Авторизация

Позитив на каждый день


Остроумные и смешные фразы на каждый день!

Чувство юмора - самая лучшая таблетка для здоровья и отличного настроения! И сегодняшняя коллекция шуток поможет вам в этом убедиться!Если вы коллекционируете короткие смешные фразы, то мы с удовольствием пополним вашу коллекцию искрометными шутками и саркастическими зарисовками.

*при копировании материала ссылка на источник www.mirpozitiva.ru обязательна

Понравилось? Расскажи друзьям:

Позитивчики дня!

Друзья, отличной вам недели и Хорошего настроения! Смотрите подборку новых позитивчиков! Заряжайтесь! Понравилось? Расскажи друзьям:

Хорошего дня, очень красивые картинки с позитивными пожеланиями на день

Посмотрите новую подборку очень красивых картинок с хорошими, позитивными пожеланиями.

Здесь вы найдёте красивые пожелания в осенний день. Отправьте их родным и близким, друзьям и коллегам, и просто знакомым.

Удачного дня

Везения и улыбок

Просто для настроения

Позитивного дня

Удачного дня

Прекрасного настроения

Удачного дня

Удачного дня и хорошего настроения

Хорошего дня

Как дела?

Радостного настроения

Удачи, везения

Отличного настроения

Счастливого дня

Незабываемого осеннего дня

Чудесного настроения

Удачных осенних дней

Чашечка тепла в осенний день

Чтоб сегодня всё удавалось

Хорошего настроения
Отличного здоровья
Позитивного дня
Приятного дня
Хорошего настроения
Чудесного денёчка
Хорошего дня, подружка

Посмотрите ещё красивые картинки с пожеланиями Доброе утро и хорошего дня!

Привет чудесному человечку
Моим друзьям желаю позитива, удачи и счастья
Хорошего дня!

Позитивные мысли на каждый день. Друзья, не коптите небо!

Быть счастливым нетипично и сложно. Не спорим. Но мы верим что если вдумчиво работать над эмоциями, то это даст эффект. В публикации мы отобрали 14 позитивных мыслей на каждый день для “подзарядки” ваших внутренних батареек.

Позитивное мышление помогает действовать сквозь невзгоды + обстоятельства и получать результаты. Ведь только вы принимаете решения, которые создают вашу жизнь. Помните, никто не сможет мотивировать вас лучше, чем сами.

В трудные времена выбирайте 2 или 3 предложения и повторяйте их как мантру. Вы увидите, что это работает и сделает вас на пару пунктов лучше чем вы были вчера.

  1. Мы все постоянно чего-то боимся. Например, что делаем что-то не так, что другие не любят нас, что мы никогда не будем мудрыми, хорошими или достаточно привлекательными. Не стоит бороться с этим, поскольку даже самым гениальным писателям иногда приходит убеждение, что они не смогут написать ничего интересного.

  2. По правильным причинам. Желание выделиться из толпы вполне естественное. Однако если ходите сделать это, убедитесь, что вас будут помнить по правильным поступкам и действиям.
  3. Надежда на чудо. Ни одна из сказанных просьб человеком не была слишком смелой. Ни одна просьба не является слишком большой. И естественная надежда на чудо никогда не бывает абсурдной.
  4. Каждое поражение. Все сталкиваются с тем что нужно смириться с поражением. Однако каждое из них представляет собой возможность попробовать еще раз, только умнее.
  5. Проблема со счастьем. У счастья есть только одна проблема – его крошки хаотично разбросаны по тарелке повседневной, разогретой жизни. И ваша задача – научиться их собирать с особой кропотливостью.
  6. Такова уже жизнь. И все постоянно повторяют: «Такова уж жизнь». Правда, никто не помнит, что жизнь является такой, которую мы построим сами для себя. И явно не кто-нибудь другой за нас. Иначе это уже будет не ваша жизнь.
  7. Почувствуй, что ты на самом деле живешь. Иногда всем нам нужен сильный удар, чтобы почувствовать – мы действительно живы и наша жизнь стоит очень многого.
  8. Ценность опыта. Любой опыт, даже банальный и прозаический, может оказаться уроком, подарком, благословением, если мы получим его духовно, а не лично.
  9. Прекрасное путешествие. Жизнь представляет собой безумное и чудесное путешествие. В ней царит полный хаос, затем наступает спокойствие и все начинается сначала. Главный секрет в том, чтобы научиться наслаждаться этой поездкой.
  10. Если ты должен говорить. Быть могущественным – это то же самое, что и быть леди. Если вы должны сказать, что вы определенный человек, это означает, что ситуация не соответствует действительности.
  11. Освободите себя от зависти. Если научиться избавляться от зависти, вы получите шанс жить своей жизнью. Когда вы живете жизнью, которая предназначена только для вас, вы не будете вынуждены конкурировать с другими.
  12. Ученик или учитель. Каждый из людей, которых вы встречаете на своем пути, становится вашим учеником или учителем. Большинство людей выступает в обеих ролях.
  13. Будь лучшим для мира. Вместо того, чтобы пытаться быть лучшим в мире, постарайтесь стать лучшим для мира. Ведь отдавая что-то, мы получим взамен еще больше.
  14. Слышим и видим. Все, что мы слышим, – это только чье-то мнение, а не факт. Все, что мы видим, – это точка зрения, а не окончательная правда.

Внедрите привычку читать позитивные мысли каждый день и забивайте в трекер

Запишите себе хорошие мысли на каждый день в заметки на телефоне и читайте каждый раз после пробуждения. Любая привычка формируется в среднем 21 день. За это время вы постоянно будете привыкать к положительному настрою с самого утра и это вам обязательно поможет.

Если хотите подойти серьезно, воспользуйтесь трекером привычек: в бумажном формате или приложение под мобильный телефон. На лайфхакере есть статья с обзором мобильных приложений для контроля таких начинаний.

Бумажный вариант трекера привычек, источник фото: allaboutplanners.com.au

Здесь смысл в том, что когда проходит время и у вас на руках статистика выполнения/пропусков по дням. Смотрим -> делаем выводы, корректируем свое поведение. Двигаемся дальше.

Позитивные картинки для поднятия настроения

Позитивный настрой играет в судьбе и жизни каждого человека чрезвычайно важную роль. Ведь если разобраться, то становится понятно, что это просто вера в успех, в себя и в результат. Быть на позитиве — не значит, что от вас требуется постоянно ходить с улыбкой до ушей и радоваться абсолютно всему. Надо просто поверить в собственные силы и сделать так, чтобы уверенность в собственных силах стала постоянной привычкой, которая не поддается сомнению. Мы решили попытаться помочь в этом, и подготовили картинки позитивные с надписями. Надеемся, что они придадут вам жизнерадостности.

Добрые картинки с позитивными надписями

Позитивный настрой сам по себе, как, в принципе, и эти картинки — не волшебная палочка, которая спасает от всех проблем. Это лишь указатель к успеху. Не ждите быстрых результатов, иначе любая, даже самая мелкая неудача, выбьет вас из колеи и затормозит движение. Просто не сворачивайте с намеченного пути. И пусть позитивные картинки и открытки помогут вам в этом.

Позитивные картинки для поднятия настроения

Позитивное мышление — прямая дорога к новой жизни. Оставаться уверенным в себе, несмотря на проблемы — отличное качество, которое следует развивать в себе каждому человеку. Оптимисты обычно здоровые, уверенные в себе и счастливые люди, просто притягивают к себе успех и позитив. Посмотрите на добрые позитивные картинки и зарядитесь жизнелюбием.

Красивые позитивные картинки

При отрицательном мышлении человека по жизни сопровождают многие разные проблемы. Необходимо настраивать свой ум на добрый и хороший лад. Для этого у нас есть позитивные цитаты, которые мы рекомендуем почитать после просмотра этих добрых картинок с надписями со смыслом. Помните, что позитивное мышление еще никому не повредило.

Правила позитивной жизни или как быть счастливой каждый день

Природа не наделила людей способностью мыслить исключительно позитивно. Зато она снабдила их разумом, чтобы они могли выработать эту привычку самостоятельно. Изобретать ничего не надо, существует много разработанных психологами рекомендаций на тему «позитивные мысли на каждый день».Человеческий мозг поддается тренировке. Так же, как человек накачивает свое тело в тренажерном зале, посещает музыкальную школу, учится танцевать и рисовать, так и свой мозг можно учить и тренировать мыслить позитивно. Сходство состоит еще в том, что работу с «воспитанием» своего мозга нельзя прекращать. Иначе, произойдет то, что бывает с людьми, переставшими делать физические упражнения: у них сразу снова ослабнут мышцы.

Определяющим является регулярность отслеживания своих мыслей. Конкретно – каждый день.

Что дает привычка позитивного мышления

Привычка мыслить позитивно не дает гарантии удачного выхода из неприятной ситуации, но вероятность его повышается.

Грибник, заблудившийся в лесу, может впасть отчаяние, сесть на пенек и начать представлять себе плачущую вдову и незавидную судьбу осиротевших детей. Навряд ли, это придаст ему новые силы и хорошо, если на этом пеньке его найдет поисковая бригада.

Другое развитие событий: человек начинает визуализировать картину, как, вернувшись домой с полной корзиной грибов, он пьет горячий чай и рассказывает притихнувшим родственникам про свои приключения. Эта вдохновляющая картина заставит вскочить его со своего пенька, начать вспоминать правила ориентирования, прислушиваться, не слышен ли вдалеке шум проезжающих машин.

Люди, постоянно думающие о том, чего им сделать не удастся, вскоре действительно не отставят для себя ничего выполнимого. Те, кто привык мыслить позитивно, больше думают о своих возможностях, обретая больше шансов достигнуть результатов.

Формирование подсознания с помощью позитивного мышления

В подсознании существуют два вида управляющих программ:

  • имеющиеся с рождения (дышать, переваривать пищу),
  • приобретенные позднее (ходить, говорить).

Когда человек овладевает каким-либо навыком, например, учится водить машину, процесс нажатия в нужный момент на тормоз в начале обучения происходит при активизации мыслительного процесса: «Поднять ногу» и так далее. При сформировавшейся привычке процесс становится автоматическим. Образовалась еще одна подсознательная программа.

Любую сознательную мысль можно превратить в программу, повторяя ее многократно в течение долгого времени. Если регулярно прокручивать в голове «Я всегда буду бедным», то вырабатывается программа, которая будет выполняться автоматически, не задумываясь. Осознанных усилий уже не потребуется, установка на бедность будет выполнена сама.

А что начнет происходить, если мыслить позитивно? Новые шаблоны будут сформированы при работе над мыслями. Выработать подсознательную программу и притягивать успех станет не труднее, чем программу нажатия на тормоз.

Как долго требуется мыслить позитивно

Позитивные мысли для поднятия настроения можно применять к какому-то случаю, например, когда вы собрались на встречу выпускников, где все пристрастно осматривают друг друга и высказывают свое мнение, кто как выглядит. Для поднятия самооценки все же важно, чтобы вас сочли преуспевающим и довольным жизнью. Вернетесь домой, можно будет расслабиться.

Если задача другая – выработать программу для подсознания, то и сроки другие. Позитивно мыслить и жить – это напряжение. Но вы ведь стараетесь для себя, расслабляться нет смысла.

Если мыслить позитивно хотя бы некоторое время, то уже могут появиться первые заметные результаты. В этот момент – главное не остановиться, как это происходит с недисциплинированными людьми, которые должны принимать выписанное им лекарство всю жизнь, и прекращают это делать, чуть им станет лучше. Приходится начинать все с начала.

Позитивно мыслить – это занятие на всю жизнь. Более того – это занятие на каждый день. Пропуск по уважительным или неуважительным причинам отбрасывает назад приобретенные достижения.

Более того, если исчезли позитивные мысли, их место тут же займут негативные и начнут формировать свою программу. А, ведь, пребывая в негативном состоянии, человек, как правило, не замечает этого. Рекомендую прочитать статью о том, как настроить себя на позитив.

Как побороть негатив

Как мыслить позитивно, когда вокруг не все уж так хорошо? Способ простой — не думать и не проговаривать вслух, о том, что не все устраивает. Не подкидывайте пищу своему подсознанию.

Если освободиться от проблемы эмоционально, то она может исчезнуть сама собой.

То есть, допустим, вы думали, что ваш муж стал недостаточно внимательным – редко дарит цветы. Смените это недовольство на позитивные мысли. Не принимайте автоматически, старайтесь быть благодарной за его заботу о вас, ваших детях, решении бытовых проблем. И все это после рабочего дня, отбирающего силы. Конечно, конфетно-букетный период очень хорош, но всему свое время. А сейчас хотели бы вы сами чинить водопроводный кран? У вас нет проблемы с недостатком подаренных цветов, у вас есть хорошее настроение от сознания удачно складывающейся жизни. Кстати, такой женщине и цветы подарить захочется.

5 правил позитивной жизни

  1. Перестаньте жаловаться, вспоминать прошлые неудачи. Говорите «стоп» неприятным мыслям. Взамен начинайте думать о чем-то приятном. Если это событие уже произошло, то вспомнить свое приподнятое настроение в момент его свершения. Если только предстоит, то применить визуализацию. Проиграть ситуацию, представить себя победителем. С этого момента — только позитивные мысли.
  2. Перестаньте завидовать. Зависть – очень сильная негативная эмоция. Гораздо выгоднее радоваться чужим успехам. Проецируйте успех вашего друга на себя, это поможет поднять и вашу самооценку. Эта тактика начинает работать на ваш успех.
  3. Полюбите себя. Это роман на всю жизнь. Вам не будут грозить измены и ссоры. Как у всякого любимого человека, вам все начнет в себе нравиться. Вам не останется другой возможности, как мыслить позитивно в отношении себя самого.
  4. Избавьтесь от негативных установок. Пустым место не может оставаться, поэтому сразу заменяйте их на позитивные. «Я неудачник» на «У меня все получается», «Меня никто никогда не полюбит» на «У меня будет счастливая семья и много детей».
  5. Уделяйте время себе. Даже если вы генеральный директор большого предприятия или мать шестерых детей, необходимо находить время для занятий любимым делом. Главное, не обращать внимание на осуждение других людей. Жизнь ваша и только вы можете решать, как ее прожить. Коллекционирование марок, зимняя рыбалка, рисование натюрмортов — в мире есть много чего интересного. Обязательное условие, чтобы этого хотелось именно вам, а не делалось бы по принуждению.

Начало дня

Утро – это время, когда закладывается установка на весь день. Не упускайте этого момента. Начинайте сразу позитивно мыслить.

  1. Можно, не вставая с постели, произнести несколько аффирмаций. Произнесите их короткими фразами несколько раз.
  2. Сделайте зарядку, что будет полезно не только для физического здоровья, но и для эмоционального настроя. Если для вас это является неприемлемо скучным, то просто потанцуйте. Старайтесь танцевать так, чтобы были задействованы все группы мышц. Выбирайте удобный для вас темп.
  3. Включите любимую музыку. Это не отнимет много времени, т.к. при этом можно продолжать делать необходимые дела. Если вы собираетесь на работу, то лучше выбрать не расслабляющую музыку, а более бодрящую.
  4. Сделайте несколько дыхательных упражнений. Вдыхайте носом, сделайте задержку, выдыхайте ртом.
  5. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь своему отражению. Полюбуйтесь на себя несколько минут. Позитивные мысли при этом помогут изменить выражение лица с сонного на радостное. Запомните состояние лицевых мышц при этом и сохраняйте в течение всего дня.
  6. Можете позволить себе кусочек горького шоколада.
  7. Выйдя на улицу, на секунду остановитесь. Осмотритесь вокруг, посмотрите на краски неба. Убедитесь, что мир прекрасен.

Этот или подобный утренний ритуал позволит вам чувствовать себя уверенно и позитивно мыслить весь день.

Умение создавать позитив самостоятельно

Сейчас существует много возможностей консультироваться у психотерапевтов или посещать тренинги по улучшению качества вашей жизни. Но можно сэкономить время и деньги, научившись некоторым приемам и делая специальные упражнения.

  • Упражнение «Мой идеальный день». Поставьте перед собой цель — провести день не просто с пользой, а увлекательно и интересно. Сюда можно включить свое хобби, встречу с друзьями, посещение массажиста, шопинг, небольшую прогулку.

    В отличие от отпуска, который надо заранее планировать, согласовывать на работе и дома, эти желания легко выполнимы, к тому же в любой момент их можно изменить. Постарайтесь реализовать задуманное. Вечером все проанализируйте. Вспомните свои эмоции, когда что-нибудь удалось выполнить. Если что-то не получилось, старайтесь мыслить позитивно – значит, получится в другой раз. Ждите следующего дня с удовольствием.

  • Упражнение «пять плюсов». Упражнение на то, как мыслить позитивно в любой ситуации. Если произошло что-нибудь неприятное, найдите в случившемся не менее пяти положительных моментов.

    Допустим, вас уволили. Кроме неприятности, в этой ситуации можно найти и положительные стороны:

  1. Вы наконец-то сможете высыпаться.
  2. У вас появилось время заняться тем, что вы любите.
  3. Сможете пойти на курсы, развивающие вас профессионально, и начать подыскивать себе более высокооплачиваемую работу.
  4. Больше не придется видеть начальника, к которому вы, вероятно, испытываете не самые лучшие чувства, и кого-то из бывших коллег, вызывавших раздражение.
  5. Овладеете искусством планирования бюджета.
  • Методика «примирение с прошлым». Перестаньте тратить бесценные силы, время и энергию на переживание старых обид, уже не играющих никакой роли в вашей жизни. Отпустите эти ситуации. Простите всех и сосредоточьтесь на моменте «здесь и сейчас».
  •  Визуализируйте. Представляйте себя победителем. Важное условие – регулярность. В помощь моя статья на тему «Правила визуализации желаний«.
  • Медитация. Один из древнейших способов развить в себе позитивное мышление. Успокаивает, улучшает психическое здоровье.

Преимущества изменения мыслей в позитивную сторону

Уже сама работа над собой захватывает и делает счастливее. Появляется самоуважение, меньше начинают затрагивать замечания и недовольство других людей. Достигается некое душевное равновесие. Появляется чувство, что вы сами проживаете свою жизнь. Вам чаще на жизненном пути будут встречаться ваши единомышленники – оптимисты. А с ними гораздо интереснее и веселее.


Смотрите также