Авторизация

Как можно стать


Как за 12 месяцев полностью изменить себя и стать лучше, чем вы есть

В один прекрасный момент своей жизни я осознал, что чего-то во мне не хватает: вроде живёшь, но что-то не то и не так. Посмотрел на себя со стороны и в зеркало, прошёл самостоятельно один сильный тренинг, прочитал пару развивающих книг. Я сделал неутешительные выводы, что обладаю букетом вредных привычек, почти не уделяю времени своему здоровью, не пользуюсь популярностью у девушек, уровень моей неорганизованности зашкаливает, а кроме того, я часто ухожу от решения сложных жизненных задач.

После осознания этого факта во мне что-то переключилось и потянуло меня вперёд: конечно, не сразу, но началось движение к цели — стать лучше, чем я есть. Я подхватил это ощущение и работал над собой в течение 12 месяцев. Теперь могу с уверенностью сказать, что нижеприведённый алгоритм работает, и хотел бы поделиться им с читателями Лайфхакера.

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях!

Спорт

Всё начинается со спорта и его внедрения в свою жизнь. Начинаем с базовых упражнений, но выполнять их надо каждый день. Это простые упражнения: приседания, на пресс (подъём туловища), отжимания. Начинается всё с повторения по 5 раз и каждый день увеличивается на 1 раз, можно выполнять по два захода в день. Через месяц вы будете приседать 35 раз, делать упражнения на пресс 35 раз и отжиматься 35 раз. Затем можно увеличивать количество повторов по необходимости, но делать обязательно каждый день.

Каждому человеку необходимо найти свой вид спорта, и не стоит идти на поводу у моды: все бегают, значит — бегать, все занимаются йогой, значит — йога. Ищите свой спорт, который полностью вас будет устраивать: нагрузками, интересом, временем, финансовой составляющей, людьми. Он должен стать продолжением вашей сути.

Я опробовал за год йогу, тренажёрный зал, бокс, бег, плавание, джиу-джитсу, айкидо, велосипедный спорт. При этом занимался несколькими видами в течение нескольких месяцев. Это было отличное время, так как для моего здоровья это была безусловная польза, а также я всё больше понимал, чего именно мне хочется от спорта.

Мой выбор пал на джиу-джитсу и плавание — это основа моего спортивного развития. Теперь уже это на всю жизнь, так как удовольствие, которое я получаю на занятиях, трудно выразить словами, а мои успехи на этом поприще только подкрепляют это убеждение.

Книги

Придётся читать и читать много. Отличный результат — это 40–50 книг за год. Я прочитал 42 книги и понимаю, что 50 книг в год — это реально. Главное — читать не останавливаясь. Ну и, конечно, не смотреть телевизор и не засиживаться в социальных сетях.

Читайте только для развития своего ума: психология, русская и зарубежная классика, саморазвитие, финансы — никакой бульварщины или развлекательных книг.

Конспектируйте суть прочитанного, что в книге впечатлило или не понравилось, запоминайте цитаты. Так вы тренируете память и всегда сможете удивить своих собеседников умными изречениями из книг.

Очень повлияла на меня книга Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» своей фундаментальностью и сильными диалогами, а также ситуациями, схожими с событиями из моей жизни.

Моя мораль, мораль разума, содержится в одной аксиоме: реальность существует в одном выборе — жить. Всё остальное проистекает отсюда. Чтобы жить, человек должен считать высшими и решающими ценностями три вещи: Разум, Цель, Самоуважение. Разум как единственное орудие познания, Цель как выбор счастья, которого это орудие должно достигать, Самоуважение как нерушимая уверенность, что он способен думать и его личность достойна счастья, что означает достойна жизни. Эти три ценности требуют всех добродетелей человека, и все его добродетели связаны с отношением существования и сознания: разумностью, независимостью, чистотой, честностью, справедливостью, эффективностью, гордостью.

Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

Дисциплина

Что отличает сильную личность от обычного человека — это дисциплинированность. Независимо от своего настроения, мотивации, внешних обстоятельств, родственных отношений выполнять то, что необходимо в данный момент времени.

Научиться плыть против течения жизненных обстоятельств, воспитать себя так, чтобы внутреннее состояние не зависело от того, что происходит вокруг. Это было очень тяжело и не сразу всё получалось, так как были срывы. Но я снова и снова шёл вперёд с поддержкой близких и внутренним желанием пройти этот путь во что бы то ни стало.

С чего можно начать? С утреннего ритуала. Вот самый простой и эффективный метод для оттачивания дисциплины: по звонку будильника встаёте сразу, умываетесь, включаете музыку, делаете зарядку с силовыми упражнениями, затем — контрастный душ, здоровый завтрак (без жареного и сладкого) и чтение книги (можно по пути в офис).

Так нужно делать, пока не получится выполнять это на автоматизме и без принуждения себя. У меня это заняло 3 месяца, иногда, конечно, были сбои, особенно после перегруженных дней. Рекомендую каждому, кто хочет изменить свой образ жизни, разработать свой утренний ритуал.

Надо научиться контролировать себя: свою речь, походку, взгляд и жестикуляцию. Где бы вы ни находились, дома, на работе, в спортзале, вы должны излучать уверенность и действовать без лишней суеты. Помните про принцип обратной связи: даже если вы себя таким не ощущаете, это чувство уверенности и дисциплинированности придёт.

Очень полезное упражнение для развития внутренней силы — несмотря на все свои природные страхи, не отводить взгляд от собеседника, от мимо проходящих людей, которые смотрят вам в глаза. Не скрою, мне в этом помогали занятия боевыми искусствами. Но также хорошо смотреть и тёплым взглядом, показывая, что вы настроены доброжелательно.

Чтобы себя воспитать, я научился отказывать себе в удовольствиях: бары, алкоголь, сладкое, сигареты, импульсивные покупки, безделье, пустые разговоры на работе. Это может получиться не сразу, но надо всё время думать об этом, работать в этом направлении. И однажды я сказал себе: «Да, я не употребляю алкоголь в течение трёх месяцев и не ем сладкое уже два месяца».

Я посещал спортивные занятия или курсы несмотря на настроение, обстоятельства, погоду и мою мотивацию. Составил график и выполнял его, отбросил все свои любимые отговорки. Мне нравилось приходить в зал, когда других что-то останавливало и когда находились единомышленники, готовые поддержать меня в этих начинаниях.

И главное — надо научиться контролировать себя, когда мало что получается, а вокруг творится бардак. Будьте островком спокойствия и холодной выдержки.

Финансы

Заведите финансовый журнал. Ведите его месяц, второй, третий и не останавливайтесь. Причём не просто его ведите, а анализируйте каждый месяц, что и куда уходит, почему и как это исправить.

У меня были большие траты на кофе — 1 300 рублей в месяц. Понял, что пора уменьшать его количество, и сейчас уровень трат на кофе — 600 рублей в месяц. Кофе — моя слабость, от которой я не хочу избавляться.

Многие говорят, что журнал — бесполезная вещь: «Я и так знаю, сколько трачу и зарабатываю». А вы попробуйте вести его 1 год с точным анализом и графиками и увидите всю картину своей финансовой грамотности или безграмотности.

Держите себя в финансовом аскетизме, прекратите покупать то, что не нужно или навязывается рекламой и знакомыми. Большинство наших покупок бесполезны и не пригодятся в жизни, и вполне спокойно можно обойтись без них.

Найдите дополнительный доход, пусть он будет небольшим, но это замотивирует вас на ещё большие достижения. Пусть это будет повышенная нагрузка на работе, дополнительная работа (любого формата), фриланс, продажа ненужных вещей, обучение других людей. Ошибка большинства — все хотят много денег на начальных этапах, а так не бывает. Вы же на работе не сразу много зарабатываете, так и в жизни всё постепенно.

Отношения

Этот пункт больше относится к мужчинам, которые не нашли свою половинку или даже не хотят этого, каковым я и являлся. Если вы один и у вас много времени, развивайте навык знакомства с девушками. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств, знакомьтесь в кафе и на улице, общайтесь в спортзале, спрашивайте у друзей о знакомых девушках.

Пробуйте разные стратегии общения: джентльмен, мачо, скромник, спортивный парень. Встречайте девушек умнее вас, признавайте это, завоёвывайте их.

В различных ситуациях не всё будет получаться: не те слова, не тот метод, не ваш человек, неудачи в постели. Но вы не останавливайтесь, вас это должно закалять.

И со временем вы научитесь понимать противоположный пол, научитесь легко заводить разговор, делать красивые комплименты. Девушки будут часто отвечать взаимностью, почувствуют в вас интересную личность. Но не будьте самоуверенны, ищите ту, которая оценит ваши качества «без купюр», и будьте преданным и верным ей.

Если просто — любите, страдайте, завоёвывайте, расходитесь и начинайте по-новому. Станьте тем, с кем захочется проводить время, с кем будет комфортно в любых ситуациях, умейте понять и выслушать другого человека. И помните, что ваша вторая половинка всегда может уйти от вас, поэтому наслаждайтесь каждым моментом вместе.

Навыки

Начните развивать навыки, которыми вы раньше не обладали: например, плавание брассом, скоропечатание, контекстное планирование, контраварийное вождение. Овладевайте ими, найдите наставника по теме, пройдите тренинг. Такие достижения развивают личность, делают её многогранной.

Также вы научитесь намеренно выходить из своей зоны комфорта и преодолевать страх, который впоследствии станет вашей движущей силой. Все большие достижения начинаются с маленьких побед над собой.

За прошедшие 12 месяцев я занимался тем, чем никогда прежде не занимался: тяжёлыми силовыми упражнениями, медитацией, тренировками с детьми, проведением тренингов, аскезой.

Духовность

Определите свои ценности в жизни, создайте себе внутренние и социальные правила, найдите своё «я».

Наконец, найдите ответ на вечный вопрос: «Для чего я здесь? Какова моя миссия?»

Каким образом? Задавайте себе важные вопросы, не смотрите на других людей, которые дрейфуют словно лодка в океане, станьте ориентиром как для себя, так и для других. Читайте духовные книги, посещайте духовные места и, наконец, создайте свою картину мироустройства. Это очень важно, так вы станете непоколебимыми и у вас появится своя вера. Не та, что показывают в СМИ, а именно своя внутренняя.

Большинство людей боятся задавать себе сложные вопросы и закрываются материализмом, как и я в своё время, но это тупиковая ветвь развития. Вещами и бытовой суетой не закрыться, они не дадут вам того счастья, которое вы почувствуете, когда обретёте что-то важное внутри, что будет вести вас дальше.

Полезные привычки

По мере того, как вы будете избавляться от вредных привычек и структурно меняться, вам понадобятся другие привычки — и лучше, чтобы они были полезными.

Например, если вы много говорите, научитесь молчать и слушать собеседника, даже когда у вас уже язык чешется — молчите.

Если едите много сладкого, замените его на орехи или сухофрукты, не ешьте столько шоколада и печенюшек, запивая сладким чаем.

От ТВ и интернет-зависимости отлично спасают книги. Просто мозг больше не захочет «разжижаться».

Если у вас ничего не запланировано и всё происходит просто так, заведите блокнот, распишите все свои задачи на день, неделю, месяц. Записывайте мысли, которые к вам приходят, свежие идеи, описывайте события и людей. Ведите учёт и анализ своей жизни.

Если курите, бросьте и сразу ударьтесь в спорт, желательно в такой, где больше всего работают лёгкие, чтобы выгнать из себя все смолы.

Алгоритм структурного изменения себя за 12 месяцев

  • Спортивная нагрузка каждый день. На долгое время определитесь со своим видом спорта, занимайтесь им, несмотря ни на что, целый год.
  • Читайте много книг, 3–4 штуки в месяц. Записывайте резюме прочитанного.
  • Развивайте дисциплинированность. Отказывайте себе в удовольствиях. Сохраняйте спокойствие, когда вокруг «штормит». Старайтесь каждый месяц отказывать себе в чём-то.
  • Развивайте финансовую грамотность. Ведите финансовый журнал и найдите дополнительный доход в течение года.
  • Если вы одиноки — ищите свою половинку и развивайте навык обольщения. Если вы уже не один, влюбитесь заново в свою избранницу.
  • Осваивайте новые навыки, которыми раньше не владели. Желательно — 1 навык за 2 месяца.
  • Найдите ответ, для чего вы здесь, даже примерный — уже будет хорошо. Потратьте на это столько времени, сколько считаете нужным.
  • Приобретайте хорошие привычки вместо плохих. Это каждодневная работа.

Победа над собой — вот истинный успех в жизни.

Измениться сложно, но возможно. Главное — захотеть поставить себе интересные (и не очень) цели и достигать их, несмотря ни на что. Сразу всё получаться не будет, будут осечки, срывы, но вектор движения нужно сохранять, и вы обязательно пробьёте барьер своей слабости.

Если вы думаете, что для этого нужна мотивация или деньги, вы ошибаетесь: необходимо только одно чистое желание стать лучше, чем вы есть, и время, которого и так мало в нашей жизни. Но помните, предела совершенству нет, это постоянная работа над собой, и она продолжается до конца ваших дней. Развитая личность живёт гораздо счастливее тех, кто слаб перед самим собой и отступает перед жизненными обстоятельствами.

lifehacker.ru

Как стать успешным человеком

Приветствую вас, дорогие читатели! В последнее время появилось очень много семинаров, тренингов, презентаций, онлайн-курсов, на которых рассказывают, как добиться успеха с нуля без денег. Большую часть времени они посвящены мотивации. “Поверь в себя!”, “Не сдавайся!”, “Думай, как успешный человек!” – твердят бизнес-тренеры. Открою страшную тайну – успешными после этих тренингов становятся только те, кто их проводит. Ведь удовольствие это не бесплатное. Поэтому я решила вместе с вами поразмышлять и разработать инструкцию на тему – как стать успешным человеком. Абсолютно безвозмездно.

Что такое “успех”

Прежде чем приступать к активным действиям по достижению успеха, неплохо бы определить, а что для вас значит “успех”, об этом на сайте есть отдельная статья. Кто-то будет считать себя успешным, если станет руководителем крупной корпорации, другой – когда будет зарабатывать 200 000 рублей в месяц, работая удаленно на тропическом острове, третий – когда выиграет спортивные состязания от дворового турнира до Олимпийских игр и т. д. В общем, у каждого в голове своя картинка успешной жизни.

Прямо сейчас возьмите в руки листок, ручку и опишите свое представление об успехе. Вы хотите создать счастливую и дружную семью? А может быть, мечтаете выбраться из нищеты и заработать миллион? Или купить жилье и машину премиум-класса? Путешествовать по всему миру не меньше 5 раз в год? Старайтесь описывать все максимально детально. И обязательно задумайтесь о том, будете ли вы чувствовать себя счастливым, когда достигнете того успеха, о котором пишете.

Я предлагаю называть успехом воплощение в жизнь ваших идей и замыслов, которые помогут вам стать счастливыми, статья на эту тему, возможно, тоже вас заинтересует.

Если почитать биографии успешных людей, то их объединяет 2 вещи:

  • эти люди очень любили дело, которым занимались;
  • у них есть определенные качества, которые помогли им добиться успеха.

Качества и признаки успешного человека

На основе многочисленных опросов был составлен образ успешного человека. Основными признаками успешности люди считают:

  • умение правильно ставить жизненные цели и достигать их;
  • уверенность в своих силах и способностях;
  • наличие высокооплачиваемой работы, которая приносит удовлетворение;
  • ухоженный внешний вид, спортивная фигура, стильная одежда и обувь;
  • умение успешно сочетать работу и семью;
  • признание и уважение в обществе;
  • развитые лидерские качества.

А теперь поговорим о том, какими качествами должен обладать человек, чтобы соответствовать признакам успешности.

  1. Целеустремленность. Тот, у кого есть глобальная цель в жизни, к которой он стремится, имеет гораздо больше шансов на успех, чем тот, кто не знает, чего хочет.
  2. Трудолюбие. Успешный человек трудится, чтобы достичь определенного результата. Работа доставляет ему наслаждение, потому что приближает к желанной цели. Именно поэтому он не останавливается, даже если ему стало страшно, или он не обладает достаточными знаниями, или вдруг лень навалилась.
  3. Терпение. Истинный успех не приходит внезапно. Он становится результатом долгого и упорного труда. Только слабый человек, не получив желаемого быстро, готов все бросить и отказаться от своей цели.
  4. Предприимчивость. Человек становится на путь достижения успеха, когда начинает искать возможности вместо тысячи отговорок. Он не пасует перед трудностями, а ищет способы их преодоления.
  5. Стойкость. Ошибок и падений на пути к успеху всегда много. Сильная личность не сломается. Такой человек будет каждый раз вставать на ноги и настойчиво двигаться к цели. Ошибки станут его опытом. Больше он их не повторит. А падения сделают характер еще сильнее.

А вы обладаете всеми этими качествами? Если нет, то пора начинать работать над собой. При наличии большого желания человек способен развить в себе нужные качества и стать лучше – методики мы уже описывали. А если все эти качества у вас уже есть, тогда что мешает достичь успеха?

Что мешает достичь успеха

Вот основные причины, которые мешают стать успешным.

  1. Страх. Все люди чего-то боятся. Страшно менять привычный уклад жизни, страшно получить отказ, страшно прогореть. Много страхов нас окружает. Разница лишь в том, что страх не сможет остановить успешного человека, а вот неудачника легко затормозит еще в самом начале пути. Поэтому делайте то, чего боитесь. Каждый последующий шаг будет все более уверенным.
  2. Неумение правильно распределять время. Человека называют успешным еще и потому, что он все успевает. Он грамотно ставит задачи и эффективно распределяет свое время. Такое умение называется тайм-менеджмент. Этой теме посвящено огромное количество книг. И этому обязательно надо научиться.
  3. Прокрастинация. Давайте представим, что 2 человека выполняют одни и те же действия. Но один из них уже стал успешным, а другой еще нет. Почему? Потому что первый начал это делать раньше, а второй отложил дело на потом. Прокрастинация – это состояние, когда человек постоянно откладывает выполнение важных задач. Например, говорит себе, что начнет заниматься спортом с понедельника. И так до бесконечности. Успешный человек начинает двигаться к своей цели моментально.
  4. Поиск отговорок и оправданий вместо возможностей. Знаете почему у большинства неудачников низкий доход? Потому что в этом они винят всех вокруг от начальника до президента страны. Они – жертвы обстоятельств, которые не управляют своей жизнью. Чтобы добиться успеха, нужно взять на себя ответственность за свою жизнь и искать возможности сделать ее лучше.
  5. Окружение. Когда вас окружают алкоголики, неудачники и пессимисты, сложно настроить себя на достижение результата. Они будут тянуть вас назад. Придется разорвать связи с такими людьми и сконцентрироваться на достижении цели. Есть много примеров, когда девушка бросила парня, который сам ни к чему не стремился, и стала успешной бизнесвумен. Или наоборот, мужчина расстался со своей женой, которая не верила в него, и превратился из бывшего мужа-неудачника в обеспеченного бизнесмена.
  6. Отсутствие внутренней мотивации. Внешняя мотивация в виде денег, славы, признания не способна довести до истинного успеха. Также как и желание добиться успеха только из зависти. Мотивация успешных людей идет изнутри. Они буквально горят своей идеей, желанием ее реализовать. В самую последнюю очередь они задумываются о внешних атрибутах успеха. Такое возможно, только когда вы нашли дело по душе.

Когда человек осознает себя неудачником и желает перестать быть им, то в первую очередь ему надо кардинально изменить свое мышление. А именно избавиться от описанных выше свойств.

Советы по достижению успеха

Если почитать биографии успешных людей, то они посоветовали бы делать следующее.

Найти дело по душе

Вы должны получать удовольствие от работы. Если примерно 80 процентов от общего рабочего времени вы испытываете радость, значит – это ваше дело. Оставшиеся 20 процентов будут рутиной. Без нее никуда.

Когда вы работаете только ради денег, без любви к своему занятию, то вы быстро перегорите. Вспомните, что деньги – это всего лишь внешняя мотивация и ее недостаточно. В погоне за богатством человек рискует упустить свою жизнь. Богатые люди работают очень много. Многие из них на склоне лет признаются, что очень устали от такого бешеного ритма и одиночества. Ведь у них не было времени на то, чтобы насладиться жизнью, результатами своего труда и завести крепкую семью.

В погоне исключительно за материальными благами некоторые люди выбирают незаконные или неэтичные способы заработка. Парни становятся пикаперами и “разводят” девушек на деньги. Девочки регистрируются на вебкам-сайтах и общаются в видеочатах с иностранцами, демонстрируя свое тело. Женщины постарше становятся мошенницами, обманывая доверчивых граждан. Все это не сделает их успешными и счастливыми по-настоящему.

На поиск подходящего занятия может уйти несколько лет. Чтобы сузить круг поисков, я советую в первую очередь определиться со сферой, которая вам нравится, а потом выбрать род деятельности и развиваться в этом направлении.

  • Работа в интернете. Это отличный вариант для тех, кто предпочитает работать в домашних условиях. В последнее время фрилансеров становится все больше, а их заработки не уступают доходам офисных сотрудников. Можно попробовать стать блогером, стримером, ютубером, видеоблогером, копирайтером, диджитал маркетологом и т. д. Для старта достаточно пройти платные курсы от человека, уже добившегося успеха в выбранной области. Кстати, многие молодые мамы в качестве разнообразия заводят свой блог про детей, который затем становится популярным.
  • Творчество. Тому, кто не представляет своей жизни без творчества, лучше всего развиваться именно в этом направлении. Огромная любовь к делу и желание творить непременно приведут к успеху. Человек может стать популярным художником, фотографом, дизайнером, фотомоделью, писателем, архитектором, музыкантом, рэпером, актером или актрисой и т. д.
  • Бьюти-сфера. В этой области реализуют себя преимущественно девушки. За несколько месяцев можно выучиться на визажиста, мастера маникюра, лешмейкера, косметолога, бровиста, парикмахера и т. д. Конкуренция в этой отрасли высокая и поначалу будет нелегко, особенно не имея большого опыта и практики. Однако со временем удастся наработать свою базу постоянных клиентов. Тем более женщины всегда будут ухаживать за собой. Даже во времена экономического кризиса.
  • Финансы. Эта сфера интересна тем, что позволяет зарабатывать, не оказывая никаких услуг и не производя товара. Однако здесь есть риск потерять деньги. Трейдеры зарабатывают на разнице валютных курсов, акций, на бинарных опционах, действуя через брокера. Капперы – люди, отлично разбирающиеся в спорте – делают ставки на спортивные состязания, пытаясь предугадать результат. Тех, кто делает ставки, еще называют беттерами. Инвестор просто вкладывает свои деньги в проект, который по его прогнозу будет успешным и принесет прибыль. Чтобы стать успешным, надо обладать глубокими знаниями в области финансов и уметь анализировать большие объемы информации.
  • Прямые продажи. Если вы обаятельны, любите и умеете общаться с людьми и обладаете даром убеждения, тогда вам стоит стать продажником. Можете попробовать себя в качестве риэлтора и давать людям ценные советы по недвижимости. Есть еще варианты стать менеджером по продажам, торговым представителем и со временем дорасти до супервайзера, страховым агентом, консультантом в магазине, турагентом. А еще заняться сетевым бизнесом, который зародился в Америке более 70 лет назад. Даже обычный продавец за прилавком на рынке может добиться успеха, и люди будут ходить только к нему.
  • Традиционные профессии. Сюда можно отнести те специальности, для получения которых требуется как минимум среднее профессиональное образование, но чаще высшее. Например, если вы хотите стать учителем в школе, врачом, инженером, бухгалтером, юристом, психологом, поваром, программистом и т. д. Конечно, чтобы стать финансово независимым и преуспевающим в этих профессиях, придется много трудиться. Учителя подрабатывают репетиторами, среди врачей наиболее высокие зарплаты у стоматологов и хирургов. Для людей, преданных своему делу душой, успех в первую очередь – это призвание.

Это основные области, в которых реализуется большинство людей. Те, у кого есть навыки управления и достаточный опыт, делают карьеру, становясь руководителями отделов, директорами компаний, предпринимателями.

Студенты начинают свою трудовую деятельность чаще всего с профессий аниматоров, промоутеров или официантов. Это не только дает им определенный заработок, но и помогает прокачать навык общения с людьми, который очень пригодится в будущем.

Выбирайте то, что вам по душе, и развивайтесь в этом направлении. Если вы любите пчел, у вас есть все шансы стать успешным пчеловодом. Успешный человек концентрируется на одном деле и становится лучшим именно в нем. Главное – поставить перед собой глобальную цель, составить план и двигаться к результату.

Постоянно практиковаться

Для достижения успеха нужно много трудиться и практиковаться в своем деле. Какими бы обширными теоретическими знаниями вы ни обладали, только применение их на практике приведет вас к желаемому результату. Видимо, поэтому двоечники становятся успешнее отличников. Чего добился ученик из вашего класса, который был умнее всех?

Кстати, советую посмотреть интересное видео на эту тему.

Постарайтесь выработать у себя привычку уделять делу определенное время ежедневно. В это время вы должны быть максимально сконцентрированы на выполнении запланированных задач. Ничто не должно отвлекать внимание.

Обязательно заведите себе ежедневник и планер, в котором будете составлять перечень дел. И вычеркивайте задачи по мере их выполнения. Так вы будете наглядно видеть объем проделанной работы.

Совершенствовать себя

Лучшими в своем деле становятся те, кто постоянно оттачивает свои навыки и изучает новые инструменты в работе. Поэтому обязательно делайте следующее:

  • читайте книги, но не только по теме бизнеса, а например, по психологии, чтобы научиться лучше устанавливать контакт с клиентами;
  • посещайте тренинги и семинары;
  • проходите курсы, в том числе по повышению квалификации.

Кем бы вы ни работали – адвокатом, фитнес-тренером, моделью, логистом транспортной компании, политиком, рекрутером, педагогом, телеведущим, журналистом и т. д. – никогда не прекращайте учиться.

Приносить пользу

Любимое дело будет приносить большие деньги только в том случае, если ваш товар или услуга будут востребованы. Подумайте, какую проблему людей ваш проект поможет решить. Но не отказывайтесь от идеи даже если это будет социально значимый, а не коммерческий проект, который не сулит большой прибыли. Отдавая другим, вы в итоге можете приобрести еще больше.

Собрать команду

Добиться успеха в одиночку крайне сложно. У всех успешных людей сформирована команда единомышленников, в которой все объединены общей целью и каждый человек выполняет определенные задачи. Чтобы вести за собой людей, нужно обладать хорошими лидерскими качествами и навыками управленца. Все это можно в себе воспитать. Ведь лидерами не рождаются, а становятся.

Учиться на своих ошибках

На пути к успеху ошибки и неудачи неизбежны. Извлекайте опыт, анализируйте и делайте правильные выводы, чтобы не повторять ошибки. Это была всего лишь первая попытка. Томас Эдисон, например, вовсе не считал неудавшиеся попытки при изобретении лампы накаливания неудачами. Наоборот, он воспринимал их как шаги к успеху. Между прочим, он провел более 11 000 опытов, прежде чем заставил лампочку гореть.

Заключение

Как бы страшно это ни звучало, но успех зависит только от вас. Неважно, брутальный вы мужчина или хрупкая леди, взрослый человек или школьник-подросток, живете в России или за границей, в Москве или отдаленном поселке. Даже если вы рак по знаку зодиака – это все несущественно. На пути к мечте никакие препятствия не должны вас останавливать. Ищите пути их преодоления и двигайтесь вперед. Поднимайтесь после очередной неудачи и не останавливайтесь.

Какую бы сферу для себя вы ни выбрали (туризм, торговля, медицина, музыка и т. д.), если вы искренне и безоговорочно любите свое дело, то обязательно достигнете успеха.

А как вы считаете? Почему кому-то удается стать успешным, а кто-то так и остается лузером? Пишите в комментариях! Обсудим!

vsvoemdome.ru

10 советов, как стать успешным человеком

Что же представляет собой успех в жизни и как стать успешным человеком? Над этим вопросом размышлял почти каждый. На сегодняшний день написаны уже миллионы книг на эту тему, а на витринах часто красуются журналы, на обложках которых улыбаются «успешные люди».

Человека делают его привычки, поэтому нужно приобретать только привычки успешных людей. Они будут тянуть вас наверх, тогда как привычки неудачников способны быстро погрузить любого на самое дно. Необходимо постоянно заниматься саморазвитием, спортом, уделять внимание психологии. Интернет-ресурс http://constructorus.ru/ содержит массу материалов на эти темы. Присоединяйтесь к большому числу людей, которые не хотят жить серой жизнью.

Советы людей, добившихся успеха в жизни

  1. При падении всегда поднимайся. Не стоит опускать руки после маленькой или даже крупной неудачи. Так поступают только слабые люди, а сильные личности учатся на своих ошибках.
  2. Рискуйте. Человек никогда не жалеет о том, что сделал, а жалеет, о том, что побоялся рискнуть и упустил шанс.
  3. Верьте в себя. Не верьте словам других людей о себе.
  4. Следуйте за своей мечтой и ставьте большие цели. Неуверенный же в себе человек гонится за мелкими целями.
  5. Действуйте. Всегда занимайтесь саморазвитием. Только неудачники откладывают все на «завтрашний день», боясь перемен. Действуйте даже несмотря на страх перед чем-то новым, несмотря на незнание.
  6. Ищите предложения и возможности. И соглашайтесь на них, возьмитесь за привычку чаще говорить «да» чему-то пугающему. Ленивый человек будет только искать отговорки.
  7. Мотивируйте себя сами. Не ждите «толчок» от кого-то другого. Стать успешным можно только самостоятельно.
  8. Во всем главное терпение. Помните, что невозможно достигнуть своей цели быстро и не прикладывая усилий, или же прикладывать их минимум. Работайте на свою мечту, чтобы в будущем мечта смогла работать на вас. Хотеть сразу весь мир и немедленно – главный признак неудачника и неразумного человека. Только регулярный упорный труд, путь через ошибки и неудачи – и тогда ваша цель будет достигнута.
  9. Рационально управляйте своим временем. Главные и срочные дела не терпят откладываний на далекую полку.
  10. Забудьте о страхе перед ответственностью. Проявляйте инициативу. Стать успешным может только тот, кто много делает для этого. Под лежачий камень вода не течет!
Читайте также:  Откуда человеку брать внутренние силы?

Как должен выглядеть успешный человек?

Конечно же, внешность и умение подать себя в каком-либо деле также являются неотъемлемой частью такого рода людей. Во-первых, главным качеством всегда служит грамотная и поставленная речь, а также умение заинтересовывать людей.

Расширяйте свой словарный запас, начните больше читать или походите на специальные курсы по улучшению речи. Человека всегда выдает то, как он излагает свои мысли. И на практике происходит то, что с плохим собеседником никто не хочет иметь никаких дел.

Во-вторых, следите за тем, как вы одеваетесь. Гоняясь за миллионами, вы и выглядеть должны соответствующе. Знайте себе цену. В-третьих, обратите внимания на то, как выглядит ваше тело. Не одна одежда не сможет скрыть недостатки и болезни, поэтому непременно займитесь спортом.

Стать успешным непросто, и этому необходимо посвятить всю свою жизнь. Но, если вы сделаете это и передадите знания своим детям и внукам, то вами будут гордиться многие поколения в вашей семье.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Читайте также:  7 методов, позволяющих изучить иностранный язык

tvoya-life.ru

Как быть успешным: 17 советов от Стивена Кинга

Как быть успешным? На эту весьма наболевшую тему есть масса постов и книг. Но люди не перестают писать все новые и новые и каждый раз им есть, что добавить. Каждый вносит свою лепту, основанную на собственном опыте. Одно и то же правило у разных людей работает по-разному, у каждого своя точка зрения и угол, под которым он смотрит на правило. Стивен Кинг — один из величайших писателей, которые настолько ясно излагает свои мысли, что картинка оживает сама собой и, читая его книгу, вы как будто смотрите кино. Думаю, что на его трактовку действительно стоит взглянуть. В своей книге «On Writing»( Как писать книги), Стивен Кинг рассказывает о своей работе, о том, как можно стать профессионалом в своем деле. И эти советы применимы не только к написанию книг. Многие из них универсальны.

Урок 1. Делай то, что ты любишь

Я бы перефразировала это как «возлюби работу свою», так как во время кризиса любая работа — это уже неплохо. Но в эту фразу писатель вложил нечто большее, чем просто позитивное отношение к своему делу:

Для меня, скорее работа — это когда я ничего не делаю. Когда я пишу — я отдыхаю, для меня это игра…

Это правило встречается везде, но и следовать ему сложнее всего. То есть пока твоя работа не станет для тебя отдыхом, нужно двигаться дальше. Если вы это осознаете, конечно. Напомню, что большинство из нас работает 5-6, а иногда и 7 дней в неделю и если работа превращается в каторгу, то жизнь у вас будет нелегкая, каторжная.

Урок 2. Практика, практика, практика

Для того, чтобы достичь успеха, нужно много практиковаться в том, что ты делаешь. Думаю, что наше стандартное «учиться, учиться, учиться», которое вбивали нам в голову, пригождается не всегда. Теория — это хорошо, но практика — основное! А если вам нравится сам процесс работы, то много практики только доставит вам больше удовольствия и принесет более плодотворные результаты.

Урок 3. Будьте серьезны

Только в том случае, если вы серьезно настроены на работу и результаты, вы сможете достичь успеха. Некоторые люди, которым нравится их работа, относятся к ней, как к хобби. В результате она так и остается хобби, не принося серьезных результатов. Но успеха достигают лишь те, которые подходят к вопросу работы серьезно.

Урок 4. Игнорируйте скептиков

Если вы пишите, кто-то обязательно будет пытаться заставить вас почувствовать себя неудачником, это все.

Скептики всегда были неотъемлемой частью жизни, это факт. Всегда найдется человек, которые разнесет вашу идею в пух и прах. Таким людям доказывать бесполезно. Поэтому вместо того, чтобы распылять свою драгоценную энергию на них, просто игнорируйте.

Урок 5. Заручитесь поддержкой

Каждому человеку нужен кто-то, кто будет верить в успех дела и будет поддерживать. Когда рядом есть кто-то, кто верит в вас больше, чем вы сами, у вас точно все получится.

Урок 6. Живите работой

Хотите стать асом в своей работе? Наполните свою жизнь тем, чем занимаетесь.

Урок 7. Будьте последовательны

Мне нравится писать 10 страниц в день, каждая примерное по 2 000 слов. Только при крайних обстоятельствах я могу позволить себе выключить компьютер, прежде чем напишу 2 000 слов.

Хорошее правило, которое подходит к любой работе. Установите себе правило выполнять не меньше определенного объема каждый день.

Урок 8. Изучайте работу других людей

Изучая, как работают ваши коллеги и особенно люди, которые добились успеха в вашей отрасли, вы перенимаете их положительный опыт. Сюда же можно приписать «учитесь на ошибках других».

Урок 9. Изучайте рынок

В дополнении к изучению работы коллег по цеху, необходимо также быть в курсе событий и новинок, которые происходят в сфере вашей работы. Покупайте журналы, подписывайтесь на RSS тематических изданий. Держите руку на пульсе.

Урок 10. Ищите новые идеи

Ваша работе не заключается в самом поиске. Тут скорее важно вовремя распознать их, когда они появятся прямо у вас перед носом. Держите глаза широко раскрытыми, а свой разум — открытым всему новому.

Урок 11. Сохраните динамику

Один раз я начал работать над проектом. Я не останавливался и не замедлял темпы пока это было возможно.

Если немного перефразировать, то если вы «словили волну» — не останавливайтесь, пока не закончите работу! Она будет сделана на одном дыхании. Тут важно помнить, что остановившись, вы рискуете потерять тему и снова войти в то состояние уже будет сложно.

Урок 12. Напишите свой первый черновик как можно быстрее

…загружаю прямо на бумагу то, что находится в моей голове. Я пишу так быстро, как могу…

Не пытайтесь сразу же быть идеальным в своей работе. Просто набросайте хотя бы черновую схему вашей работы и уже потом дорабатывайте ее.

Урок 13. Избавьтесь от ненужных деталей

А этот пункт точно следует после 12. То есть черновой вариант готов, дополнен и превращен в чистовой. Но тут следует еще раз все пересмотреть и избавиться от ненужных деталей, которые только перегружают проект (книгу, презентацию, здание).

Урок 14. Станьте своим собственным первым клиентом

Я ведь не только создатель новелл, но я еще и первый читатель.

Когда вы являетесь автором любой выполненной работы, очень сложно взглянуть на нее под другим углом, углом покупателя. Но это очень важно, потому что тогда вы сможете заметить ошибки и исправить их еще до того, как они попадут к реальному заказчику. Самокритика — это довольно неплохо, главное знать рамки.

Урок 15. Работайте не ради денег

Дорогой, вы работаете за деньги? Ответ «нет». Не сейчас, и никогда не работал… Я никогда не написал ни одного слова на бумаге с мыслью о тех деньгах, которые получу за это.

Деньги — плохая мотивация. Они заставляют игнорировать вас голос сердца и вы можете прожить чужую жизнь, вместо своей.

Урок 16. Делайте работу с удовольствием

Если вы делаете вашу работу с удовольствием, она не только поможет вам пройти трудный путь к успеху, но и наполнит саму жизнь.

Урок 17. Делайте это для обогащения себя и других

Писательство — это не способ заработать много денег или стать знаменитым… Речь идет об обогащении жизни тех, кто читает вашу работу, а также об обогащении вашей собственной жизни.

Если вы живете жизнь, которая обогащает (духовно, разумеется) еще и жизни окружающих вас людей, значит вы живете великую жизнь.

А теперь вопрос к читателям! Кто-нибудь из вас придерживался или даже придерживается правилам, опубликованным на Lifehacker.ru, каким именно и как долго?

lifehacker.ru

Как стать лучшей версией себя: 11 советов

В последнее время стала популярной фраза «Полюби себя». Но ведь это не так просто сделать. Иногда, чтобы принять и полюбить себя человек нужно долго и упорно работать над собой. Стать лучше, интереснее, умнее. Но как это сделать? Как пересилить себя и пойти против своих привычек? В этой статье вы можете найти практические советы, как стать лучшей версией себя.

Задачи самосовершенствования

Задачей самосовершенствования является:

  • создание новых качеств человека;
  • формирование и закалка его характера;
  • обретение новых навыков и знаний.

Любое развитие, на которое человек идёт осознанно, является путём к успеху. Но работа над собой – это тяжёлый труд и, порой, очень неблагодарный.

Это связано с тем, что любые изменения в человеке происходят с медленной скоростью и человек к ним быстро привыкает. Поэтому, кажется, будто даже при усиленных тренировках ничего не меняется.

Чтобы понимать, какие перемены произошли – советуют, например, либо вести дневник своих внутренних ощущений (если это какой-то психологический тренинг), либо делать фотографии «до» и «после» (в случае с физическими тренировками).

Как стать лучшей версией себя

Саморазвитие и самосовершенствование позволяет открыть «второе дыхание» у человека, помогает обрести уверенность в себе, а так же приносит гордость и радость за маленькие победы над собой. Человек работает над собой на протяжении всей жизни, независимо от того, осознанно это происходит или нет. С чего начать путь к саморазвитию?

Ясные намерения

Не стоит браться за самосовершенствование, не определившись с точной целью. Такая деятельность только зря займет время и не принесет никакой пользы. Поэтому первый шаг в чудесном преобразовании — постановка реалистичной задачи. Это должна быть задача выполнимая, не мешающая основной деятельности — учебе или работе.

В этом деле полезно пользоваться источниками дополнительной мотивации. Ими могут служить:

  • красивые ежедневники;
  • необычные планеры;
  • чек-листы;
  • интересные календари;
  • яркие стикеры для заметок.
Читайте далее:  Ежедневник для постановки задач

Все эти предметы не только облегчат планирование, но и помогут сохранить энтузиазм, поднимая настроение своим красочным оформлением и напоминая, что все мечты реальны, а трудности преодолимы.

Составьте план

На месяц, год, пять лет, двадцать лет. Это стимулирует к работе. Например, если вы напишите в блокноте «Через пять лет я хочу открыть собственное кафе» вы поставите себе установку и будете идти к исполнению. План должен быть реалистичным, не прыгайте выше головы. За год точно никто не сможет стать мастером спорта, если до этого не было никаких занятий.

Взаимоотношения

Психологи считают, что лучшей стартовой площадкой для сознательного саморазвития являются личные взаимоотношения – улучшение качества и стиля общения с окружающими будет первым и самым простым (хоть и достаточно трудоёмким) шагом к совершенствованию.

Чтение книг

Если у индивидуума возникают проблемы со взаимодействием с людьми, то неплохим выходом для него станет чтение книг. Во-первых, такой подход пополнит словарный запас человека и поможет лучше ориентироваться в различных жизненных ситуациях. Во-вторых, ускорит процесс работы мозга, откроет возможность смотреть на обстановку с другой стороны и отточит навыки логического мышления.

Читайте далее:  Что дает чтение книг

Меняйтесь внешне

Стоит всего лишь изменить макияж, прическу, сменить стиль одежды, походку, манеру движения и вот вы уже совсем другой человек. Кто бы что не говорил, а внешность важна в нашем мире. Чтобы принять себя внутри, нужно принимать себя снаружи. Создайте определенный образ для себя и работайте над ним. Не стоит подражать кому то, но пример взять нужно.

Посмотрите на людей, которые вас окружают, на знаменитостей, возможно героев фильмов, сериалов. Что вам в них нравится, а что отталкивает? Выберите те внешние качества, которые вас привлекают, те, что вы хотели бы примерить на себе. Вот вам и новый образ!

Посмотрите на свои привычки

Сколько вредных привычек есть у вас? А как они влияют на ваш организм, характер, внешний вид, ваши мысли? Вы не сможете стать лучше, если не откажетесь от них. Даже некоторые «хорошие» привычки могут вам помешать. Ведь привычки – это шаблоны поведения. И мы идем на поводу у этих шаблонов. Вставать в 5 утра отдохнувшим и начать работать раньше, чтобы успеть больше – хорошо. Встать в 5 утра невыспавшимся, потому что работал допоздна – плохо!

Скажите «да» новому

Нельзя меняться, находясь в зоне комфорта. Делайте то, что вы никогда не делали. Прыгните с парашютом, пообщайтесь с незнакомыми людьми, станцуйте на площади перед толпой. Бросайте себе вызов. Так вы найдете нового себя, попробуете свои возможности, получите новый опыт. Если вы до сих пор не знаете, чем хотите заниматься, пробуйте все! От офисной работы до ведении блога.

Получая новый опыт вы совершенствуетесь и меняетесь. Вы расширяете свой кругозор, мир меняется вместе с вами.

Порядок в доме и в голове

Следующим шагом является, как ни странно, еженедельная уборка в доме. В зависимости от окружающей обстановки, мышление человека действует по-разному. Следовательно, если вокруг индивида постоянный беспорядок – то и в мыслях его происходит то же самое.

Физические действия приборки начнут побуждать подсознание точно так же сделать приборку в голове – люди сами порой не замечают, как после чистки помещения их мысли встают на свои места, а внутри ощущается душевный подъем.

Физическое самосовершенствование

В него включается постоянный уход за собой, правильное питание (хотя бы, питание по расписанию), приём витаминов, отказ от вредных привычек, а так же восстановление режима сна.

Управление временем

Психологи, изучающие вопросы самосовершенствования, советуют проходить тренинги по тайм-менеджменту или хотя бы изучить его основы. С помощью определённых правил, человек может обучиться правильно распределять своё время, выполнять в первую очередь те задания, которые являются приоритетными, а так же, проводить полный анализ рациональности расходуемого им времени и энергии.

Читайте далее:  10 советов, как управлять временем

Занятие по душе

Многие люди были бы счастливы заняться рисованием или, например, альпинизмом, но они просто не рассматривают эти занятия как самосовершенствование. Тогда они берутся за другие виды деятельности, пусть не такие интересные для них, зато «полезные», и в итоге остаются ни с чем.

Правда в том, что у движения вперед нет четких рамок, личностного роста невозможно достигнуть, следуя какой-то последовательности действий, разработанной другими. Только сам человек знает, что делает его счастливым, и ему стоит заниматься именно этим.

Существует огромное количество увлекательных занятий, которыми люди пренебрегают в погоне за успехом и развитием, не понимая, что развитие — это вдохновение, воодушевление и любовь к своему делу. А это значит, что человек, вознамерившийся стать лучше, должен наконец выделить время на свое хобби, даже если оно не очень продуктивно. Если он всегда хотел быть музыкантом — самое время купить гитару и начать играть, любит путешествовать, но нет денег — красивые пейзажи можно найти и в окрестностях родного города, мечтает научиться готовить — есть множество кулинарных курсов для новичков.

Читайте далее:  12 увлечений, которые могут стать вашим бизнесом

Меняем характер к лучшему

Каждый день человек сталкивается с другими людьми. На работе, на учебе, в транспорте, в интернете – люди вокруг. Нужно уметь ладить друг с другом, какой бы сложный характер не был у человека. В нынешнем мире многое строится от взаимоотношений людей.

Читайте далее:  Как изменить характер в лучшую сторону

Займитесь добром

Всем известно, что добро имеет свойство возвращаться. Если один человек помог другому, то кто-нибудь может помочь ему. Помогать людям нужно даже в таких мелочах, как провести бабушку через дорогу или поднести девушке тяжелые сумки. Окружите себя хорошими, позитивными людьми и положительная энергетика сама притянется.

Не стоит забывать про животных

Никогда не обижайте этих беззащитных созданий. Лучше помогайте им. Это может быть и помощь приюту бездомных животных с едой, и оказание помощи, найденному котенку с перебитой лапкой или постройка скворечника. Добро в мелочах.

Окружите своих родных и близких любовью

Балуйте их, уделяйте внимание, обращайте внимание на все проблемы, и те, которые кажутся незначительными.

Если же человек находится в токсичных для него отношениях, то такую связь нужно оборвать. Может быть больно, неприятно, сыграет свое дело и привязанность к человеку. Но такое нельзя продолжать, а нужно моментально пресекать. Каждый человек имеет право на счастье.

Заключение

Превращение в лучшего человека — долгая и тяжелая работа. Не стоит ожидать результатов очень скоро, но не нужно и отчаиваться. Все цели достижимы, если правильно распланировать время и расставить приоритеты. Стать яркой и запоминающейся личностью непросто, но новая, насыщенная жизнь стоит всех затраченных усилий. Важно помнить о двух ключевых моментах — постановке задач и посвящении себя любимому делу. Человек, который знает, что и когда он будет делать, уже на полпути к успеху. Ну а тот, кто делает то, что ему нравится, уже на полпути к счастью. Комбинируя эти подходы, любой может стать лучшей версией себя.

Читайте далее:  Как стать лучше, используя свой мозг на 100%

pikacho.ru

Как стать лучше, чем ты есть: 22 совета

Желание работать над собой – это совершенно нормально. Если не задумываться, как стать лучше, чем ты есть, то можно многое потерять. Вообще-то все мы хорошо знаем свои слабые и сильные черты и над чем нужно работать и т.д. Но стать лучше – это в первую очередь отказ от тех моделей поведения, из-за которых мы вредим своей жизни и жизни окружающих. Но есть радостный момент: стать лучше можно за месяц-полтора. Именно за это время образуются крепкие новые нейронные связи и мы начинаем понимать, как стать лучше.

Следите за своим влиянием на окружающих

Все, что мы творим или говорим, имеет последствия. Негативному влиянию подвергаются даже незнакомые люди. Например, если вы скандалите в общественных местах, изливаете злобу на продавца или громко сигналите в своей машине. Окружающие после этого изливают свой негатив на следующих жертв, из-за чего растет напряжение. Со временем общее напряжение превращается в снежный ком.

Попробуйте быть вежливыми даже с теми, кто обращается с вами плохо. Так вы не только сможете изменить отношение к себе окружающих, но и не дадите им возможности демонстрировать свои негативные качества: кто же будет изливать свою злость, если к нему относятся уважительно.

Прежде чем сказать – думайте

Многие люди действительно страдают от несправедливых и обидных слов. Действительно ли нужно говорить что-то обидное ребенку, совершившему детский промах? Коллеге, у которого мало опыта? Мужу, который чего-то не понимает просто из-за того, что он мужчина? А если бы вам сказали подобное? Многие мудрые люди потому и считались мудрыми, что под влиянием сильных эмоций не говорили никому гадостей. Цените и взвешивайте каждое слово, давайте себе время подумать.

15 книг, которые изменят ваше представление о жизни

Служите другим людям

Хороша просто любая помощь тем, кому она нужна. Это вас сделает лучше не только для тех, кому вы помогли, но еще и для себя самого. Просто со временем вы ощутите себя хорошим человеком.

Подумайте обо всех, кому вы нужны. Можете отдать старые вещи и игрушки в приют, поучаствовать в акции, направленной на сбор подарков или просто подарить кому-то хороший день.

Пользуйтесь вашим талантом

Более того, развивайте его. Не стоит думать, что это только хобби. Кто знает, когда талант может пригодиться. Да и просто, жизнь без удовольствия станет пресной.

Работаем над слабостями

Чрезмерная самокритика – это не есть хорошо и вообще свидетельствует о нелюбви к себе. Это, правда, не значит, что нужно пускать на самотек свое развитие и не работать над самыми слабыми своими местами. Можете спросить у родных или друзей, над чем вам стоит работать больше всего. Но только если вы уверены, что вам не завидуют. Можно создать план для работы над каждым из них с и определенными временными рамками.

Развитие духовности

Медитации и молитвы – именно то, что отлично поможет личностному росту. Люди, в жизни которых есть духовная сторона, более уравновешены и удовлетворены своей жизнью. Кроме того медитации и молитвы помогут в развитии лучших ваших качеств — ответственности, здравомыслия, воли.

Забота о себе

Для женщин характерно забывать о своих нуждах, так как они поглощены заботой о семье. Кроме того, нежелание заботиться о себе часто возникает в результате стрессов, низкой самооценки и проблем в семье. Так нельзя. И еще – если вы уделяете внимание собственной внешности и здоровью, то будет у вас и уважение к нуждам близких людей.

Цените тех, кто вас окружает

Не стоит воспринимать людей и все, что они делают, как должное. Будьте благодарны подчиненным, которые трудятся на вас, жене, которая ежедневно готовит вкусности, другу, который не забывает о вашем дне рождения, да и вообще, всем людям, которые вашу жизнь делают намного удобней: это и уборщицы, и парикмахеры, и повара. Отблагодарите этих людей комплиментом, коробкой конфет, подарком…

Контроль над своими мыслями

Думайте только позитивно и убираем из мыслей частичку не, представляйте только хорошее. Вселенная частицу «не» не воспринимает. Аккумулируем положительную энергию.

Избавляемся от своих долгов

Отведите себе на это три месяца. Может быть, со всеми справиться и не получится, но хотя бы от большей части вы избавиться можете.

Вспомните все свои обещания

И выполните их. Создайте список и работайте по нему. Сначала идут обещания, которые вы давали самым близким, потом – просроченные или те, которые ваших действий ожидают больше всего.

Как изменить характер в лучшую сторону: 4 способа

Как ни банально, но читайте

Наверняка вы составляли список тех книг, которые хотели прочесть в этом году. А вместо этого наверняка свободные вечера проводите за компьютерными играми или в баре. Все-таки чтение больше поможет стать лучшей версией себя.

Полюбите себя

Да, такими, как есть. Возможно, вы не любите своё тело или лицо, но подумайте, что если бы у вас не было бы этих ненавистных жидких бровей, то это были бы уже не вы. Это значит, что нужно радовать себя и давать себе поблажки: устраивайте отпуска и выходные, путешествуйте, делайте ванну с ароматическим маслом, наконец.

Наслаждайтесь общением

Просто чаще встречайтесь с друзьями и сами находите повод встретиться, придумывайте клубы по интересам и мероприятия, а также организовывайте вечеринки. Ищите новых друзей, знакомьте людей и участвуйте в соединении одиноких сердец.

Питайтесь правильно

то явное свидетельство того, что вы себя любите, во-вторых, это помогает стать лучшей версией самого себя. Не успеет вам надоесть здоровая пища, а у вас уже изменятся к лучшему и талия, и волосы, и кожа.

Перестаньте бояться нового опыта

Пробуйте всегда что-то новенькое. Ищите клубы по интересам, займитесь новым видом спорта или танца, попробуйте петь в хоре…Так вы еще и познакомитесь с новыми людьми и, возможно, откроете новые свои таланты.

Общайтесь с интересными и умными людьми

Ищите себе интересных и умных друзей, посещайте те тусовки и мероприятия, которые вам интересны и те, про которые вы не знаете ничего. Так вы точно станете лучше, а еще непременно заведете много полезнейших знакомств.

Как развить мозг на 100 процентов?

Будьте собой

Не копируйте никого. Поверьте, многие вами восхищаются и это повод оценить себя высоко.

Пополняйте лексикон

Каждый день-новое слово. Также займитесь изучением нового языка или подтяните знания подзабытого. Это не только поможет достичь успеха, но еще и разовьет интеллект.

Живите без страха

Если что, успех тоже находится вне пресловутой зоны комфорта. Потакая страхам, мы теряем возможность жить так, как хотели бы. Да, неудач тоже не бойтесь, на них вы имеете право, правда.

Определитесь с тем, чего от жизни хотите

Пусть это будет миссия или цель, но вы должны каждый день делать что-то, чтобы к ней быстрее прийти.

Найдите себе пример

Но не для того, чтобы сотворить себе кумира или подражать этому человеку. Это может быть не только кинозвезда, которая воплотила в реальность свои мечты, но и просто всегда позитивно настроенная соседка, или подруга, которая все успевает. Подумайте, как эти люди стали именно такими и в этом направлении двигайтесь.

Вы живете, возможно, один раз. Поэтому просто наслаждайтесь своим опытом – как позитивным, так и негативным.

psyhacker.com


Смотрите также