов.

Экономим горячую воду

1. Закрывать воду, если не пользуетесь водой здесь и сейчас. Нет ничего сложного в том, чтобы закрыть кран во время бритья, чистки зубов, снятия кожуры с овощей и фруктов. Если проще не думать об этом – стоит установить электронный смеситель. Тогда вода будет литься только тогда, когда кто-то преподносить руки или посуду.

2. Экономнее пользоваться смесителем в виде ручки, чем стандартными двумя кранами. Можно установить комфортную температуру, включать и выключать кран одним движением, а не крутить краны каждый раз, напрасно расходуя воду и теряя время.

3. Необходимо следить за состоянием сантехники и вовремя ремонтировать ее. Из крана, который протекает, ежемесячно выливаются сотни и тысячи литров воды. Это равняется нескольким ваннам.

4. Если в доме центральное водоснабжение, то стоит установить счетчики на воду, как горячую, так и холодную. Иначе человек будет платить из собственного кармана за каждый прорыв на трассе или за соседа, который не отремонтировал свой кран.

5. Принимать душ экономнее, чем ванну. Через насадки, которые распыляют воду, израсходуется в несколько раз меньше воды.

6. Для экономии воды во время мытья посуды стоит установить двойную раковину. Тогда можно мыть посуду в одной части, а полоскать – в другой.

7. Не рекомендуется размораживать продукты – мясо, рыбу - под струей. Это не только пустая трата воды и тепла, но и уничтожение полезных веществ продуктов.

8. Следует использовать бытовые приборы, которые экономят труд, время и ресурсы. Например, автоматические стиральные машины, посудомоечные машины и прочее.

9. Необходимо перекрывать вентиль для воды, если помещение оставляют на несколько дней.

Экономим электроэнергию

1. Выключать свет, если никто не находится в комнате.

2. Использовать энергоэффективные лампочки. Стоит установить светодиодные (LED) энергосберегающие лампочки, которые не содержат вредных веществ.

3. Датчики движения – возможность экономить электроэнергию, когда она не нужна. В многоквартирных домах их стоит установить в коридорах, подъезде, на лестницах и других местах общего пользования. В частном доме – у дверей и на дворе.

4. Энергосберегающие бытовые приборы имеют маркировку «А» или «А+». Холодильник такого класса будет потреблять на 30-50% меньше электроэнергии, чем устройство такого же объема марки «В».

5. Режим ожидания для компьютера уместен, если оставлять его на несколько минут, а не на всю ночь. Следует выключать устройства, которыми никто не пользуется. А еще лучше – выключать вообще штекер из розетки. Это не только позволит сэкономить электроэнергию, но и убережет устройства от воздействия возможных перепадов электроэнергии. Можно также установить автоматические выключатели.

6. Нельзя оставлять приборы, работающие от аккумулятора (например, мобильные телефоны), включенными дольше, чем нужно для полной зарядки аккумулятора.

7. Холодильник и морозильник стоит держать в чистоте, без льда и снега, регулярно размораживайте эти приборы. Надо следить за тем, чтобы дверцы были плотно закрыты.

8. Охлаждайте пищу, перед тем, как поставить ее в холодильник. Во-первых, горячая кастрюля заставит холодильник работать интенсивнее, а во-вторых, она нагреет другие продукты, и они могут испортиться.

9. Оптимальная температура в холодильнике – от нуля до пяти градусов тепла. Регулируйте ее в соответствии с температурой на кухне и количества продуктов.

10. Простые бытовые вещи часто хранят значительное количество газа и электроэнергии. Например, холодильник должен располагаться подальше от плиты, нагревателя, колонки или бойлера, батареи и прямых солнечных лучей, а современные устройства для приготовления пищи, например, мультиварки дают возможность готовить 2-3 блюда одновременно, что сохраняет как газ, так и электроэнергию.

11. Используйте СВЧ-печи, МВ-печи и индукционные плиты – они работают быстро и экономично.

Экономим тепло и газ

1. Тепловой счетчик в квартире, которая подключена к центральному отоплению, дает возможность отследить сколько тепла вы получили и платить только за это количество.

2. Термостатический вентиль на радиатор позволит контролировать температуру в доме, квартире или отдельной комнате.

3. Размер отопительного прибора должен соответствовать размеру помещения, что отапливается и его следует выключать, если никого нет в доме.

4. Отопительные приборы и радиаторы будут более эффективными, если их не заслонять мебелью, тяжелыми шторами, одеждой или декоративными панелями.

5. Система “теплый пол” – способ подвести тепло именно туда, где оно больше всего нужно. Например, под рабочий стол или участок пола, где ходят жители.

6. Перед началом каждого отопительного сезона следует проверять систему. Стоит устранить воздушные пробки, отремонтировать места возможного протекания, обращая особое внимание на места соединений частей системы. Это позволит избежать прорывов во время эксплуатации системы в холодный период.

7. Газовую колонку или бойлер, которые отработали 15-20 лет, следует заменить, потому что со временем эти устройства теряют эффективность.

8. Большая часть тепла из дома теряется тремя путями: через двери и окна, через крышу и через наружные стены. Соответственно, их следует утеплять. Наиболее доступный вариант, который может выбрать каждый - утеплить окна поролоновыми полосками, подтянуть дверные петли и дополнительно обить сами двери, задуть монтажной пеной места выхода и входа труб из дома.

9. Окна с двойным или тройным остеклением в несколько раз уменьшают потери тепла.

10. Необходимо повысить теплоизоляцию входной двери, обращая внимание на низ, верх и боковые стыки между дверью и стеной.

11. Плотные шторы помогают удерживать тепло в доме, но мешают поступлению тепла с радиаторов.

12. Толстый ковер снижает теплопотери, которые идут через пол.

13. Модернизация системы вентиляции, а именно рекуперация тепла – это реальный способ экономии.

Уменьшение потерь тепла путем утепления

Утепление ограждающих конструкций. Ограждающие конструкции – это стены, фундаменты, потолки, чердаки, подвалы и тому подобное. Используйте для их утепления такие материалы, как пенополистирол, экструзионный пенополистирол, минераловатные плиты, базальтовые плиты, энергосберегающие краски. Неплохой вариант – специальные многошаровые системы утепления.

Утепление конструкций, которые открываются. Это окна, форточки, двери, балконы. Устанавливайте двухкамерные стеклопакеты в окна и на балконах. Когда будете заменять входные двери, подгоняйте их по размеру и утепляйте все стыки. Старые двери можно использовать как дополнительные (двойные двери), если это конструктивно возможно.

Установка индивидуальных (модульных) тепловых пунктов с регулированием количества теплоносителя, который подается. После качественных утеплительных работ может оказаться, что вам просто не нужно то количество тепла, которое поставляет централизованная сеть. И поэтому вы опять будете выпускать тепло наружу, но теперь не через сквозняки, а через открытые окна. Эту проблему поможет решить установка термостатического вентиля на радиатор, который позволит контролировать температуру в доме, квартире или отдельной комнате

Зачем беречь энергию - Школьные Знания.com

Чтобы уменьшить загрязнение воздуха и воды, сохранить леса. Преобладающая часть энергии сегодня получается за счёт сжигания угля, нефти и газа. При этом выбрасываются вредные вещества, вызывающие различные заболевания, в том числе онкологические.· Чтобы уменьшить катастрофические последствия изменения климата — наводнения, ураганы, засухи и пр.(Сжигание ископаемого углеводородного топлива при производстве энергии — это один из основных источников выбросов углекислого газа, растущее содержание которого в атмосфере является ключевым фактором усиления парникового эффекта и приводит к глобальному изменению климата.)· Чтобы снизить энергоёмкость экономики и повысить конкурентоспособность российской продукции на мировом рынке.· Чтобы оставить больше энергетических ресурсов нашим детям.· Чтобы выиграть время для поиска и освоения новых источников энергии — возобновляемых, экологически чистых и безопасных (ветер, солнце, биогаз, биомасса, тепло Земли, волны, течения, приливы и отливы и т.д.).Окружающий нас мир заполнен энергией: энергией обладают люди и животные, камни и растения, ископаемое топливо и реки. Поддержание жизни любого организма требует затрат энергии, ее поступление в организм необходимо для осуществления основных функций. Невозможно представить себе вид деятельности, для осуществления которой не требуется энергии, даже мыслительный процесс базируется на определенных энергетических затратах.Нужно использовать энергию рационально, необходимо научиться её беречь. Кроме существенной экономии денег при оплате энергии, потребляя энергию эффективно, Вы вносите очень важный вклад в решение глобальных проблем экологии.Человечество расточительно тратит ресурсы, восстановить которые не под силам ни ему ни даже природе.Человечеству еще предстоит научиться (и это время близко!) получать всю необходимую энергию из возобновляемых источников, таких как Солнце, ветер, вода…Но для этого ему нужно время. А пока нам нужно экономно (или как сегодня принято говорить – эффективно) расходовать энергию, бережно относиться к природе – тогда нам хватит времени, чтобы полностью перейти к получению энергии из возобновляемых источников.  Потребление энергии человечеством непрерывно растет. Состояние окружающей среды во многом зависит от каждого человека. Самый простой способ уменьшить загрязнение окружающей среды – снизить энергопотребление, более разумно и бережно расходовать энергию.

4.8

10 оценок

10 оценок

Оцени!

1.Зачем беречь энергию? - Сохраним энергию Земли

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО….Когда сгорают нефть или газ, являющиеся  ископаемыми невозобновляемыми энергоресурсами (см. следующий раздел), в атмосферу выбрасываются в больших количествах сера и азот, которые  вступают в реакцию с кислородом и водой, результатом чего являются так называемые кислотные дожди.

А при сжигании угля помимо этого в атмосферу выделяются пыль, сажа, хлор, фтор, микроэлементы (цинк, свинец, никель, медь, хром, кадмий, ртуть), а также токсичные органические соединения, являющиеся источником раковых заболеваний. В больших городах и промышленных центрах образуется смог*. К началу 80-ых годов производство электроэнергии, выплавка стали и использование автомобилей (т.е. промышленное потребление энергии) привело к ежегодному выделению в атмосферу свыше 5 млрд.тонн углерода, около 100 млн. тонн серы и немного меньшего количества окислов азота.

 Загрязнение атмосферы наносит непоправимый ущерб не только природе, но и человеку. Медики считают, что здоровье людей более чем на 20% зависит от состояния среды обитания.  

Вопрос дня: зачем надо экономить электроэнергию

31 августа 2015, 20:32

Автор: Ася Малютина 46214

  Всем известно, что экономить электроэнергию нужно для того, чтобы уменьшить вредное воздействие на окружающую среду.  Теплоэлектростанции используют уголь, газ или нефть, то есть невозобновляемые запасы полезных ископаемых, и выбрасывают углекислый газ в атмосферу. В случае с атомной электростанцией проблема заключается в тех радиоактивных отходах, которые еще не научились перерабатывать так, чтобы сделать их абсолютно безопасными для окружающей среды.     Даже гидроэлектростанции, которые получают электричество за счет энергии падающей воды, вредят экологии: их строительство приводит к затоплению ценных сельскохозяйственных земель, разрушению существующих экосистем, изменению климата. Таким образом, любая электростанция наносит вред окружающей среде, но если каждый из нас будет экономить электроэнергию, внедряя энергосберегающие технологии или вовремя выключая свет, значительно снизится необходимая мощность электрических станций.   —В России Закон (ФЗ 261) об энергосбережении появился относительно недавно и был подписан Президентом РФ в 2009 году. В западных же странах энергосбережением занимаются с 90-х годов прошлого столетия. Экономия электроэнергии там стала актуальна последние два десятилетия в связи с мировым ростом потребления электроэнергии. Ученые подсчитали, что современные электростанции однажды не смогут удовлетворить спрос на электроэнергию, ведь ежегодное потребление растет в среднем на 15-20%. Для выработки электроэнергии приходится использовать энергоресурсы природы, а они, как нам известно, не бесконечны. Если же взять городской мегаполис с населением в 20 млн. человек и сократить потребление всего на 10%, то мы уменьшим количество выбросов СО2 в атмосферу примерно на 1,2 млн тонн. Кроме экологического фактора есть и экономический, который особенно актуален для нашей страны. Стоимость кВт*ч в России ниже в 2-2,5 раза, чем в странах Евросоюза и Восточной Азии. Этот факт не может не сказаться на инвестиционной привлекательности нашей страны и соответственно на создании благоприятного экономического климата, даже в условиях экономических санкций. Низкая стоимость электроэнергии в России прежде всего интересна крупным мировым производителям.     Как избежать в будущем проблемы с нехваткой электрических мощностей? Для этого правительства разных стран разрабатывают государственные программы, ориентированные на стимулирование населения сокращать потребление электроэнергии с помощью применения энергоэффективных технологий, системы тарифов (многотарифные счетчики), энергосберегающего оборудования. Помимо пропаганды энергосбережения для населения существуют технические решения в объектах с электрическими сетями. Так, чтобы снизить расход электроэнергии, управляющим компаниям следует провести электроаудит объекта, нацеленный на выявление энергоресурсов сети, и по результатам обследования установить оборудование контролирующее cos phi в сети. Это поможет снизить реактивную составляющую сети, снизить ток, балансировать фазы. Не помешает и установка энергосберегающего стабилизатора, который способствует контролю уровней напряжений в предельно допустимых нормах. Такое оборудование будет давать дополнительный эффект от 7 до 28% экономии. Простые граждане тоже могут внести свой вклад в экономию энергоресурсов. Для этого можно использовать многотарифные счетчики, стараться включать стиральные и посудомоечные машины в ночные часы, когда электроэнергия дешевле в несколько раз. В коридорах и подъездах необходимо применять датчики движения для освещения, а также постараться заменить все лампы в квартире на энергосберегающие. Другие советы по экономии электроэнергии и других ресурсов можно прочитать в нашей рубрике «Совет дня».  

  Подписывайтесь на наш канал в Telegram!t.me/recyclemagru
Page 2

Акция пройдет в десяти административных округах столицы в выходные дни в период с 29 августа по 11 октября. Передвижные пункты для приема раздельно собранного мусора объедут 70 точек по специальному маршруту. В рамках акции на переработку примут: бумагу и картон; пластиковые бутылки и лаконы (маркировка 1 и 2); алюминиевые и жестяные банки; стеклянные бутылки и банки. Также будут принмать батарейки.

ЦАО

29 августа, 15:00-16:00 - Пушкинская площадь, 5 (м. Пушкинская)

29 августа, 16:30-17:30 - Миусская площадь, 9 (РХТУ)

29 августа, 18:00-19:00 - Лесная ул., 5 (м. Белорусская, БЦ «Белая Площадь»)

29 августа, 19:30-20:30 - Ермолаевский переулок, 17 (ММОМА)

29 августа, 21:00-22:00 - Садовая-Триумфальная ул., 22/31, стр. 1 (Супермаркет «Азбука Вкуса»)

11 октября, 12:00-13:00 - 1-й Кадашевский пер., 3, стр. 1 (Школа № 19)

11 октября, 13:30-14:30 - Большая Ордынка, 15 (Школа № 1323)

11 октября, 15:00-16:00 - Большая Полянка, 28 (м. «Полянка», Супермаркет «Перекресток»)

11 октября, 16:30-17:30 - Комсомольский проспект, 4 (м. «Парк Культуры», ТЦ «Акрополь»)

11 октября, 18:00-19:00 - Комсомольский проспект, 28 (м. «Фрунзенская», МДМ)

ЮАО

30 августа, 12:00-13:00 - Борисовские пруды ул., 14, корп. 5 (Супермаркет «Седьмой континент»)

30 августа, 13:30-14:30 - Шипиловская ул., 50, корп. 1 (м. «Шипиловская», супермаркет «Перекресток»)

30 августа, 15:00-16:00 - Ореховый бульвар, 24, корп. 1 (м. «Красногвардейская»/ «Зябликово», ТЦ «Тук-Тук»)

30 августа, 16:30-17:30 - Ореховый бульвар, 14, корп. 3 (м. «Домодедовская», ТЦ «Домодедовский»)

30 августа, 18:00-19:00 - Шипиловский проезд, 39 корп. 3 (м. «Орехово», магазин «Дикси»)

ЮЗАО

5 сентября, 12:00-13:00 - Ленинский проспект, 65 (Российский государственный университет нефти и газа им. И.М. Губкина)

5 сентября, 13:30-14:30 - Миклухо-Маклая ул., д. 6 (Российский университет дружбы народов)

5 сентября, 15:00-16:00 - Миклухо-Маклая ул., д. 23 (Российский Государственный Геологоразведочный Университет им. С. Орджоникидзе)

5 сентября, 16:30-17:30 - Академика Варги ул., д. 2А (Школа № 9055)

5 сентября, 18:00-19:00 - Академика Виноградова ул., 4-Б (Центр спорта и образования «Самбо-70»)

ЗелАО

6 сентября, 12:00-13:00 - Зеленоград, 4-й микрорайон, корпус 401 (ТЦ «Юность»)

6 сентября, 13:30-14:30 - Зеленоград, микрорайон 1, корпус 124, строение 1 (Магазин «Перекресток»)

6 сентября, 15:00-16:00 - Зеленоград, 11 мкр. Панфиловский проспект, корпус 1104 (ТЦ «Ольга»)

6 сентября, 16:30-17:30 - Зеленоград, Привокзальная площадь, дом 1 (ТЦ «Зеленоградский»)

6 сентября, 18:00-19:00 - Зеленоград, микрорайон 15, Корпус 1550 (ТЦ «Грин»)

СЗАО

12 сентября, 12:00-13:00 - Народного Ополчения ул. 46, корп. 1 (м. «Октябрьское поле», ТЦ «Дарья»)

12 сентября, 13:30-14:30 - Маршала Василевского ул., 9, корп. 1 (Школа № 1189)

12 сентября, 15:00-16:00 - Маршала Катукова ул., 25 (ТЦ «Солнечный ветер»)

12 сентября, 16:30-17:30 - Строгинский бульвар, 9 (м. «Строгино», магазин «Пятерочка»)

12 сентября, 18:00-19:00 - Иссаковского ул., 33 (Парк «Москворецкий»)

ВАО

13 сентября, 12:00-13:00 - Первомайская ул., 126 (Магазин «Пятерочка»)

13 сентября, 13:30-14:30 - Свободный проспект, 33А (м. «Новогиреево», ТК «Перовский»)

13 сентября, 15:00-16:00 - 2-я Владимирская ул., 42 (ст. м. «Перово», магазин «Дикси»)

13 сентября, 16:30-17:30 - Щербаковская ул., 36А (Школа № 1947)

13 сентября, 18:00-19:00 - Сокольническая площадь, 4А (м. «Сокольники»)

ЗАО

19 сентября, 12:00-13:00 - Осенний бульвар, 8, корп. 1 (м. «Крылатское», супермаркет «Седьмой континент»)

19 сентября, 13:30-14:30 - Крылатские Холмы ул., 13 (Школа № 1127)

19 сентября, 15:00-16:00 - Ярцевская ул., 25А (м. «Молодежная», ТК «Трамплин»)

19 сентября, 16:30-17:30 - Ярцевская ул., 19 (ТЦ «Кунцево Плаза»)

19 сентября, 18:00-19:00 - Ивана Франко ул., 32, корп. 1 (Магазин «Пятерочка»)

27 сентября, 12:00-13:00 - Рублевское шоссе, 22, корп. 1 (Магазин «Магнолия»)

27 сентября, 13:30-14:30 - Б. Филевская ул., 39 (Школа № 71)

27 сентября, 15:00-16:00 - Барклая ул., 8 (м. «Багратионовская», ТЦ «Горбушка»)

27 сентября, 16:30-17:30 - Покрышкина ул., 4 (ст. м. «Юго-западная», ТЦ «Звёздочка»)

27 сентября, 18:00-19:00 - Удальцова ул., 32, стр. 2 (Супермаркет «Седьмой Континент»)

3 октября, 12:00-13:00 - Большая Очаковская ул., 42 корп. 2 (Школа № 2025)

3 октября, 13:30-14:30 - Ломоносовский проспект, 29, корп. 3 (Магазин «Дикси»)

3 октября, 15:00-16:00 - Ленинские горы, мкр. 1 (МГУ им. М.В. Ломоносова)

3 октября, 16:30-17:30 - Университетский проспект, 6 корп. 1 (Магазин «Пятерочка»)

3 октября, 18:00-19:00 - Проспект Вернадского, 82, стр. 5 (РАНХиГС)

СВАО

20 сентября, 12:00-13:00 - Бутырская ул., 6 (м. «Савеловская», «Сбарро»)

20 сентября, 13:30-14:30 - Шереметьевская ул., 6, корп.1 (м. «Марьина роща», ТЦ «Райкин Плаза»)

20 сентября, 15:00-16:00 - Проспект Мира, 114 Б, стр. 2 (м. «Алексеевская», «Бургер Кинг»)

20 сентября, 16:30-17:30 - Маломосковская ул., 7 (Школа № 1470)

20 сентября, 18:00-19:00 - Продольный проезд (м. «ВДНХ», площадь перед главным входом ВДНХ)

ЮВАО

26 сентября, 12:00-13:00 - Люблинская ул., 173А (м. «Марьино», Школа № 1566)

26 сентября, 13:30-14:30 - Новочеркасский бульвар, 19 (Школа № 491)

26 сентября, 15:00-16:00 - Тихорецкий бульвар, 1 (ТЯК «Москва»)

26 сентября, 16:30-17:30 - Совхозная ул., 8 (м. «Люблино», супермаркет «Перекресток»)

26 сентября, 18:00-19:00 - Люблинская ул., 7/2, корп.1 (м. «Текстильщики», магазин «Дикси»)

САО

4 октября, 12:00-13:00 - Хорошeвское шоссе, 16 (м. «Беговая», ТЦ «На Беговой»)

4 октября, 13:30-14:30 - Хорошевское шоссе, 88, стр. 1 (м. «Полежаевская», ТЦ «Новый»)

4 октября, 15:00-16:00 - Куусинена ул., 13 (Школа № 1865)

4 октября, 16:30-17:30 - Сальвадора Альенде ул., 6 (Школа № 739)

4 октября, 18:00-19:00 - Алабяна ул., д. 7 (Супермаркет «Азбука Вкуса»)

10 октября, 12:00-13:00 - Ленинградский просп., д. 62А (м. «Аэропорт», ТЦ «Галерея Аэропорт»)

10 октября, 13:30-14:30 - Ленинградское шоссе, 16 (м. «Войковская», площадь между ТЦ «Метрополис» и БЦ «Метрополис»)

10 октября, 15:00-16:00 - Головинское шоссе, 5 (м. «Водный Стадион», ТЦ «Водный»)

10 октября, 16:30-17:30 - Ленинградское шоссе, д. 94А (Школа 167)

10 октября, 18:00-19:00 - Ленинградское шоссе, 112, корп. 1 (Супермаркет «Седьмой континент)

Специальный пункт раздельного сбора мусора «Разделяй и используй» будет действовать в Леруа Мерлен Лефортово (Москва ш. Энтузиастов, д. 12, корп. 2,ТЦ Город) каждое воскресенье в период проведения акции (с 29 августа по 11 октября). Время работы пункта раздельного сбора мусора в Леруа Мерлен Лефортово: 30 августа, 6 сентября, 13 сентября, 20 сентября, 27 сентября, 4 октября, 11 октября с 14:00 до 17:00.  

Актуальную информацию по точкам стоянки можно узнать по телефону горячей линии 8-499-502-51-43. Уточнение по адресам, датам и времени работы мобильных пунктов, а также правила сдачи мусора можно будет узнать на сайте Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!t.me/recyclemagru
Page 3

Суть буккроссинга проста – человек, прочитав книгу, оставляет ее в людном месте. Затем ее находит и забирает кто-то другой. Прочитав, он оставляет ее следующим читателям. Таким образом, не нужно покупать книги. Это позволяет сохранить деревья и другие ресурсы, которые используются для производства печатной продукции.

В Москве это движение началось со столичного метрополитена и со временем пришло в парки и другие места. По словам любителей буккроссинга, «отпускать» и «ловить» книги можно абсолютно везде. Например, в библиотеках, парках, антикафе, книжных магазинах, кофейнях, кинотеатрах, образовательных и торговых центрах. В каждую книгу вложены специальные памятки для читателей и маршрутные листы, в который вносятся все перемещения книги.

В Москве есть даже «уличные библиотеки». Так, в Москве домики и шкафы для обмена книгами установлены на Патриарших прудах, в Большом Харитоньевском пер., д. 10; на ул. Академика Бочвара, д. 2, на ул. Габричевского, д. 8, к. 1 и на 106-м км Ярославского шоссе. 

Узнать, какая литература есть в наличии, можно на официальном сайте буккроссинга или в некоторых тематических группах в социальных сетях, например, здесь. 

Библиотеки

Точки буккроссинга есть во всех 56-ти библиотеках Южного округа города Москвы. Здесь представлены книги разных жанров: от классики до фантастики с детективами, есть много советских изданий.

«Многие современные люди в целях экономии пространства считают нецелесообразным хранить у себя столько книг и иногда отдают целые библиотеки на буккроссинг, которые собирали долгие годы их бабушки, дедушки, родители. Часто это добротная подборка художественной литературы», – рассказала Recycle методист Центральной библиотеки №146 им. Л.Н. Толстого Полина Сытик.

Антикафе «Нулевой километр»

В антикафе «Нулевой километр» представлено большое количество карт и путеводителей из разных стран мира, также есть книги о путешествиях. Но для буккроссинга предназначены только путеводители. Гости заведения иногда пополняют коллекцию новой литературой.

Книжный клуб-магазин «Гиперион»

В книжном клубе-магазине «Гиперион» (Хохловский пер., дом 7-9, стр. 3, м. «Китай-Город») полка буккроссинга находится справа от входной двери.

«Мы называем его «Букоконник». Название появилось, еще когда мы располагались на Рабочей улице и уголок буккроссинга находился на подоконнике. Название так и переехало, хотя сейчас это не подоконник, а стеллаж», – рассказала Recycle управляющий магазином Ирина Овсянникова.

По ее словам, отдел очень популярен и постоянно обновляется, «есть постоянные поклонники, которые приходят регулярно и каждый раз уходят с добычей». Книги представлены разных жанров и видов: классика, литературоведение, детективы, сказки, фантастика, учебники.

«Списка мы не ведем, у нас свободное движение, но отслеживаем, чтобы не было книг с какими-либо «античеловеческими» наклонностями», – добавила Овсянникова.

Тайм-клуб «Реформа»

В самом центре Москвы, в трех минутах от Кремля, расположился тайм-клуб «Реформа». На полке буккроссинга широко представлена русская фантастика. Этот жанр пользуется наибольшей популярностью у посетителей тайм-клуба, рассказал Recycle представитель заведения.

Кофейня «Кофевар Капучинофф»

В кофейне «Кофевар Капучинофф» проходит «стихийный» буккроссинг. По словам администратора заведения Ольги, книги просто стоят на полках без указания, что это буккроссинг. Посетители могут забрать их, а иногда приносят новую литературу.

«Мы не очень следим, какие издания оставили для буккроссинга. Когда полки совсем пустеют, меняем кофе на книги, чтобы заполнить пространство. Чаще книги просто уносят, не оставляя ничего взамен», – поделилась она с Recycle.

Пиццерия «Бергамо»

В пиццерии «Бергамо» на ул. Юных Ленинцев, 55/1 (м. «Кузьминки») буккроссинг существует уже полтора года. Как рассказала Recycle администратор пиццерии Анастасия, у постоянных посетителей заведения он пользуется популярностью, . По ее словам, некоторые посетители пиццерии приносят сразу по 20-30 книг. «В основном это те люди, которые затеяли дома ремонт и хотят избавиться от старых прочитанных книг», – добавила она.

Ресторан «Русское Подворье»

В ресторане «Русское Подворье» (Симферопольский б-р, 16 стр. 1, м. «Каховская») есть отдельный зал, который называется «Библиотека», в нем выделена полка для буккроссинга. «Говорить о популярности буккроссинга у нас пока рано, мы только начали этот проект», – рассказала Recycle администратор Виктория. По ее словам, в ассортименте представлены, в основном, произведения русских поэтов и книги о Москве.

Учебные центры Wall Street English

Литературу на английском языке можно найти в учебных центрах Wall Street English. «Места для буккроссинга у нас есть во всех центрах. Пока они не очень хорошо развиты, о проекте знают только наши студенты», – сообщил Recycle директор по маркетингу Залим Настаев.

Он перечислил несколько книг, которые можно забрать в рамках буккроссинга: W.Somerset Maugham «Of Human Bondage», T.Tolstaya «The Slynx», J.K.Rowling «Harry Potter and the Order of the Phoenix», F.Dostoevsky «The Karamazov's Brothers», а также некоторые журналы: GQ, National Geographic, The Economist, Elle и другие.

Воронцовский парк

В прошлом году буккроссинг стартовал в Воронцовском парке на Юго-Западе столицы (м. «Калужская» / «Новые Черемушки»). Полка буккроссинга находится в Шахматном павильоне (между отреставрированным зданием восточного флигеля и большим прудом). На стеллажах расположились более 200 книг и журналов разной направленности. Их можно читать в парке или забирать с собой.

Центр испанского языка Vamos

В Центре испанского языка Vamos (ул. Малая Ордынка 25, м. «Третьяковская») также есть уголок для обмена книгами.

«Я зарегистрировала его на буккросинге, но так до сих пор и не повесила логотип и вклейки в книги. Книги, в основном, приносим мы – сотрудники центра. Клиенты приносят редко, но почитать берут с большей охотой», – поделилась с Recycle сотрудник центра Елена.

В Vamos преподают испанский язык, поэтому самые популярные книги – самоучители или книги на иностранных языках, добавила она.

Московский молодежный многофункциональный центр

В Московском молодежном многофункциональном центре, расположенном на Ярославском шоссе, можно найти деловую и художественную, общеразвивающую и научную литературу, публицистику, романы и многое другое.

По словам представителя центра Оксаны Юсовой, книги для буккроссинга (более 250 штук), а также для передвижного «Чемодана с книгами» – мобильной точки буккроссинга, которая присутствует на всех мероприятиях центра, выделило издательство «Альпина паблишер».

Сеть тайм-клубов Time Club

В сети тайм-клубов Москвы Time Club представлены самые разные книги, в основном фантастика, немного классической литературы и современной прозы. Список литературы не ведется, «книги просто стоят на полках, посетители приходят, приносят новые, забирают себе что-то почитать», поделился с Recycle сотрудник сети Павел Гращенко.

По его словам, буккроссинг в тайм-клубах популярен. Есть люди, которые приходят целенеправленно за книгами как в библиотеку. А есть те, кто впервые знакомятся с движением в тайм-клубе.

Хотите попасть в наш обзор? Пишите о вашей полке буккроссинга на [email protected]!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram!t.me/recyclemagru

Берегите свою энергию!

Пять причин потери энергии.  Советы психолога.  Устраняй их и меняй жизнь к лучшему. 1) Игнорирование подсказок мозга Если ты постоянно создаешь бардак в своей комнате, хотя всей душой его ненавидишь, значит, где-то в подсознании кричит о себе очень важное невыполненное дело, еще важнее, чем то, которым ты занят на данный момент. Твоя лень в нежелании убираться в этот момент — это даже и не лень никакая, а скорее сигнал о потенциале энергии, который ты можешь получить, выполнив свою работу. Этот сигнал посылается с целью получить столько вдохновения, сколько необходимо для того чтобы справиться со всеми своими насущными вопросами, когда же ты его игнорируешь, начинаешь откладывать вопрос на потом (особенно если не веришь в выполнение дела вовсе) — слепое подсознание решает, что ты дело уже как бы выполнил (душевный же дискомфорт тем ни менее останется, он тоже сожрет свое) и потихоньку начнет эту энергию поедать как голодный желудок поедает сам себя.

Энергии съедается именно столько сколько и должно было быть получено, как результат — разбитый безвольный человек, ты сам. В итоге удовольствия от заброшенного дела не получается ни на секунду, ты находишься в пространстве «одинокого виноватого времени» — делать ничего не хочется, но ни малейшего удовольствия от раздолбайства не получается.

Вся энергия скрыта в самом действии, и это самое сложное для понимания. Откуда взять энергию, чтобы начать действовать? А просто взять и начать катиться по этой горке, наполненной от и до тем, что так тебе необходимо. Если когда-нибудь смотрел к/ф «Люди в Черном», то должно быть помнишь сцену, где главные герои открывают черепную коробку одного из крошечных инопланетян, который управляет человеком в его голове. Вот и представь себя таким вот инопланетным существом, расслабься и просто машинально наблюдай за тем как ты выполняешь действия, позволь себе роскошь ошибиться, ты только учишься, тренируешь мышцу силы воли, так дай же ей работать в удобном для нее режиме, но и не отказывай ей в удовольствии стать сильной так как она это может сделать. Нежелание делать дела также может быть связано со страхом продвинуться дальше по жизни. Вся наша жизнь есть борьба со своим собственным организмом и дело гораздо глубже болезней — речь о том, что если ты живешь, служа исключительно своему организму, которому необходимы только базовые его самого потребности (тепло, еда, постель), душа от этого проигрывает. Потребности души необходимо поставить вровень с потребностями организма, это — идеальная связка, это счастье и есть, однако, конечно же, всё не так просто, ведь так же существуют и противоречия.
  • Противоречия — это самый уродский компромисс в битве между душой и разумом — при том, что никто никогда так и не побеждает в этой битве.
  • Противоречия — это те преграды, которые никогда не позволяют человеку стать собой. Все они созданы внешним миром, огромными сборищами людьми, которым когда-то что-то сказал человек с качествами лидера. Наверное, не нужно объяснять, что такой человек тоже мог ошибаться.
Одно из противоречий, распространенная фраза «нужно стать кем-то». Кем-то. Кем угодно. Вместе с тем, а разве все наше окружение не направлено на то, чтобы мы не были никем кроме того, кто им необходим? Как им понравится если ты начнешь вводить новые правила? А никак им это это не понравится, да и ты им нравится перестанешь очень и очень быстро. Я ни на одну секунду не сомневаясь, даже будучи незнакомым с тобой лично, что у тебя есть такие вещи, в имидже, в характере, в увлечениях, которые ты не можешь поменять потому что существует окружение, которое тебе не позволит этого сделать. То есть, под «кем-то» автоматически понимается успешный миллионер, со своим бизнесом, стильно одевающийся и, вообще, симпатяга и никто иной. А как же остальные варианты? Если что, вспоминай время от времени, что фоткать себя на камеру самому было чем-то постыдным до появления слова селфи. Не жди пока все, что ты любишь войдет в моду, она работает очень странно и ты можешь ее не дождаться. 3) Кормежка энергетических вампиров Человек может крутиться словно юла вокруг других людей по многим причинам. Одна из самых главных — его в детстве попросту недолюбили, отсюда ярое стремление угождать другим. Такой человек становится смешным и нелепым, он слишком сильно старается получить одобрение от порой совершенно незнакомых людей, что выглядит очень странно со стороны. Так же очень важно не попасться на ярлык вечных просителей, ведь существует огромное количество людей, чье взаимодействие с другими строится исключительно на достижение своих собственных дел. Такие люди скорее обосрутся, чем поболтают с тобой лишнюю минуту о тебе, а не о них. Реагируй на таких людей не так как они хотят, и они отвалятся сами собой. Человек, которого ты «вычислил» сразу же начнет вести себя очень странно, он как бы насильно проявит такую реакцию, что сразу же раскроет все свои карты стоит вам лишь один раз повести себя нетривиально. Скорее всего это будет какое-то невозможно наглое оскорбление или очень подлый поступок, но ведь и ты бы начал делать всё, чтобы спастись если бы тебе отрубили ноги, неправда ли? Если человек поступает так, это значит, ты забрал важную часть его энергии, без которой он превращается в инвалида. Ты «отрубаешь ему ноги», а на самом деле возвращаешь свои собственные. Эти энергетические вампиры ловят слабых, они не всегда делают это осознанно, так происходит только потому что в ином случае энергии не будет у них самих. Не нужно уж очень злиться на них, относись спокойно к тем, кто не умеет жить, но и не в коем случае не позволяй питаться собой, а то ведь так и умереть недалеко. Так или иначе держа в голове что-то, о чем ты сожалеешь, ты занимаешься тем, что поедаешь себя изнутри. Энергия создается и никуда не девается, а деть ее куда-то необходимо обязательно, таковы правила. Следовательно, так или иначе, начинают происходить плохие вещи, которые эту энергию подавят, да настолько, чтобы такого вот «свободного времени» на всякую такую вот херню у тебя больше не оставалась. Вот так, энергия действительно настолько обидчива к тем, кто ее не ценит.

А теперь попробуй представить, что прошлого не существует. Нет ни прошлого, ни будущего. Все наши опасения исчезли в этот же момент, ведь опасения о будущем есть результат неудачного прошлого и ничто иное. Если ты не боишься собак, то скорее всего на тебя никогда не набрасывалась банда бродячих бешеных животных, если твой дом никогда не горел, и ты не спасался в ужасе, то вряд ли у тебя установлены датчики дыма, да и огнетушитель не стоит. А ведь эти риски есть всегда. На голову может упасть кирпич, сосулька, гастарбайтер, что угодно, не боишься ты этого только потому что логический разум не допускает такой возможности, люди вообще ведь учатся только на своих собственных ошибках.

Но если по-честному, то разве страх помогает? Нет, не помогает, он съедает душу. Сожаления о прошлом, о том, чего больше и не существует, это глупость, от которой тебе немедленно нужно избавиться если ты хочешь жить нормально. Страх о будущем так же глуп, потому что нет и будущего. Это лишь странное слово, и ты волен поступиться общепринятыми нормами и «обмануть» (а может, рассказать ему правду?) свой мозг так как считаешь нужным. И если осознание того, что есть только сейчас поможет тебе, то какого хрена ты должен слушать тех, кто называет себя якобы логичным? Все, что помогает не является странным. 5) Несуществующие границы возможного Последний пункт напрямую продолжает четвертый. Как только ты поймешь, что есть только сейчас, то получается, что прошлого никогда и не было. И вот есть только ты. Маленький инопланетянин внутри черепной коробки этой странной человеческой машины. Быть может, ты есть какой-то высший разум, цель которого попасть в эту машину и сделать её жизнь удивительной несмотря ни на что? Ну вот такое вот у тебя с твоими инопланетными друзьями странное развлечение, что уж тут поделаешь, только руками развести. Изменяться можно либо потихоньку, либо сделать это мгновенно. Расскажу историю: однажды, возвращаясь из долгого похода мы с моим приятелем заехали в промежуточный на пути домой город и решили, что общаться со всеми, да и друг с другом, мы будем исключительно на английском. Я тут же убедил себя в том, что я нью-йоркский американец, а огромный походный рюкзак помогал создать образ. Мы спрашивали дорогу на английском, заказывали еду и ловили фразы, перешептывающихся прохожих и клиентов ресторана о том, что к ним заглянули иностранцы. По пути я начал распевать песню, мне уже и не вспомнить какую, но взгляды были замечательные. Проходящая пожилая женщина брякнула себе под нос «американец», а какие-то веселые девушки сфотографировались с нами. Превращение произошло мгновенно и все это только потому что прошлое перестало существовать. Для меня осталось только настоящее, в котором ничего удивительным образом не было предначертано и ничего не было решено. В этой оболочке я мог делать то, чего не знал, что могу делать в своей. Но что изменилось? И главный вопрос — что изменится для тебя и изменится ли? Решать только тебе.


Смотрите также