Посты в ноябре 2020
Православные посты в ноябре 2020 года
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
| |||
| |||
|
Посты в ноябре
Осенний мясоедРождественский постКалендарь трапез в ноябре
для 6 степеней строгости поста| 1 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 2 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 3 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 4 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 5 ноябряЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 6 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 7 ноябряСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 8 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 9 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 10 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 11 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 12 ноябряЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 13 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 14 ноябряСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 15 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 16 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 17 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 18 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 19 ноябряЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 20 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 21 ноябряСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 22 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 23 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 24 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 25 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 26 ноябряЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 27 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 28 ноябряСб | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 29 ноябряВс | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 30 ноябряПн | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
Церковные православные праздники в ноябре 2020 года
В ноябре отмечается 92 православных церковных праздника. Церковный календарь информирует о христианских праздниках, посвященных знаменательным событиям из жизни Иисуса Христа и его матери Богородицы Девы Марии, постах и днях памяти различных святых.
Православный календарь на ноябрь 2020 года
- Многодневные28 ноября - 6 января ‒ Рождественский пост
Календарь церковных праздников по дням месяца
| 1 ноябряВс | Мученика Уара и с ним семи мучеников, учителей христианских Перенесение мощей преподобного Иоанна Рыльского |
| 2 ноябряПн | Великомученика Артемия Антиохийского Праведного отрока Артемия Веркольского |
| 3 ноябряВт | Преподобного Илариона Великого Преподобного Илариона, схимника Печерского Перенесение мощей святителя Илариона, епископа Меглинского Преподобного Илариона Псковоезерского, Гдовского |
| 4 ноябряСр | Празднование в честь Казанской иконы Божией Матери Равноапостольного Аверкия, епископа Иерапольского, чудотворца Семи отроков, иже во Ефесе: святых Максимилиана, Иамвлиха, Мартиниана, Дионисия, Антонина, Ексакустодиана (Константина) и Иоанна |
| 5 ноябряЧт | Апостола Иакова, брата Господня по плоти Перенесение мощей праведного Иакова Боровичского, Новгородского чудотворца |
| 6 ноябряПт | Мученика Арефы и с ним 4299 мучеников Иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость» Преподобного Зосимы (Верховского) Священномучеников Лаврентия (Князева), епископа Балахнинского, Алексия Порфирьева, пресвитера, мученика Алексия Нейдгардта Святителя Афанасия I Константинопольского, патриарха |
| 7 ноябряСб | Мучеников Маркиана и Мартирия Преподобных Мартирия, диакона, и Мартирия затворника, Печерских Праведной Тавифы Иоппийской |
| 8 ноябряВс | Великомученика Димитрия Солунского Воспоминание великого и страшного трясения (землетрясения) бывшего в Царьграде Преподобного Феофила Печерского, архиепископа Новгородского |
| 9 ноябряПн | Мученика Нестора Солунского Преподобных Нестора Летописца, Печерского и Нестора, Некнижного, Печерского Обретение мощей благоверного князя Андрея Смоленского в Переславле-Залесском |
| 10 ноябряВт | Великомученицы Параскевы, нареченной Пятница Мучеников Терентия и Неониллы, и чад их: Сарвила, Фота, Феодула, Иеракса, Нита, Вила, Евникии Преподобного Стефана Савваита, творца канонов Святителя Арсения, архиепископа Сербского Преподобного Иова, игумена Почаевского Святителя Димитрия, митрополита Ростовского |
| 11 ноябряСр | Преподобномученицы Анастасии Римляныни Преподобного Аврамия затворника и блаженной Марии, племянницы его Преподобного Аврамия, архимандрита Ростовского |
| 12 ноябряЧт | Священномученика Зиновия, епископа Егейского, и сестры его Зиновии Обретение мощей священноисповедника Агафангела (Преображенского), митрополита Ярославского Святых Стефана Милютина, короля Сербского, брата его Драгутина и матери их Елены |
| 13 ноябряПт | Апостолов от 70-ти Стахия, Амплия, Урвана, Наркисса, Апеллия и и Аристовула Преподобных Спиридона и Никодима, просфорников Печерских |
| 14 ноябряСб | |
| 15 ноябряВс | Мучеников Акиндина, Пигасия, Аффония, Елпидифора, Анемподиста и иже с ними |
| 16 ноябряПн | Мучеников Акепсима епископа, Иосифа пресвитера и Аифала диакона Обновление (освящение) храма великомученика Георгия в Лидде |
| 17 ноябряВт | Преподобного Иоанникия Великого Священномучеников Никандра епископа Мирского, и Ермея пресвитера Преподобного Меркурия Печерского Блаженного Симона, Христа ради юродивого, Юрьевецкого |
| 18 ноябряСр | Мучеников Галактиона и Епистимии Святителя Ионы, архиепископа Новгородского Святителя Тихона (Белавина), патриарха Московского и всея России |
| 19 ноябряЧт | Святителя Павла, исповедника, патриарха Константинопольского Преподобного Варлаама Хутынского Святителя Германа, архиепископа Казанского и Свияжского Преподобного Варлаама Керетского, иеромонаха |
| 20 ноябряПт | Преподобного Лазаря Галисийского Священномученика Кирилла (Смирнова), митрополита Казанского и иных |
| 21 ноябряСб | Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных |
| 22 ноябряВс | Мучеников Онисифора и Порфирия Иконы Божией Матери, именуемой Преподобной Феоктисты Паросской |
| 23 ноябряПн | Священномучеников Прокопия (Титова), архиепископа Херсонского, Иоанна Скадовского, Дионисия Щегопева, Петра Павлушкова, пресвитеров Священномучеников Августина (Беляева), архиепископа Калужского, и с ним |
| 24 ноябряВт | Мученика Виктора и мученицы Стефаниды Преподобного Феодора Студита, исповедника Блаженного Максима, Христа ради юродивого, Московского чудотворца Преподобного Мартирия Зеленецкого Мученика Стефана Уроша III Дечанского |
| 25 ноябряСр | Святителя Иоанна Милостивого, патриарха Александрийского Преподобного Нила Постника Преподобного Нила Мироточивого, Афонского Блаженного Иоанна Власатого, Ростовского чудотворца |
| 26 ноябряЧт | Святителя Иоанна Златоуста, архиепископа Константинопольского |
| 27 ноябряПт | Преподобного Филиппа Ирапского Святителя Григория Паламы, архиепископа Фессалонитского |
| 28 ноябряСб | Рождественский пост 1 деньМучеников и исповедников Гурия, Самона и Авива Преподобного Паисия Величковского |
| 29 ноябряВс | Рождественский пост 2 деньАпостола и евангелиста Матфея |
| 30 ноябряПн | Рождественский пост 3 деньСвятителя Григория чудотворца, епископа Неокесарийского Преподобного Никона, игумена Радонежского, ученика преподобного Сергия |
Православные посты в ноябре 2020 года: даты начала и окончания
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
Ноябрь
|
|
Посты в ноябре
Осенний мясоед 28 августа – 27 ноября 2020
Рождественский пост 28 ноября 2020 – 6 января 2021
Календарь трапез в ноябре
для 6 степеней строгости поста1 ноября Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
2 ноября Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
3 ноября ВтПоста нет – разрешается употребление любой пищи.
4 ноября Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
5 ноября Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
6 ноября Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 ноября Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
8 ноября Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
9 ноября Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
10 ноября Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
11 ноября Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 ноября Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
13 ноября Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 ноября Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
15 ноября Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
16 ноября Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
17 ноября Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
18 ноября Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19 ноября Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
20 ноября Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 ноября Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
22 ноября Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
23 ноября Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
24 ноября Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
25 ноября Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
26 ноября Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.
27 ноября Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
28 ноября Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
29 ноября Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 ноября Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
Православные посты в ноябре 2019 года
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
| |||
| |||
|
Посты в ноябре
Осенний мясоедРождественский постКалендарь трапез в ноябре
для 6 степеней строгости поста| 1 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 2 ноябряСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 3 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 4 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 5 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 6 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 7 ноябряЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 8 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 9 ноябряСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 10 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 11 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 12 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 13 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 14 ноябряЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 15 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 16 ноябряСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 17 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 18 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 19 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 20 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 21 ноябряЧт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 22 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 23 ноябряСб | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 24 ноябряВс | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 25 ноябряПн | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 26 ноябряВт | Поста нет – разрешается употребление любой пищи. |
| 27 ноябряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 28 ноябряЧт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 29 ноябряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 30 ноябряСб | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
Православные посты в декабре 2020 года
Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
| |||
| |||
|
Посты в декабре
Рождественский постПравославные праздники в декабре
Введение Богородицы во храмСвятителя НиколаяКалендарь трапез в декабре
для 6 степеней строгости поста| 1 декабряВт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 2 декабряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 3 декабряЧт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 4 декабряПт | Введение Богородицы во храм Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 5 декабряСб | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 6 декабряВс | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 7 декабряПн | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
| 8 декабряВт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 9 декабряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 10 декабряЧт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 11 декабряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 12 декабряСб | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 13 декабряВс | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 14 декабряПн | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
| 15 декабряВт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 16 декабряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 17 декабряЧт | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 18 декабряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 19 декабряСб | Святителя Николая Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 20 декабряВс | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 21 декабряПн | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
| 22 декабряВт | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
| 23 декабряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 24 декабряЧт | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
| 25 декабряПт | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 26 декабряСб | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 27 декабряВс | Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов. |
| 28 декабряПн | Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы). |
| 29 декабряВт | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
| 30 декабряСр | Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед. |
| 31 декабряЧт | Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла. |
Рождественский пост в 2019-2020 году
Каждый христианин после Нового года с нетерпением ожидает один из главных церковных празднеств – Рождество Христово. Чтобы подготовиться к нему, многие верующие соблюдают рождественский пост, который в 2019-2020 году длится 40 дней, начинаясь 28 ноября и заканчиваясь 6 января.
Суть поста
Рождественский пост или Филиппов относится к многодневным церковным постам, которые предусматривают различную степень строгости:
- полный отказ от еды;
- сухоядение;
- разрешена горячая пища без добавления какого-либо масла;
- разрешена горячая еда без сливочного масла (только подсолнечное);
- разрешено есть рыбные блюда.
Рождественский пост 2019-2020 – это не диета, а осмысленный отказ от житейских радостей, очищение тела и души, подготовка к великому празднеству с помощью молитвы и отказа от молочного и мясных продуктов. Только сильные верой и духом люди способны продержаться на 40-дневном посту.
Основы Рождественского поста
Служители русской православной церкви подчеркивают, что важен духовный пост, а не телесный. Главный смысл этого мероприятия в покаянии, очищении и успокоении души, стремлении сделать себя лучше перед Богом и людьми. Во время поста необходимо читать Библию, молиться, размышлять о грехах и их искуплении, о возможностях в будущем избегать пороков, о необходимости прощать обиды, освободиться от греховных мыслей и намерений, укрепить свой дух.
Верующие, соблюдающие Рождественский пост, стараются не смотреть телевизор, не посещать зрелищные и увеселительные мероприятия, ежедневно читают послания Апостолов и Святое Евангелие. Все 40 дней перед моментом Рождения Христа люди постятся, чтобы встретить этот великий момент обновленными и очищенными духовно, справившимися с греховными страстями. Они выгоняют из сердца весь смрад, взращивают в себе основные христианские добродетели – милосердие, молитву, воздержание, покаяние. Борясь с чревоугодием и излишествами, христиане воздерживаются от злых мыслей, слов и дел, борются с гордостью, тщеславием, унынием, печалью, гневом, самолюбием, блудом. В этот период нужно хотя бы раз исповедаться и причаститься.
Несколько этапов Рождественского поста
Чтобы не нарушать церковные правила перед Рождением Иисуса Христа, необходимо следовать определенной схеме питания. Она различна для трех этапов поста, хотя основные моменты четко определены – отказ от молока и молочных продуктов, сыра, яиц, мяса и мясных блюд:
- 28 ноября – 19 декабря.
- 20 декабря – 1 января.
- 2 января – 6 января.
Рождественский пост заканчивается в 2020 году 7 января. Он менее строгий, чем Великий пост перед Пасхой. Верующие могут пить по четвергам и вторникам красное вино, употреблять рыбные блюда, каши с растительным маслом (елеем). Самые строгие дни приходятся на начало января. В Сочельник до появления первой звезды на небосклоне следует отказаться от приема пищи.
На первом этапе с 29 ноября 2019 года в среду и пятницу нужно придерживаться сухоядения. Вся еда, которую употребляет человек, не должна проходить термическую обработку. Продукты растительного происхождения едят сырыми, их не варят, не запекают, не тушат. В понедельник разрешены горячие блюда без добавления масла – это паровые, запеченные или тушеные овощи, различные отварные крупы на воде. Побаловать себя разрешено постными мучными изделиями. Обычно хозяйки выпекают их самостоятельно без добавления маргарина, масла и яиц. В остальные дни можно готовить различные сорта рыбы. Допускается употребление грибов и добавление в еду подсолнечного масла.
С 20 декабря на 2 этапе Рождественского поста вносится больше ограничений. В среду и пятницу верующие продолжают, есть сырую пищу. В понедельник разрешены горячие супы и каши, но без добавления масла. Меню разнообразят горячими пирогами, овощными и грибными гарнирами, всевозможными крупами. В выходные разрешено готовить рыбу, испить немного красного вина.
На самом сложном и строгом 3 этапе, который начинается 2 января 2020 года, сухоядение попадает не только на среду и пятницу, но уже и на понедельник. Во вторник, четверг и выходные дни можно разнообразить рацион горячими бульонами и супами. Допускается добавление подсолнечного масла. На заключительном этапе поста церковные догмы запрещают употребление спиртных напитков. В Сочельник 6 января верующие могут накрыть праздничный стол с теплыми закусками. В центр стола выставляют сочиво – традиционное блюдо из отварной крупы, меда, орехов и сухофруктов, но трапезу нельзя начинать, пока на небе нет звезд.
Как легче перенести церковный пост
Основа любого христианского поста – это борьба со всем греховным через отказ от некоторых видов еды. К ней необходимо также подготавливаться постепенно, например, в течение всего года по выходным или средам и пятницам питаться сдержанно и скромно. Многие люди, резко решившиеся на аскетический подвиг, не выдерживают поститься. Начинают проявляться нетерпеливость и агрессию к ближним. В итоге они просто бросают пост и набрасываются на любимую еду.
Чтобы выдержать длительный Филиппов пост, нужно морально к нему готовиться с помощью молитв. За несколько месяцев до 28 ноября следует постепенно уменьшать порции потребляемой еды, но без голодовки, чтобы заранее не изнурить и не ослабить себя. Желающие в первый раз соблюдать церковный пост, должны посоветоваться с батюшкой или священником, спросить благословения, рассказать о своем физическом состоянии и вере. Во многих случаях духовники не советуют своим прихожанам поститься, а именно тем, которые страдают тяжелыми хроническими заболеваниями. Нежелательно поститься и беременным женщинам.
Какие продукты можно употреблять
В период соблюдения церковного поста перед Рождеством Христовым лучше включать в меню перловку, геркулес, пшено, гречку, рис и другие крупы. Разрешено готовить и есть сырыми всевозможные овощи:
- редьку;
- репу;
- картофель;
- свеклу;
- морковь;
- чеснок;
- лук;
- все сорта капусты (включая квашеную и морскую).
Церковные правила разрешают употреблять чечевицу, фасоль, кукурузу, горох. Очень просто и быстро готовятся самостоятельно приготовленные или покупные замороженные овощные смеси. Чтобы пополнить запас микроэлементов и витаминов, в рацион вводят домашний мед, орехи, сухофрукты, икру, рыбные блюда. Можно есть хлеб, но приготовленный без добавления маргарина, сливочного масла, яиц и молока.
Не совсем этично в период поста искать «заменители» вкуса молока и мяса. Соевый творог, мясо, йогурты, молоко зачастую содержат много канцерогенов, и их употребление не несет никакого смысла, а только раздражает вкусовые рецепторы. Это же касается постного майонеза, картошки фри и чипсов. В еде главное — придерживаться умеренности, усмирить свою плоть и чревоугодие, а не ублажать себя вкусностями, пусть даже не включающими мяса и молока.
Немного истории
Первые посты христиане начали соблюдать еще во времена Ветхого Завета. Сначала четких дат и правил проведения церковных постов не было. Верующие на короткое время отказывались от вкусной еды, чтобы очистить организм и мобилизовать физические и душевные возможности. Обычно достаточно было недели. В знак покаяния и примирения с Всевышним посты соблюдали и бедняки, и знатные люди, и даже правители. Древние иудеи в тяжелые времена и бедствия отказывались не только от мяса, а и от всех мирских утех.
В 1166 году при императоре Византии Мануиле и патриархе константинопольском Луке в церковный календарь были внесены четкие коррективы. Был установлен ежегодный 40-дневный пост перед Рождеством Иисуса Христа. В Типиконе, Русском Церковном Уставе, в 17 веке появились монастырские нормы поста. Для мирян же они более послабляющие, чем для церковников и послушников.
Мнение пастыря относительно Рождественского поста: видео
Читайте также:
(Пока оценок нет) Загрузка...Заметили опечатку на сайте? Мы будем благодарны вам, если вы выделите ее и нажмете Ctrl + Enter
