Авторизация

Мантра на позитив


Утренняя мантра: как привлечь в жизнь позитив

Все тексты короткие. Они состоят из множества слогов, которые перемешаны. Если восстановить их порядок, то получите имена богов индуизма. Эти слоги — ключи к струнам Космоса. Они позволяют правильно настраивать ваши связи с Вселенной. После этого человек чувствует себя очень хорошо. Его жизнь налаживается, а главное — вставать по утрам легче, ведь вы точно знаете ради чего живете. Утренняя медитация может длится 5-10 минут. Этого достаточно, чтобы сделать один цикл повторений мантры.

Ваше утро должен начинаться на позитивной ноте. Тогда день станет удачным, планы сбудутся, а работа ладится. Добиться этого тяжело, особенно тем, кто живет на Севере. Там мало солнца, света, тела. Вставать по утрам тяжело в любой стране мира.

Вам будете гораздо легче и приятнее, если начнете практиковать мантры утренние для бодрого настроения.

Это особая тибетская техника. Монахи раскрыли ее секрет не так давно, теперь каждый может попробовать. Ваше настроение изменится, а день пройдет под знаком удачи, радости, удачных свершений. Их секрет прост. Вам необходимо практиковаться каждое утро. Это изменит вашу жизнь раз и навсегда. Забудьте о болезнях, печалях, потерях, одиночестве. Светлая энергия мантры привлечет позитив в вашу жизнь. Вас заинтересует Невиданные силы славянских священных мантр

На все случаи жизни существует своя ...

Вас заинтересует Мантры на очищение тела и духа

Молитвы и заклинания имеют различные ...

В чем сила тибетской мантры?

Сила мантры в особых колебаниях пространства. Энергетический мир вокруг нас состоит из струн, подобных гитарным. Все, что окружает нас, имеет свое собственное звучание. Мы прикасаемся к предмету, активируем его особое звучание. Свои звуки имеет и Вселенная, Космос. Нам не дано услышать этих звуков, но мы может почувствовать их. Когда что-то нравится нам, струны вибрируют очень трепетно, нежно, быстро. Когда нет, задевать их, прикасаться к ним неприятно, болезненно. Так нам доставляет дискомфорт общение с одними людьми, а другими нам легко, весело, приятно. Наши энергии похожи, а в этой схожести и есть счастье.

Мантра способна воздействовать на пространство вокруг нас.

Оно преображается, начинает петь. Произнося вибрирующие звуки, вы очищаете энергетический мир, задаете ему правильное звучание. Это как нажать на кнопку «обновить». Вокруг вас все приходит в первозданный облик, правильный, точный. Вы — источник этой гармонии. Поэтому, мир вокруг вас становится совсем другим. Приятным, светлым, радостным, умиротворенным. Человек несет с собой позитив.

Удивительный текст меняет мир

Все тексты короткие. Они состоят из множества слогов, которые перемешаны. Если восстановить их порядок, то получите имена богов индуизма. Эти слоги — ключи к струнам Космоса. Они позволяют правильно настраивать ваши связи с Вселенной. После этого человек чувствует себя очень хорошо. Его жизнь налаживается, а главное — вставать по утрам легче, ведь вы точно знаете ради чего живете. Утренняя медитация может длится 5-10 минут. Этого достаточно, чтобы сделать один цикл повторений мантры. Вы заметите, что уже через 2-3 для практики, вам гораздо легче вставать по утрам. Жизнь меняется и это ощущается:

  • еда имеет совершенно иной вкус;
  • ощущаете прилив бодрости;
  • работа становится источником вдохновения;
  • ваши ценности переосмысляются — важное и неважное;
  • проще коммуницироваться с людьми;
  • легче сосредоточиться;
  • природа дает вам свою силу, Солнце, Луна, ветра становятся вашими помощниками.

Вы можете для начала утреннюю мантру слушать, это поможет настроиться на правильный лад. Когда привыкните к ней то повторяйте вместе с певцом. Очень скоро сможете сами исполнять ее.

Здоровье, удача, любовь — все проще с мантрой

Все эти мантры подходят для ежедневного повторения. Начинать с них день — очень полезно. Вас ждет удача, позитив, хорошее настроение. Но это еще не все! Мантры нормализуют работу всех систем, ваше самочувствие отличное.

Мантра любви и благополучия

Эта мантра о любви. Не о той любви, которую вы хотите найти, которой ждете. Она о любви ко всему живым существам, созданиям этого мира. От огромного слона до крошечной песчинки. Человек посылает свою любовь всем миру, а мир благодарит его в ответ, посылая гармонию. Текст:

«ТО-ДО СИРО АН-ВАТ МОНО-РАН»

Жить с благодарностью и любовью всего сущего в мире гораздо проще и приятнее. Ваш день начнется с признания в любви, оно будет возвращаться вам на каждом шагу. Это очень позитивная, добрая мантра.

Мантра счастья и удачи

Если вам в жизни не хватает немного удачи для полного счастья, то это текст точно для вас. Начните утро с мантры:

«ЛУ-АТ-АН-ТУ ФИ-РА»

Ваши начинания будут успешными, а друзья скажут, что вы сияете как Солнце. Быть таким каждый день —большая удача. Наполните свою жизнь энергией солнечного света, радостью, принесите в нее позитив.

Священная мантра

Она простая и короткая, но все индуисту очень любят ее. Повторяйте текст:

«ОМ-МА-НИ-ПАД-МЕ-ХУМ»

Эти слова благодарят Создателя за мир вокруг нас, за те миры, которые мы еще не знаем. Она настраивает нас каждое утро на волну жизни, радости, любви, благодарности.

5 минут медитации для успешного дня

Если никогда не медитировали, то пора начинать.

  • Сядьте в позу «по-восточному», спина прямая.
  • Закройте глаза и представьте себе, что в голове у вас пустота, тишина, прохлада.
  • Нет других звуков сейчас, кроме звука вашего сердца.
  • Начинайте произносить мантру 7,14,28 … 108 раз. Это максимальное число повторений, а количество должно быть кратно 7.
  • Когда вы закончили, посидите еще 1 минуту в покое.

Вот и все. Никаких премудростей для работы с мантрой не нужно. Лишь полная концентрация, спокойствие. Если вам не комфортно, не продолжайте работу с мантрой. Используйте другую. Ваш день начинается правильно, а это значит, но будет удачным во всех смыслах. Если хочется медитировать дольше — не ограничивайте себя. Не существует времени, пространства, проблем. Есть только вы и звучание священной тибетской мантры.

vseprivoroty.ru

Мир позитива и хорошего настроения для удачного для

Утренняя мантра — прямая дорога в мир позитива и хорошего настроения. Для поднятия физического тонуса и духовного настроя ранним утром, а также для бодрости и энергии, каждая женщина может придумать себе индивидуальное заклинание. В него необходимо вложить все то, чего ждет прекрасная дама от грядущего дня: любовь, успехи в работе, крепкое здоровье, позитивные отношения с подругами, близкими, коллегами по работе.

Для того чтобы такая молитва подействовала, надо произносить мантру сразу же после пробуждения и делать это регулярно, в идеале — каждый день. Для этого заклинание должно быть коротким, чтобы на его чтение шло максимум пять минут. Если нет возможности произносить мантру дома, в спокойной обстановке, можно читать ее и по дороге на работу, например, в общественном транспорте. Главное — верить в этот текст и в его волшебную илу.

Секреты утренней мантры

Мантра хорошего настроения имеет такой же бодрящий эффект, как и привычный утренний кофе. Вот какая информация должна содержаться в утреннем заклинании, дающем хорошее настроение:

  • Что женщина ждет от наступающего дня? Это может быть как общая информация (любовь, здоровье, мир и спокойствие), так и что-то конкретное (например, удачное свидание, успешное заключение договора, интересный поход в кинотеатр или в зоопарк с ребенком). Например: «Сегодня я хочу быть здоровой, спокойной, жизнерадостной. Я хочу благополучно завершить рабочий день и сводить дочку в парк аттракционов, где мы обе получим удовольствие»;
  • Какие хорошие качества девушка видит в себе и хочет их развивать? Например: «Я обаятельная, интересная, мужчины с удовольствием общаются со мной. Сегодня я снова буду блистать и притягивать восхищенные взгляды»;
  • Какие хорошие качества женщина видит в тех людях, с которыми ей предстоит общаться в течение дня? Например: «У меня любящий муж, сегодня я снова буду чувствовать его заботу. У меня замечательные дети, сегодня они будут помогать мне во всем, и мы прекрасно проведем с ними время»;
  • Почему это утро можно считать добрым, прекрасным, позитивным? Например: «Сегодня светит солнце, день очень хороший» или «Сегодня такая спокойная дождливая погода, в такую погоду я обязательно смогу медитировать и почитать любимую книгу».

Читайте также:  Тибетские мантры, молитвы, тексты

Как настроиться на удачный день

Настрой на удачный день — это не только чтение мантры, но и медитация длительностью хотя бы пять минут. Заклинания и медитация обеспечивают мощный утренний настрой на хорошее настроение и позитив. Для того чтобы правильно настроиться на удачный день, необходимо:

  • Произносить мантру спокойно, не спеша. Если дома мешают родственники или дети, можно на несколько минут уединиться в ванной или в другой комнате;
  • Хотя бы на пять минут сосредоточиться и привести в порядок свои мысли;
  • Подумать о том, как можно изменить привычный текст утренней мантры в соответствии с сегодняшним днем;
  • Выпить бодрящий чай с травами. Пить кофе не рекомендуется, потому что при частом употреблении этот напиток может вызвать зависимость, похожую на табачную или алкогольную зависимость.

Можно произносить мантру с супругом, с детьми, с подругой: с кем угодно, лишь бы этот человек положительно относился к такого рода заклинаниям и верил в их волшебную силу. Еще один хороший вариант — записать утренний позитивный настрой в собственном исполнении на магнитофон или на диктофон, и начинать утро с прослушивания этой записи. Можно прослушивать ее на всю громкость, а можно в наушниках, например, в общественном транспорте.

Главное, чтобы голос на этой записи был веселым, бодрым, жизнерадостным, а слова были четко различимы. Можно попросить подругу с хорошей дикцией «наговорить» на диктофон позитивные настрои, но лучше всего делать это самостоятельно. Психологи утверждают, что звук бодрого и жизнерадостного собственного голоса хорошо влияет на человека, вселяет уверенность, помогает настроиться на хорошее.

Как правильно читать утреннюю мантру

Утреннюю мантру для женщин хорошо читать перед зеркалом. При этом нужно иметь в виду следующее:

  • Нужно тщательно следить за мимикой. На лице должна быт улыбка;
  • Глаза должны быть радостными, сияющими, поэтому подходить к зеркалу нужно, полностью проснувшись;
  • Звук голоса должен звучать громко, четко. Хорошо, если он раздается эхом, тогда положительная энергия, идущая от мантры, увеличивается в несколько раз и влияет на других домочадцев, которые в этот момент находятся дома;
  • Ни в коем случае нельзя есть или пить во время произнесения утреннего настроя, потому что это отвлекает от мантры и рассеивает внимание. Кроме того, с набитым ртом трудно разговаривать громко, четко, внятно;
  • Голос должен быть спокойным, а интонация — ровной. Не стоит резко понижать или повышать голос. В голосе не должно быть визгливых, плаксивых ноток. Это очень важно.

Что не стоит включать в утреннюю мантру

Специалисты утверждают, что не стоит включать в мантру негативную информацию или информация, которая может непроизвольно настроить человека на негатив. Не стоит вспоминать о собственных недостатках, а также о недостатках родных и близких людей. Кроме этого, не стоит в утреннем заклинании упоминать проблемы и трудности, с которыми предстоит столкнуться в течение дня. Например, не нужно упоминать о трудной работе, о возможных ссорах с близкими людьми. Утренний настрой должен программировать человека на позитив. Если не упоминать про негатив, вполне возможно, что его и не будет.

Читайте также:  Очень мощная мантра на исполнение желаний: текст и отзывы

Не стоит акцентировать внимание на плохой погоде, потому что плохая или хорошая погода — это чисто субъективное восприятие. На тот же дождь можно взглянуть как на слякоть и ненастье, а можно рассматривать дождь как спокойную погоду, благоприятствующую медитации, сосредоточенности, спокойному времяпрепровождению. То же самое касается солнца: можно рассматривать жару как досадную помеху, а можно рассматривать пекущее солнце как мощный источник положительной энергии.

Утреннее заклинание хорошего настроения должно настраивать на позитив, поэтому не стоит использовать в такой мантре слова «нет» и «не». Наоборот, все предложения должны быть утвердительными. Не надо употреблять слова «никогда», «ни за что», «некуда», «некогда», потому что они непроизвольно настраивают человека на негатив. Если соблюдать эти несложные правила и избегать «запрещенных» слов и оборотов, настрой на хороший день обязательно принесет удачу. Если же изначально включать в утреннюю мантру негатив, то и день пройдет неудачно.

Поэтому, если женщина не может правильно составить заклинание хорошего настроения для себя, лучше всего обратиться к специалистам по нейролингвистическому программированию или к психологам. Грамотный профессионал, компетентный в своей сфере, поможет разработать идеальный настрой на позитив.

Утренняя мантра, произносимая ежедневно — прекрасный способ всегда быть в хорошем настроении. И, конечно, не стоит забывать и о других спутниках позитивного настроя: улыбка, доброжелательность, сияющий взгляд, ощущение счастья. Если поделиться положительной энергией с друзьями, близкими и коллегами, она увеличится в несколько раз и обязательно вернется. Недаром в старой детской песенке поется: «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется».

privorot.expert

Мир позитива и хорошего настроения: утренняя мантра для бодрости и медитации

Утренняя мантра — прямая дорога в мир позитива и хорошего настроения. Для поднятия физического тонуса и духовного настроя ранним утром, а также для бодрости и энергии, каждая женщина может придумать себе индивидуальное заклинание. В него необходимо вложить все то, чего ждет прекрасная дама от грядущего дня: любовь, успехи в работе, крепкое здоровье, позитивные отношения с подругами, близкими, коллегами по работе.

Для того чтобы такая молитва подействовала, надо произносить мантру сразу же после пробуждения и делать это регулярно, в идеале — каждый день. Для этого заклинание должно быть коротким, чтобы на его чтение шло максимум пять минут. Если нет возможности произносить мантру дома, в спокойной обстановке, можно читать ее и по дороге на работу, например, в общественном транспорте. Главное — верить в этот текст и в его волшебную илу.

Секреты утренней мантры

Мантра хорошего настроения имеет такой же бодрящий эффект, как и привычный утренний кофе. Вот какая информация должна содержаться в утреннем заклинании, дающем хорошее настроение:

  • Что женщина ждет от наступающего дня? Это может быть как общая информация (любовь, здоровье, мир и спокойствие), так и что-то конкретное (например, удачное свидание, успешное заключение договора, интересный поход в кинотеатр или в зоопарк с ребенком). Например: Сегодня я хочу быть здоровой, спокойной, жизнерадостной. Я хочу благополучно завершить рабочий день и сводить дочку в парк аттракционов, где мы обе получим удовольствие;
  • Какие хорошие качества девушка видит в себе и хочет их развивать? Например: Я обаятельная, интересная, мужчины с удовольствием общаются со мной. Сегодня я снова буду блистать и притягивать восхищенные взгляды;
  • Какие хорошие качества женщина видит в тех людях, с которыми ей предстоит общаться в течение дня? Например: У меня любящий муж, сегодня я снова буду чувствовать его заботу. У меня замечательные дети, сегодня они будут помогать мне во всем, и мы прекрасно проведем с ними время;
  • Почему это утро можно считать добрым, прекрасным, позитивным? Например: Сегодня светит солнце, день очень хороший или Сегодня такая спокойная дождливая погода, в такую погоду я обязательно смогу медитировать и почитать любимую книгу.

Как настроиться на удачный день

Настрой на удачный день — это не только чтение мантры, но и медитация длительностью хотя бы пять минут. Заклинания и медитация обеспечивают мощный утренний настрой на хорошее настроение и позитив. Для того чтобы правильно настроиться на удачный день, необходимо:

  • Произносить мантру спокойно, не спеша. Если дома мешают родственники или дети, можно на несколько минут уединиться в ванной или в другой комнате;
  • Хотя бы на пять минут сосредоточиться и привести в порядок свои мысли;
  • Подумать о том, как можно изменить привычный текст утренней мантры в соответствии с сегодняшним днем;
  • Выпить бодрящий чай с травами. Пить кофе не рекомендуется, потому что при частом употреблении этот напиток может вызвать зависимость, похожую на табачную или алкогольную зависимость.

Можно произносить мантру с супругом, с детьми, с подругой: с кем угодно, лишь бы этот человек положительно относился к такого рода заклинаниям и верил в их волшебную силу. Еще один хороший вариант — записать утренний позитивный настрой в собственном исполнении на магнитофон или на диктофон, и начинать утро с прослушивания этой записи. Можно прослушивать ее на всю громкость, а можно в наушниках, например, в общественном транспорте.

Главное, чтобы голос на этой записи был веселым, бодрым, жизнерадостным, а слова были четко различимы. Можно попросить подругу с хорошей дикцией наговорить на диктофон позитивные настрои, но лучше всего делать это самостоятельно. Психологи утверждают, что звук бодрого и жизнерадостного собственного голоса хорошо влияет на человека, вселяет уверенность, помогает настроиться на хорошее.

Как правильно читать утреннюю мантру

Утреннюю мантру для женщин хорошо читать перед зеркалом. При этом нужно иметь в виду следующее:

  • Нужно тщательно следить за мимикой. На лице должна быт улыбка;
  • Глаза должны быть радостными, сияющими, поэтому подходить к зеркалу нужно, полностью проснувшись;
  • Звук голоса должен звучать громко, четко. Хорошо, если он раздается эхом, тогда положительная энергия, идущая от мантры, увеличивается в несколько раз и влияет на других домочадцев, которые в этот момент находятся дома;
  • Ни в коем случае нельзя есть или пить во время произнесения утреннего настроя, потому что это отвлекает от мантры и рассеивает внимание. Кроме того, с набитым ртом трудно разговаривать громко, четко, внятно;
  • Голос должен быть спокойным, а интонация — ровной. Не стоит резко понижать или повышать голос. В голосе не должно быть визгливых, плаксивых ноток. Это очень важно.

Что не стоит включать в утреннюю мантру

Специалисты утверждают, что не стоит включать в мантру негативную информацию или информация, которая может непроизвольно настроить человека на негатив. Не стоит вспоминать о собственных недостатках, а также о недостатках родных и близких людей. Кроме этого, не стоит в утреннем заклинании упоминать проблемы и трудности, с которыми предстоит столкнуться в течение дня. Например, не нужно упоминать о трудной работе, о возможных ссорах с близкими людьми. Утренний настрой должен программировать человека на позитив. Если не упоминать про негатив, вполне возможно, что его и не будет.

Не стоит акцентировать внимание на плохой погоде, потому что плохая или хорошая погода — это чисто субъективное восприятие. На тот же дождь можно взглянуть как на слякоть и ненастье, а можно рассматривать дождь как спокойную погоду, благоприятствующую медитации, сосредоточенности, спокойному времяпрепровождению. То же самое касается солнца: можно рассматривать жару как досадную помеху, а можно рассматривать пекущее солнце как мощный источник положительной энергии.

Утреннее заклинание хорошего настроения должно настраивать на позитив, поэтому не стоит использовать в такой мантре слова нет и не. Наоборот, все предложения должны быть утвердительными. Не надо употреблять слова никогда, ни за что, некуда, некогда, потому что они непроизвольно настраивают человека на негатив. Если соблюдать эти несложные правила и избегать запрещенных слов и оборотов, настрой на хороший день обязательно принесет удачу. Если же изначально включать в утреннюю мантру негатив, то и день пройдет неудачно.

Поэтому, если женщина не может правильно составить заклинание хорошего настроения для себя, лучше всего обратиться к специалистам по нейролингвистическому программированию или к психологам. Грамотный профессионал, компетентный в своей сфере, поможет разработать идеальный настрой на позитив.

Утренняя мантра, произносимая ежедневно — прекрасный способ всегда быть в хорошем настроении. И, конечно, не стоит забывать и о других спутниках позитивного настроя: улыбка, доброжелательность, сияющий взгляд, ощущение счастья. Если поделиться положительной энергией с друзьями, близкими и коллегами, она увеличится в несколько раз и обязательно вернется. Недаром в старой детской песенке поется: Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется.

pokemongogid.ru

33 добрых мантры по утрам, которые изменят твою жизнь

Вот 33 утренние мантры – по одной в течение каждой недели. Я выбираю одну из этих мантр каждый понедельник утром и сижу спокойно в течение пары минут, мысленно ее повторяя, как будто размышляю. Я также записываю мантру на стикере и прикрепляю рядом с монитором компьютера на всю неделю. Этот еженедельный ритуал помогает уменьшить ненужный в жизни стресс, и напоминает смотреть на вещи просто, мирно и оптимистично.
  1. Если Вы будете слишком много волноваться о том, что будет и слишком часто задаваться вопросом о том, что, возможно, могло бы быть, то Вы полностью пропустите то, что есть.
  2. Вы не знаете, что вам принесет будущее. Таким образом, Ваша лучшая стратегия жизни состоит в том, чтобы сделать все лучшее и самое положительное, используя настоящее.
  3. Наслаждаться жизнью – не эгоистично. Эгоистично видеть вокруг только негативное, несмотря на позитивные возможности, доступные вам.
  4. Прежде чем Вы потратите свое время впустую на гнев, негодование, злость или зависть, подумайте, насколько драгоценно и незаменимо ваше время сегодня. Позитивность всегда воздастся сторицей!

  5. Секрет быть благодарным не является тайной. Ты принимаешь решение быть благодарным. И делаешь это снова и снова. Каждый день. Когда ты об этом забываешь, ты начинаешь все сначала.
  6. Невозможно достигнуть того, что, как вы предполагаете, не можете сделать. Не становитесь узником своих собственных предположений.
  7. Если Вы действительно хотите улучшить свою уверенность в себе и самооценку, прекратите позволять другим людям быть ответственными за них.
  8. Когда Вы не получаете то, что Вы хотите, расценивайте это как некий знак того, что скоро вы получите нечто лучшее.
  9. Используйте сегодняшние препятствия и разочарования для мотивации, а не беспокойства и раздражения. Потому что только вы контролируете свое отношение к жизни.
  10. То, что может показаться неудачей – на самом деле может быть реальной возможностью для вас познать что-то новое и разработать более эффективные и реалистичные планы.
  11. Снова и снова напоминайте себе «зачем». С достаточно сильной причиной для «зачем», Вы сможете сделать то, что требуется, в любое время и при любых обстоятельствах.

  12. Все, что вы делаете – делайте страстно и честно, даже если люди не обращают на вас внимания. Потому что то, что мы делаем – не для аплодисментов, а потому что мы знаем, что это правильно.
  13. Если трава выглядит зеленее с другой стороны... Прекратите пристально ее разглядывать. Прекратите сравнивать. Прекратите жаловаться и начните поливать траву, на которой Вы стоите.
  14. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, волнение и беспокойство вам не помогут. Или делайте что-либо для ее разрешения или дайте ей уйти.
  15. Вы не можете успокоить шторм, поэтому прекратите пытаться. То, что вы можете сделать – это успокоить себя, и шторм пройдет.
  16. Ничто не является постоянным, все проходит. Когда Вы понимаете это, Вы можете сделать почти все, чего вы желаете, потому что вы больше не пытаетесь ни за что цепляться.
  17. Самые большие перемены происходят тогда, когда Вы берете под свой контроль то, над чем у Вас действительно есть власть, вместо того, чтобы контролировать все, над чем вы бессильны.
  18. Будьте осторожны относительно того, кому вы даете микрофон и сцену в вашей жизни, особенно в сложные времена. Слушайте не самый громкий голос, а самый правдивый.

  19. Слишком часто мы рассматриваем себя как жертву, а не создателя в нашей текущей ситуации. Вот почему нашу жизнь настолько трудно изменить.
  20. Когда Вы больше не в состоянии изменить ситуацию, вам следует изменить себя. И это меняет все.
  21. Не позволяйте кому-то, кто ничего не сделал, учить вас, как нужно что-то делать. Не позволяйте маленьким умам убедить вас, что ваши мечты слишком большие.
  22. Вы не можете основывать свои идеи успеха и счастья на взглядах и ожиданиях других людей.
  23. Не бойтесь идти в одиночку вниз по не протоптанной тропинке, и не бойтесь наслаждаться каждой минутой на этом пути.
  24. Не следует бояться каких-либо неизбежных разговоров. Лучше поговорить и выяснить, чем промолчать и двигаться дальше в никуда. Общение – это разгадка в решении вопроса.
  25. Независимо от того, что происходит в жизни, будьте добры к людям. Быть добрым к людям является миролюбивым образом жизни, а также и красивым наследством, которое вы после себя оставите.
  26. Наши дни всегда более счастливы и наполнены, когда мы отдаем окружающим людям чуточку своего сердца, а не часть своего интеллекта.

  27. Изменение мира требует не грандиозных подвигов, а скорее, маленьких вещей, сделанных с любовью. Мыслите просто, а не феерически.
  28. Не судите кого-то просто потому, что они сделали ошибки, отличающиеся от ваших.
  29. Подайте пример. Относитесь ко всем людям с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами – не потому, что они хорошие, а потому, что вы такой.
  30. Будьте благодарны за всех грубых и неприятных людей, которых вы встречаете в жизни. Они служат важными напоминаниями того, как не надо жить.
  31. Есть только один уголок вселенной, который ты с уверенностью можешь улучшить. Это ты сам!
  32. Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в настоящее.
  33. Прямо сейчас все начинается сначала. Впереди бесконечные возможности. Будьте достаточно сильны, чтобы начать, достаточно мудры, чтобы продвигаться вперед, достаточно трудолюбивы, чтобы упорно работать, и достаточно терпеливы, чтобы дождаться того, чего вы заслужили.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Понравилось? Расскажи друзьям:

mirpozitiva.ru

Мантра хорошего настроения и поднятия тонуса

Мантры представляют собой тексты, которые можно читать или петь они создают определенную энергию. Используются такие тексты и для привлечения счастья, удачи, настроения. Мантра хорошего настроения читается ранним утром, чтобы зарядиться позитивной энергией на целые сутки.

Как мантра влияет на настроение

Мантра состоит из звуков, которые создают определенные вибрации и притягивают в жизнь человека все необходимые блага. Тибетские техники помогают изменить мышление человека: чтобы получить кардинальные перемены, нужно начинать с малого — с получения приятных впечатлений в самый обычный день. Практика, дающая хорошее настроение, работает менее заметно, но ее результат виден через несколько недель. Человеку становится легче воспринимать трудности, ладить с людьми и получать от жизни удовольствие.

В результате ежедневной практики человек настраивает энергетические потоки. Мантра, дающая хорошее настроение, не только помогает улучшить общее самочувствие, но и защищает человека, оберегает его от всех невзгод. Чем бы человек ни занимался, ежедневные практики приносят внутреннее спокойствие.

Утренняя мантра

Почему практика для понятия настроения читается утром? Сразу после пробуждения наши мысли чисты. И пока не зарядили себя негативом, самое время прочитать мантру. Она работает для поднятия тонуса не только и с подсознанием: только ранним утром сразу после пробуждения защита подсознания самая слабая. Как гимнастика для тела, так и мантра для разума позволяет направить внутреннюю энергию в нужное русло.

Практика нацелена на хорошее настроение, строится из таких мантр:

  • практика Ом;
  • hari har (Хари Хар);
  • священный текст любви и благополучия (может читаться и днем, и вечером);
  • текст привлечения удачи (особенно полезен перед началом рабочего дня).

Чтобы получить хорошее настроение на весь день, лучше читать священный текст в одиночестве. По этой причине раннее утро — самое подходящее время. Уединение и тишина — два важных условия правильной практики.

Энергия утреней мантры

Энергия — это все, что окружает человека. Она в словах, звуках, предметах. Утренняя мантра на хорошее настроение — это настройка колебаний окружающего пространства. Звуки являются основным инструментом, который направляет энергию.

Мантры для утра очень простые, они состоят из самых обычных звуков, которые повторяются определенное количество раз.

Практика Ом

В основе большей части мантр лежит звук ОМ. Это звук, с которого началась Вселенная. ОМ — основа всего, что видит и знает человек. Если у человека в 5–6 часов утра совсем мало времени, он может прочитать мантру ОМ ровно 108 раз и это заменит любой другой священный текст.

Хари Хар

По своей сути мантра обращена к Абсолюту. Она притягивает в жизнь не просто хорошее настроение, она дает возможность отыскать гармонию. Влияет на карму личности. Веды говорят, что произнося слово hari, человек не попадает в следующей жизни на самые низкие уровни сознания. Текст для практики:

Хари Хар Хари Хар.

Священный текст любви и благополучия

Мантра хорошего настроения и мантра любви являются залогом хорошего самочувствия. Их тексты похожи, а в большинстве случаев, отожествлены. Любовь живет во всем, что делает человек. Она в его семье, в его работе, в случайных действиях и поступках.

Если священный текст прочесть с самого утра, можно по-другому воспринимать все, что произойдет в течение суток. В священном тексте сокрыт посыл ко всему миру. Человек говорит, что посылает любовь, и в течение дня получает эту любовь обратно.

Текст мантры:

ТО ДО СИРО АНВАТ МОНОРАН.

Текст является благодарностью. Взрослый или ребенок еще не прожил день, а уже благодарен за все, что ему уготовано. Это обращение к себе — к тому человеку, которым он будет к вечеру. Если читать эту мантру, можно зарядиться не просто хорошим настроением, а желанием сделать грядущий день еще лучше. Мантра наполняет взрослого и ребенка только хорошими побуждениями: в каждом слове и поступке будет искренность и благодарность. Можно читать мантру утром после ОМ или вечером, готовясь к следующему дню.

Священный текст для привлечения удачи

Чтобы день прошел удачно, и настроение не было испорчено, необходимо прочесть один из текстов для везения. Ничто так не поднимает дух, как осознание того, что везение не покинет вас весь день. Читается текст каждое утро, до завтрака. Как правильно произносить мантру:

  • ее слова не стоит произносить в присутствии других людей;
  • ее можно читать громко, полушепотом или про себя (если уединиться не удается);
  • повторять текст 108 раз.

Утро — это то время, когда человек не успел встревожиться. Читать мантру можно в постели или во время готовки завтрака, необязательно медитировать в это время. Текст:

ЛУАТАНТУ ФИРА

Все звуки произносятся четко и мелодично, мантра превращается в песню, которая настраивает вокруг человека энергетические потоки.

Мантра позволяет забыть обо всех тревогах. Если накануне были трудности и проблемы, то такая практика развеет все сомнения, человек снова почувствует уверенность в собственных силах. Повышает текст самооценку и позволяет забыть обо всех трудностях. Притягивает такая практика удачу не только в профессиональной, но и личной жизни.

Как правильно читать утренние мантры

Практика прочтения мантр — это искусство, это свобода, которую человек может выбрать самостоятельно. Чтобы он не делал, он это делает для себя. Только так человек духовно растет, может позаботиться о других, реализовать себя. Проводится практика чтения мантр в кругу единомышленников (пение мантр коллективом создает сильные энергетические потоки), или же в одиночестве.

Лучше всего читать священный текст в одной из асан йоги. Это особенные позы, в которой человек воспринимает вселенскую энергию (происходит раскрытие чакр). В первые дни чтение текста проводится полушепотом или про себя, человеку должно быть удобно и комфортно. Все звуки, создающие желанную реальность, должны быть четкими и гармоничными. Нельзя обрезать часть мантры.

Заключение

Мантры — это не просто текст, а возможность улучшить собственную жизнь. Они притягивают удачу, любовь, успех и даже хорошее настроение. Чтобы зарядиться позитивом на весь день, используют священный текст для удачи или любви. Лучше читать его ранним утром, пока весь мир просыпается. Перед прочтением лучше уединиться. Текст учится наизусть и произносится в одной из поз йоги.

zakolduj.ru

Мантротерапия

    Часто люди ошибочно предполагают, что мантра  - это та же молитва в буддизме, но это не так. Разница в том, что в молитве важна не последовательность слов и чистота произносимых звуков, а открытость души, искренность покаяния и вера в бога. В мантрах же важно как раз точное воспроизведение звуков.

    Считается, что все произносимые нами звуки и слова оказывают влияние разума на материю.  Именно поэтому нецензурные выражения и бранные слова являются ругательствами и не используются в культурной речи, дабы не оказывать пагубное влияние на организм человека.

    В переводе с санскрита на русский язык слово «мантра» означает «освобождение ума» и буддисты полагают, что ежедневное повторение мантр дарует освобождение от всех мирских страданий.

    Мантры читаются на санскрите, самой известной мантрой является произнесение простого звука «ОМ», произноситься он так, что звук «м» создает вибрацию, произносить его нужно на выдохе, направляя дыхание изо рта в низ живота. Считается, что из данной мантры возникло все мироздание.

    Немаловажным фактором при чтении мантр, кроме правильного дыхания, является также расслабление тела и концентрация разума. Лучше всего читать мантры, находясь в медитативном состоянии, лежа, расслабившись. Но по собственному опыту скажу, что для того, чтобы в расслабленном состояние прочитаю мантру, как положено 108 раз нужно немало тренироваться, так как неподготовленный организм начинает засыпать. С другой стороны – чем не прекрасное средство от бессонницы?

    Если честно, я сама начала читать мантры «на ходу». В метро, в пробке в машине, по дороге на работу и домой. Сначала мне просто понравилось сочетания звуков одной мантры, которая предвещала повышение по карьерной лестнице, я не думала об этом и на тот момент повышение никоим образом мне не грозило, так как я только недавно устроилась на работу и даже еще не прошла испытательный срок, мне просто нравилось сочетание этих звуков, и я произносила их как мотив понравившейся песни, который, как бывает, вертится у нас на языке даже супротив нашей воли. Через неделю таких напевов мой испытательный срок досрочно закончился и мне предложили совсем другую должность в той же компании, о которой я даже не думала.

    Потом я нашла мантру от болезней, не знаю как уж она действует на все болезни, но простудные заболевания лечит отлично, когда у моего ребенка начинается насморк, я включаю ему аудио-запись на всю ночь и утром уже врача вызывать не нужно, а можно смело идти в школу. И даже не смотря на то, что он сам не поет эту мантру, а она просто звучит в его комнате, тем не менее, результат проявляется налицо. 

    Единственное, о чем хочу предупредить вас, что сами мантры нужно брать только из проверенных источников. Потому что именно в правильном произношении мантр и заложена их сила. В интернете одни и те же мантры появляются в абсолютно разных транскрипциях, поэтому доверять им опасно, там могут быть подобраны такие сочетания звуков, которые пагубно отразятся на вашем самочувствии, санскит - то ведь нам не известен. Поэтому нужно брать мантры только из тех источников, которым вы сами доверяете.

Я порекомендую несколько аювердических мантр, которые практиковала сама, и которые, на мой взгляд, пользуются особым успехом.

 

    Все мантры нужно читать 9, 18, 27 или 108 раз. Чтобы не сбиться со счета, можно загибать пальцы, а лучше всего использовать четки. Сразу несколько мантр читать не рекомендуется. Лучше сосредоточится на чем-то одном, и читать до тех пор, пока исполнится ваше желание.

    Наиболее распространенное правило – читать мантры на рассвете во время растущей луны, но не стоит ограничивать себя этим, вы можете читать их в любое время, главное - делать это постоянно и с чистым намерением. Я желаю вам счастья, любви и радости!

Page 2

jizn-udalas.ru


Смотрите также