Авторизация

Желание исполняется когда пофигу


Как отпустить желание: 6 проверенных техник

Одно из условий исполнения мечты – умение ее отпустить. И это самое сложное. Многим непонятно, как отпустить желание и одновременно визуализировать его исполнение. Есть несколько простых техник, которые помогут воплотить мечту в реальность, не зацикливаясь на ней.

Почему важно отпускать желание?

Часто случается так, что человек прикладывает массу усилий, чтобы его мечта сбылась, но этого долгое время не происходит. Он слишком к ней привязан, потому сам мешает ее исполнению. Воздушный шар может летать, но мы никогда об этом не узнаем, если не отпустим его. Так и с мечтой, она умеет сбываться, но если разжать ладони и позволить ей это сделать.

Главная ошибка – придание желанию слишком большой важности. Если оно не сбудется, то о счастье придется забыть. Так обычно и происходит. Случается это по двум причинам:

  • Исполняется то, на чем сфокусирован мозг. Чем больше человек тревожится, тем более негативной делает свою мечту. Это как визуализация с частичкой «не», если задать формулировку «хочу не болеть», в подсознании сначала мелькнет болезнь. Когда желание долго не сбывается, мозг фокусируется на неудаче, а не на самой мечте.
  • Желание, «отравленное» негативом, отвергается мозгом. В человека заложена функция самосохранения. Если мечта, даже самая положительная, вызывает страх, тревогу и негатив, то мозг пытается от нее абстрагироваться и не допустить ее исполнения. А постоянно прилагая адские усилия, человек теряет удовольствие от процесса.

Отпускать не значит ничего не делать для исполнения желания. Но иногда человек так зацикливается на цели и составленном плане по ее достижению, что не видит, что все делает неправильно. А приложенные не туда усилия результата все равно не дадут.

Получает тот, кто ничего не требует и не ждет. Желание не должно руководить жизнью давить на человека и превращаться в потребность.

6 техник, которые помогут отпустить желание

Задействовать Вселенную

Вспомните чувство облегчения, когда вам поручили что-то важное, а у вас есть возможность переложить это на кого-то другого. Тот же принцип работает и в этом методе. Необходимо написать письмо Вселенной или составить с ней официальный договор. Чтобы помнить, что время от времени все же нужно производить некоторые действия для реализации мечты, можно прописать, что именно нужно делать, например, появляться в общественных местах раз в неделю, чтобы встретить парня мечты или просматривать по четвергам объявления о работе с более высокой зарплатой. Снимая с себя ответственность, можно снизить уровень тревоги.

Из головы на бумагу

Даная техника поможет в прямом смысле освободить голову. Человек все время носит желания в себе. Если прибавить к этому ежедневные визуализации, то энергии нереализованная мечта может отнимать много. Нужно написать все свои желания на бумаге. Сделать это можно в виде списка или в виде целой истории, в которой будут прописаны подробности, вплоть до ощущений, эмоций. Для этого подойдет дневник или отдельный лист.

Также можно провести своеобразный ритуал. Например, после того как все желания будут выписаны, нужно их прочитать и сказать: «Я свободна от своих желаний, я достойна их исполнения, я отпускаю свои мечты, чтобы они легко исполнились». Можно перечитывать список раз в неделю

А что будет, если желание не сбудется?

Это техника разговора с собой. Нужно представить, что будет, если желание не сбудется. Для начала нужно представить самое страшное, а затем посмотреть на это в положительном ключе. В зависимости от мечты, это может быть слегка странно, но только так можно отпустить желание. Например, женщине очень хочется стать мамой, но у нее не получается забеременеть. Она может прийти к выводу, что отсутствие детей подарит ей свободу, обезопасит от бессонных ночей, у нее будет больше времени на мужа, их семейный бюджет не пострадает. Даже если плюсы от неисполнения желания будут несравнимы с минусами, найти их все равно нужно.

Ни минуты покоя

Думать о неисполнении желаний совершенно некогда, если график забит приятными вещами. Встречи с друзьями, путешествия, забавные хобби – все это круто отвлекает. К тому же, чем интересней человек, чем больше у него увлечений, тем легче ему устроить личную жизнь, наладить коммуникацию с другими людьми и построить карьеру.

Если свободного времени, хоть отбавляй, нужно найти, чем его занять. Это может быть чтение, прогулки, фитнес.

Подготовка к исполнению желания

Бывает, что мечта не сбывается, потому что человек сам к этому не готов. Например, девушка хочет построить отношения, но у нее ничего не выходит, а все из-за установки, что ей сначала нужно окончить ВУЗ, а потом заводить серьезные отношения. Внутреннее противоречие не дает ее мечте сбыться. Чтобы научиться отпускать желание, можно не избавляться от этого убеждения, а повернуть его в положительное русло. Например, повторять «нужно хорошо учиться, а то к 24 я буду за мужем». Причем в это нужно верить.

Еще один вариант, нужно подумать, при каких условиях желание теоретически могло бы исполниться. Например, можно устроиться в туристическую компанию, если выучить английский. Логично, что даже если все силы Вселенной будут направлены на исполнение лишь этой мечты, этого не произойдет, пока человек не пойдет на языковые курсы. Но при этом записавшись на уроки английского, нужно дать себе установку, что даже если в туристической компании работать не получится, знание иностранного языка – полезный навык.

Тайм-аут

Нужно давать себе возможность расслабиться. На время перестать грести в сторону желания, а отложить весла и спокойно покачаться на волнах. Установка в голове должна быть следующая: «я не опустил руки, я просто временно отдыхаю» или «на данном этапе я сделала все от себя возможное, я открыт для возможностей и как только они появятся, я ими воспользуюсь».

Знание того, как отпустить желание, поможет в его исполнении не меньше, чем визуализации. Человек, свободный от желаний, получает все.

wikigrowth.ru

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся. Правило 1. Желание необходимо написать Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит: Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения. Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило: Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым». Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!» Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле: Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило: Правило 5. Больше подробностей и эмоций.Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится. Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило: Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается». Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу? Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте! Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат. Психология Желание Исполнение желаний Текст

pikabu.ru

Научитесь отпускать свои желания, чтобы они имели шанс исполниться!

Экология жизни.Давайте разберем, что значит «отпустить желание», зачем это нужно и как осуществить. Допустим, мы уже понимаем, что любое желание – подобно птичке, и держать его мёртвой хваткой невыгодно, даже опасно.

Давайте разберем, что значит «отпустить желание», зачем это нужно и как осуществить. Допустим, мы уже понимаем, что любое желание – подобно птичке, и держать его мёртвой хваткой невыгодно, даже опасно. Да и в клетке птичка вряд ли будет счастлива так, как на воле. И если мы действительно чего-то хотим, то нам стоит научиться отпускать свои желания на волю, чтобы они имели шанс исполниться.

Как же отпустить свои мечты и цели?

Выписывать желания

Когда мы наши желания не записываем, а таскаем все время в себе и своей голове, они словно к нам привязаны. Вроде как зачем записывать, все и так понятно? Ан нет. Желания лучше вытаскивать и хранить отдельно. Поэтому я часто рекомендую не просто список мечтаний писать, а такой, в котором их не менее ста. Чтобы провести там инвентаризацию, посмотреть на все это со стороны, что-то отсеять (понимая, что не дай Бог такое сбудется), что-то отложить, что-то добавить.

Когда мы мечты и желания записываем, нам проще понять, что из всего того, что в нашей голове хранится – наше, а что привнесено со стороны, социумом, близкими и знакомыми.

Помню одну девочку, которая горько плакала, написав свой список из 100 желаний. Плакала она потому, что из этого огромного количества всего одна мечта была ее собственной. Всего одна! А ведь можно было столько сил потратить на достижение всего этого, и не получить в итоге ни удовлетворения, ни счастья. Многие так всю жизнь и живут, непонятно для кого и зачем.

Те мечты, которые «наши» сбываются проще и быстрее. Особенно если мы в это время не пытаемся бежать в другую сторону за какими-то иллюзиями и миражами. Кроме того, сбываясь, они дают нам много сил, вдохновения, они выводят нас на другой уровень жизни и сознания. Но найти во всем этом шуме «свое» — очень трудно.

Мама говорит, что тебе нужна квартира и образование, папа говорит, что тебе нужна машина и работа за границей, муж говорит, что ты должна хотеть быть худой и иметь силиконовую грудь, из телевизора тебе объяснят, что пора колоть ботокс, чтобы быть молодой, подруги тебе расскажут, что тебе больше всего нужна карьера и независимость, журналы убедят тебя, что ты мечтаешь о фирменных туфлях и новой коллекции «Шанель», и конечно, жить не можешь без нового айфона. Но чего хочешь ты сама? Что нужно тебе, твоей душе, твоему сердцу?

Сперва стоит отделить зерна от плевел и услышать свой собственный голос внутри, чтобы не приставить свою лестницу не к той стене.

И, как ни странно, свои собственные желания отпустить проще (давления извне нет).

Стать счастливой и без этого всего

Приведу свой пример, на котором я очень четко это отследила. Я росла одна и мечтала о большой семье. Чтобы детей было хотя бы пять, а может быть, и больше. И вот у нас родился первый сын. Мы захотели второго ребенка — и ничего не выходит, целый год. Огромная боль от того, что все не так, что моя мечта ускользает. Я моложе не становлюсь, но и забеременеть не получается. Неужели все мои мечты рухнут и я так и останусь только единожды матерью?

Когда я поняла, что я слишком сильно вцепилась в мечту, стала неадекватной в высчитывании всяких графиков и выносе мозга мужу, я задумалась. Все мои коллажи мечты были с фотографиями больших семей – не меньше трех детей, как будто у остальных счастья нет. Почему Бог не дает нам второго ребенка? А может быть, нам просто не положено иметь больше детей? Допустим, мы никогда больше не сможем стать мамой и папой – ну мало ли. И что тогда? Я остаюсь несчастной и нереализованной? Я теряю мечту своей жизни? Жизнь прожита зря?

Или все-таки есть какие-то радости и преимущества в моей сегодняшней ситуации?

У нас ведь есть один сын. У кого-то не получается родить даже однажды, а у нас он – уже есть, растет. И хороший, и любимый. Если ребенок один, то ему больше достанется – внимания, заботы. Тем более, Данька у нас особенный, и ему это все было не лишним. Имея одного ребенка, проще заниматься и самореализацией, и быть мобильной. И так далее.

Я собирала преимущества моего положения, и понемногу смирялась с ним. И как только я приняла, что, возможно, навсегда останусь мамой только одного ребенка, я забеременела. Я уже сама этого не ожидала, но чудо случилось, как только я научилась быть счастливой в своем сегодняшнем дне.

Отпустить желание – означает почувствовать и принять, что я и сейчас счастлива.  Что мне уже сейчас дано очень много.

Счастлива и без замужества. И без своего дома. И без огромного числа платьев. И без детей. И без своего любимого дела. Уже счастлива. И буду рада стать еще счастливее – если мои желания все же исполнятся.

Не отказываться от желания

Иногда мы увлекаемся первым пунктом, мол, мне и так хорошо, и начинаем сами себя обманывать, вводить в иллюзию, мол, зачем оно мне надо. Так я знаю девушку, которая сперва безумно сильно хотела детей, извела всех вокруг своим жгучим желанием. А потом вдруг остыла. Начала объяснять всем – и самой себе, что детей не хочет. Что дети – это бардак дома, а она бардак не выносит, что с ним сложно работать, а без работы она умрет, да и муж у нее не такой и надежный, чтобы от него рожать.

Становилась ли она счастливее от этого? Нет. Напротив, погружалась в депрессии, и сама уже не понимала от чего. У нее все есть, дети ей не нужны. Но проблема в том, что с самой собой она не была искренней. Вместо того, что признать, что детей она хочет, но почему-то сейчас их нет, она решила от желания отказаться совсем.

Через несколько лет такого самообмана (и психотерапии) она стала мамой. Сперва – усыновив ребенка (и признав, что ребенок не всегда должен прийти именно тем путем, которым мы хотим). А потом неожиданно забеременела. Врачи только разводили руками, мол, такого случиться просто не могло. А случилось, потому что она отпустила свое желание стать матерью непременно таким способом.

От нас реализация наших желаний зависит не всегда. И если и зависит, то незначительно. Поэтому стоит научиться позволять Богу решать, когда и что нам дать.

Ему виднее, что нам нужно и к чему мы готовы. Мы как бы заявление написали на имя руководителя, а дальше — он примет решение.

Делай, что должен и будь что будет

Отпускание желаний не означает, что нужно сесть и ждать, опустив лапки. На берегу моря ждать своего Грея и на все остальное наплевать. Мол, я тут ни на что не влияю, поэтому буду просто стоять на берегу. Многие девочки именно так мечтают о замужестве, мол, если ему будет надо, он меня найдет. Но как он тебя найдет, когда ты в офисе по 12 часов, потом галопом на метро и спать? В какой момент времени он должен тебя найти? И сможешь ли ты его заметить, увидеть, разглядеть? Ну зайдет он случайно в твою бухгалтерию, ошибившись дверью, так ты же даже не заметишь его и не обратишь внимания, ведь  комната от этого не озарится розовым светом, а бабочки не начнут летать по комнате.

Многие так и бизнес строят, и отношения, и в целом всю свою жизнь. Мол, сложится как-нибудь, я же этого хочу. Но ведь даже чтобы выиграть в лотерею, нужно билетик купить. А уж чтобы отношения построить, вложить туда нужно немало.

У Бога нет других рук, кроме наших. В этом смысле мы кузнецы своего счастья.

Но кузнецы, которые понимают, что «зарплата» придет свыше и в том размере, в каком мы действительно этого заслуживаем. Мы продолжаем исполнять свой долг, трудиться. А какие плоды придут — решает Бог.

То есть если я не замужем, но очень этого хочу, то я работаю над своими женскими качествами и бываю там, где можно познакомиться с порядочным мужчиной. Если ко мне проявляют внимание — я даю человеку шанс, даже если он сперва мне не нравится. Общаюсь с ним, узнаю его ближе — не физически!  Принимаю ухаживания, узнаю человека получше.

Ведь чаще всего тот, кто нам предназначен свыше, сперва выглядит обычным и «не тем человеком». Если не дать ему шанс, не присмотреться, то можно упустить самое важное. То есть я делаю хоть что-то (а по сути – многое) для того, чтобы однажды стать женой. Но когда придет замужество и кто будет моим мужем — решать не мне. И я это понимаю.

Или если я мечтаю о доме, то я не просто любуюсь картинками или завидую чьим-то домам, я узнаю цены на участки, изучаю, где бы дом построить было идеально, из чего его построить, рисую планировки, которые мне нравятся. А потом, пошагово, и может быть, не очень быстро, по кирпичику иду к своей мечте. Накопили денег на землю – купили участок, не спеша начали строить. Или приобрели готовый домик, но подальше от города, где он дешевле.

Благодарить

Очень часто об этом мы и забываем. Фокусируемся на том, чего нет, забывая о том, что уже дано. Моя знакомая – мама четырех замечательных дочек, безумно мечтавшая о сыне. И долгое время это было ее навязчивое идеей, что она плохая жена, что мужу не родила наследника, что девочки – пустая трата времени, замуж выйдут и разлетятся. Она жалела саму себя, переживала и не испытывала к дочерям особого тепла.

Один раз она попала в дом другой матери, у которой было пять сыновей – и ни одной дочери. Та молила Бога о девочке, но тщетно. В шутку они предложили друг другу поменяться, поделились своими проблемами, переживаниями. Но самым ценным стало для моей знакомой то, что она увидела со стороны. Ее дочери спокойно играли в кукол и домики, убирали за собой посуду, пели песни, танцевали. А пять доблестных рыцарей все время бегали по потолку, крушили все на своем пути, сражались, переворачивали весь дом вверх тормашками.

Придя домой, она впервые задумалась о том, как ей повезло, как Бог ее уберег от громких звуков и сражений. Какое счастье – девочки, которые помогут по дому, проблем не создают, учатся хорошо, нежны и ласковы. Как она говорила, ее в тот момент «отпустило», мол, Слава Богу! Благодарность заполнила ее сердце, она перестала себя чувствовать ущербной. И через год родился сын. Абсолютно незапланированно.

Быть благодарными за все то, что уже дается. А дается многое. Большинству из нас есть, где жить (даже если это жилье не отдельное и не свое). А есть миллионы людей, которые живут на улицах, в коробках, в подвалах. Нам есть, что покушать. У нас есть родные и близкие. Ноги, руки. Много чего нам уже дано, но не ценится.

Быть благодарными без претензий — а когда же это случится? Переключаться все время на благодарности. Пусть у меня нет своего дома, спасибо, что у нас есть возможность снимать квартиру и жить отдельно от родителей. Пусть у меня нет большого шкафа с платьями, спасибо за то, что у меня уже есть четыре очень красивых платья, швейная машинка и талант к шитью. И так далее.

Когда мы умеем быть благодарными, мечты сбываются быстрее. Ведь кому хочется баловать подарками старуху из сказки «О рыбаке и рыбке»?

Ей же все время мало и не так, все время надо больше (правда, и результат такой жизни закономерен).

Если вы будете делать все это, вы почувствуете, что напряжение уменьшается, жить проще и радостнее, а желания стали исполняться легче и быстрее.  А если они еще не исполнились, то вы хотя бы не чувствуете на эту тему депрессии, а ваши вцепившиеся в желание руки ослабили хватку. Значит нужно продолжать идти вперед, все правильно, и в свое время вы увидите всходы от посеянных семян.опубликовано econet.ru

Автор Ольга Валяева, из книги  «Вредно не мечтать»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

econet.ru

Как сбываются мечты. Закон непривязанности. День 8.

Чтобы обрести что-то в физической вселенной, нужно избавиться от привязанности к этому.

Удивительный закон! Мы слишком часто так многого хотим! Мы так много мечтаем, но в реальности не всегда видим воплощенными наши мечты. Почему? Дело в том, что мечты рождаются в поле чистой потенциальности. В квантовой вселенной или мире, из которого родом наша душа. Нам так нравится мечтать! Потому что мечта – это и есть мы. Мы все родились из мечты. Мечты родителей видеть свое продолжение, мечты кого-то, кто хотел встретить свою любовь, мечты нашей собственной прийти в этот мир, где можно чувствовать и быть счастливым. Если представить, что наша жизнь – это фильм, то где находится наблюдатель? Он показывает нам фильм, наша душа неизменна, она вне времени и пространства, она совершенная огромная часть нас, которая проецирует наши мчты в мир и хочет ощутить на опыте их воплощение. Та огромная часть нас, которая и есть сверх-я, планирует урок, и мы погружаемся в него в этом мире. Приходя на землю, мы все хотим ощущать свои мечты и в глубине души точно знаем, что они есть, наши мечты уже где-то есть и ждут нас. Мы начинаем двигаться к ним, ищем путь и боремся, страдаем, радуемся, в попытке обрести мечту. Мы созданы, чтобы мечтать и видеть реальной нашу идею. Но нас научили жить в мире, где мечты остаются несбыточными. Это не так. Не сбываются лишь мечты других людей, мечты, которые на самом деле нам вообще не хочеться видеть реализованными. Настоящие мечты, с которыми родждается каждый и создает в процессе жизни всегда, я повторяю, всегда сбываются. Потому что в этом заключена главная идея: прийти в материальную вселенную, пожелать ощутить что-то и познать опыт, расширить свое осознание, увидев что же дала ваша мечта миру, в котором до вас еще никто так не думал. Вот так мыслили все великие люди, успешные бизнесмены, творцы, они знали точно, чего они хотят и все силы направляли на свою мечту и достигали. Обыватели предпочитали думать, что мечты потому так называются, потому что не сбываются.

Я в своей жизни реализовала все мечты, о которых думала, потому что точно знала, чего же я хочу. Хотеть нас отучают с детства, выигрывают лишь упертые люди, которые на мамино: «Хотеть не вредно!» отвечают: «Вредно, не хотеть!» и хотят по полной программе. Но почему же некоторые желания сбываются поздно, либо когда уже нам не нужны? Потому что во вселенной есть закон непривязанности. Как воздушный шарик у Винни-Пуха, ходишь с ним, а надо отпустить, чтобы он достиг поля чистой мечты, а потом вернулся в виде реальности. Многие люди не верят, что достойны исполнения желания, что оно сбудется, когда-нибудь, а потому либо мечтают о малом, ковыряются в мелочах, либо вообще прекращают желать. Это очень плохо, потому что благодаря желаниям и их реализации мы видим такие классные изменения в мире. Мы живем в мире скачка технологий, потому что люди сняли ограничения со своего сознания. Сознание прошлого словно находилось в шлеме, а теперь оно огромно. Не исполняются желания, которые люди хотят получить из нужды, потому что сама энергия нужды – это энергия отсутствия, то есть нехватки. Человек думает: «Хочу новую машину» и при этом чувствует, что ее у него нет и не будет. Энергия нехватки считывается вселенной, потому что мы живем в системе волновой передачи информации. Потому сколько не желай, а от нужды получишь лишь нужду.

И наконец, почему же нельзя так сильно хотеть исполнения своей мечты? Я настолько сильно мечтала, чтобы вышла моя книга, когда я ее написала, что не могла спать, а потом я страдала о том, что у меня она не выходит по тем или иным причинам. Так прошло два года, я уже перестала желать и медленно шла к цели, понимая, что это так долго, что мне уже не хочеться ничего. А еще спустя время я осознала, что моя жизнь безусловно имеет смысл, даже если моя книга не будет издана, когда я перестала вообще желать издать свой труд, я поняла, что счастлива, я счастлива просто так, я не отказалась от мечты, но перестала думать о том, что или все или ничего! Я просто стала радоваться ,что мне был подарен этот опыт. А когда книга пришла, мне стало немного грустно, потому что больше не надо было так сильно мечтать ни о чем, и я поняла, что важен не пункт назаначения, не цель, а путь к ней.. Именно в момент пути мы постигаем себя, в момент поиска смысла. Когда закончился путь, я пришла.

Мое желание было исполнено, когда я полностью перестала держаться за него. Только так рождаются великие мечты и никак по-другому, потому что смысл не в цели жизни, а в самой жизни. Смысл в мечте, а не в ее обладании. Стоит только получить желаемое, начинаешь искать новое. А потому мечтайте о великом!

Page 2
Саморазвитие – это действия человека, направленные на обретение им новых умений и навыков, выявление скрытых способностей, расширение сознания и переход на следующую ступень развития. Процесс самосовершенствования заключается не просто в изучении соответствующей информации, а в обязательном применении полученных знаний на практике и он может и должен продолжаться постоянно. Для детей саморазвитие естественно. Они активно интересуются всем вокруг и радуются этому. По мере взросления люди накапливают набор понятий, привычек, манер поведения зачастую навязанных социумом. Возникают комплексы и страхи, бытовые проблемы засасывают, а «внутренний двигатель», тяга к открытиям исчезает под грузом повседневных забот. Жизнь становиться однообразной, скучной, предсказуемой. Большинство в такой ситуации предпочитает смириться, безвольно плыть по течению. Мнимая стабильность и спокойствие дней не отличимых друг от друга кажется безопаснее. Однако есть и те, чья душа настойчиво требует вырваться из серости будней. Именно они открывают для себя удивительный, яркий, наполненный радостью и счастьем мир. В саморазвитии нет ограничений, нет конкретных методов, способных помочь всем и каждому. Есть только самопознание, а дальше уже каждый выбирает в каком направлении развиваться – духовном, физическом, эмоциональном, умственном. Главное выявить свои истинные ценности и научиться принимать решения, не оглядываясь на мнение окружающих.

Слова «невозможно» не существует. Только вы можете избавиться от негативных установок и неуверенности, изменить свои мысли, сделать шаг вперед, воплотить мечты в реальность и стать свободной и целостной личностью.

www.b17.ru

Непривязанность: отпускать, не бросая

Известно, что для того, чтобы желание исполнилось, его нужно уметь отпускать. Но легче сказать, чем сделать. Ведь что такое непривязанность? Когда мы делаем что-то, и это действие само по себе приносит нам удовлетворение, вне зависимости от того, способствует ли оно достижению какой-либо цели и производит ли впечатление на окружающих.

Откуда хватка

Как возникает всем знакомая идея «хочу всё, и сразу»? Почему часто мы, загоревшись каким-то желанием, совсем не настроены дожидаться положенных сроков его исполнения, а требуем его здесь и теперь?

Причем оказываемся готовыми поступиться ради этого если не всем, то многим. Почему порой мы не в состоянии отложить удовольствие, и нарушаем обещания, данные самому себе? Может быть, наше желание столь сильно, что просто жжет нас изнутри, требуя немедленного удовлетворения и не давая нам вести нормальную жизнедеятельность.

Однако возможно мы просто боимся: если не сейчас, то никогда. Мы видим шанс «урвать» свой кусочек счастья, и не желаем откладывать его ни на минуту. Нет, мы могли бы подождать. Но в этом случае нам невольно пришлось бы подумать, хорошо ли это как для нас, так и для окружающих. Как мы этого добиваемся? Ответы могут оказаться совсем не положительными. А значит, вся манящая перспектива накроется, и придется по новой приступать к ожиданию погоды у моря. «Живем ведь только один раз!..»

Безусловно, возможен и другой вариант, когда мы сразу все верно оценили, и никакого «криминала» в ситуации получения желаемого нет. Почему же в этом случае так трудно бывает дождаться того момента, когда мечта станет явью? Почему мы начинаем форсировать, словно пытаясь выковырять из бутона еще не расцветший цветок, и этим все портим самим себе? Ответ – из страха. Мы боимся, что этого может так никогда и не случиться. Нам так не терпится узнать, «за чем же дело станет», что мы всеми правдами и неправдами стремимся ускорить развитие событий.

Но что такого страшного, если НЕ случится, ведь жили мы как-то БЕЗ этого?.. Само по себе – абсолютно ничего. Страх плодится на наших ожиданиях. Ведь там, где есть ожидания, там есть и разочарования. (Читайте также статью: Как избавиться от ожиданий). Выходит, то, что лишает нас душевного спокойствия, — это надежда.

Отпустить желание - значит спокойно отнестись к той скорости, с которой бутон превращается в полноценный цветок, не стремясь при этом ему «помогать» (за исключением обеспечения необходимыми условиями). Это значит - избавиться от надежды.

Отдать (волю страху), чтобы получить (свободу от него)

Невозможно научиться отпускать, не приняв свои страхи. Речь о том, чтобы вовремя проснуться и осознать, почему цепляешься за дело мертвой хваткой, отчего создаешь парализующее напряжение. От страха. Очень важно признаться в этом себе, принять и поблагодарить свой страх. Ведь он всегда приходит, что нам помочь 🙂 .

Вообще, техник работы со страхами существует бессчётное множество, и каждый может найти подходящую для себя. Отрицание, подавление и стремление преодолеть негативное чувство усилием воли дает прямо противоположный результат. Принять свой страх – значит признаться себе, что ты не можешь знать наверняка — ведь ты человек. Ты можешь увидеть, что есть вероятность радости победы, и есть вероятность боли разочарования. Но ты храбрый человек, и для тебя первое перевешивает второе.

Обычно это возможно только в том случае, когда человек научился извлекать полезные уроки из негативных развязок каких-то событий, что делает его способным проходить через них, не будучи сломленным. Когда оцениваешь ситуацию таким образом, появляются силы выдержать томление, поддерживаемое желанием и неопределенностью, столько времени, сколько потребуется.

Почва для сомнений

Надо сказать, есть и другие причины, обуславливающие наше цепляющееся поведение. Помимо страха, это неуверенность. В данном случае это разные вещи. Почему мы стремимся заполучить замаячивший на горизонте кусочек счастья как можно скорее, бросив все текущие дела? Потому что, будем говорить откровенно, мы сомневаемся в своем праве его получить.

По какой причине? Тут лучше каждому ответить себе самостоятельно. Я могу лишь предположить. Возможно, мы считаем себя недостаточно хорошими. Боимся оказаться не такими идеальными, как «нужно« для такого счастья. В глубине души считаем, что нам и так сильно повезло в жизни, а вон на других посмотреть, у них совсем ничего не складывается, это ведь так несправедливо. А может, мы ощущаем, но боимся себе признаться, что есть что-то нечестное в том получении желаемого, что мы задумали.

Недаром в сказках герои, практически насильно женившиеся/женившие на себе кого-либо, почти всегда устраивали свадьбу в тот же день! Или, почуяв неладное, переносили ее с назначенного срока на ближайший, казалось бы ни с того ни с сего, не обращая внимания на стадию подготовки. «Скорей бы, скорей бы, пусть будет все по-моему!.. Уф! Наконец-то!..»

Беда в том, что они не допускают вариантов. Не верят в себя и свое счастье, в свое право на него. А потому не способны принять мысль, что если не так, то как-то иначе счастье обязательно постучится к ним в двери, и будет оно таким, как они заслуживают, таким, какое сделает счастливыми именно их.  Такого персонального счастья стоит подождать :-). А чтобы сбылось, в него нужно верить!

Ловушка-обманка: мне совершенно все равно!

Казалось бы, хорошо тем, кто знает, чего хочет, но живет, совершенно об этом «не парясь». Возможно, это человек, у которого вся энергия беспокойства уходит в действие — реализацию своей мечты. А может, этот человек просто пофигист. С одной стороны, хочет, а с другой стороны – «а, ладно! как будет, так будет, все равно от меня не зависит». И вроде бы все хорошо, он чувствует себя свободным, непривязанным к тому, чего «хочет». Настолько, что, даст Бог, раз в год об этом напомнит самому себе.

На самом деле я нарисовала сейчас картинку еще одной крайности – такого «пофигизма», который является другой стороной той же монеты, что и мертвая хватка. Тот же самый страх и отсутствие веры находят несколько иной выход. Возможно неосознанно, но человек полагает: «Все равно не получится.. Это все равно невозможно. Так не бывает. Только не со мной. Я все равно этого не получу. Я этого не стою. Я знаю, как устроена жизнь». И, чтобы не чувствовать этой боли, он ‘забивает’ на свою мечту.

Поэтому важно уметь отличать подлинную непривязанность и умение отпускать от «бросания», негласного отказа от нее.

Значимость свободы (непривязанности) невозможно переооценить

Интересно, когда речь идет об исполнении желаний, мы даем свободу каким-то вещам: понятиям, идеям, ситуациям. При этом, являясь точно так же частью мироздания, мы можем на своей шкуре почувствовать, насколько это необходимо — отпускать! В личных взаимоотношениях.

Ведь, насколько бы мы ни любили человека и насколько бы ни жаждали быть любимыми им, нам необходимо еще и личное пространство – каждому свое, в зависимости от темперамента. Такая потребность присутствует у всех людей (обычно ярче выражена у мужчин).

Каждый, кто встречал на своем пути человека, который не давал ему свободы – речь не о свободных отношениях, а о личном пространстве – представляет, что это такое. Возникает ощущение удушения, потери собственной индивидуальности, и вся любовь как-то сходит на нет. Ведь слияние это, конечно, хорошо, отсюда дети рождаются, но в психологическом смысле превратится в «тяни-толкая» кто-то вряд ли захочет.  😎

Красота в простоте

Как же научиться непривязанности? Один из способов —  понять, что часто мы не знаем, что лучше для нас самих. Мы думаем, что прекрасно осведомлены, что нам нужно и чего мы хотим. Кто я? Зачем я здесь?

Смешно, но как на поиски таких ответов уходит вся жизнь, так и познание любых других значимых вещей приобретается только вместе с опытом. «Теперь я знаю, что из этого может выйти». Как говорится, сначала «шишек надо набить». Но разве приятно жить, будучи всему в ментальных синяках? Я думаю, не очень. А значит, когда что-то не приходит к нам, это гарантированно минус одна шишка на теле нашей души.

Ведь то, что способно сделать вас по-настоящему счастливым, обязательно прибудет к месту назначения в положенный час — не сомневайтесь. И пусть приятное ожидание превратит угрюмую нетерпеливость в радостное предвосхищение. Попробуйте! И вам понравится, и эффективнее будет.  😉

…когда ты привязан к чему-то, твое намерение оказывается в тисках жесткого умонастроения и тебе становятся недоступны свойственные полю текучесть, творческий настрой и спонтанность. Храня привязанность, ты замораживаешь желание, — лишаясь текучести и гибкости, оно превращается в жесткую угловатую структуру, которая служит помехой всему процессу творения.

Дипак Чопра «Семь духовных законов успеха»

Связанные статьи:

P. S.: Чтобы научиться реализации своих намерений, Вы можете приобрести видео-урок «Стратегия достижения желаемого», который даст Вам всю нужную информацию и четкую последовательность действий.

Его стоимость 990 рублей, но по промокоду ЖЕЛАЮ Вы можете приобрести его со скидкой 40%. По всем вопросам пишите сюда.

sopoyol.ru

7 правил, благодаря которым исполняются желания

Методика исполнения желаний, разработанная опытными эзотериками, гарантирует успех. Чтобы желание исполнилось, оно должно быть настоящим и активным. Учитесь правильно формулировать, направлять и визуализировать желаемое.

Что делать, чтобы желание исполнилось

Дорогое Мироздание, сделай, пожалуйста, так, чтобы… У меня была интересная работа с отличной зарплатой, или чтобы я купила квартиру, или чтобы я поехала в Италию, или чтобы я встретила Его… Каждый просит о самом заветном. Но, как утверждают эзотерики, мало попросить – необходимо изложить свою просьбу – внимание! – в письменном виде.

Так она без задержек доходит до адресата, что ли? Ну да, ведь в нашей голове рождаются и уносятся прочь сотни мыслей – бедное Мироздание просто не в состоянии всех их услышать.

Итак, вот 7 правил, благодаря которым исполняются любые – проверено! – желания. Главное – с точностью соблюдать все предписанное.

1. Пишем

Возьмите лист бумаги, а еще лучше новый блокнот и красивым аккуратным почерком напишите свое желание. Оказывается, это не такое простое задание, как представляется на первый взгляд. Вы мечтаете об уютной благоустроенной квартире взамен вашей старой, никогда не знавшей ремонта? Но это вовсе не означает, что нужно так и написать: я хочу отремонтированную стильную квартиру. Фраза не правильная, потому что вялая, лишенная динамизма и энергетики, а значит, Мироздание вряд ли ее услышит так быстро, как вам бы хотелось. Вполне возможно, что Оно и выполнит ваше желание, однако лет через 10-20, но вам же нужно как можно скорее!

2. Уточняем время

Для того чтобы Мироздание как можно скорее услышало вас и осуществило ваше желание, психологи советуют записывать фразу в настоящем времени. Например, я делаю ремонт в своей квартире, или я покупаю автомобиль, или я еду в Италию... То есть не «я хочу то-то и то-то», а «я делаю то-то и то-то уже сейчас». И еще желательно добавить конкретные даты. Подумайте, когда вы реально сможете приступить к ремонту, и соответственно напишите: «Я начинаю ремонт через три месяца» или «Я начинаю ремонт 15 мая 2015 года».

3. Не распыляемся

И тут возникает закономерный вопрос: а сколько желаний можно записать за один раз? Предположим, вы мечтаете не только о благоустроенной квартире, но и о машине и поездке в Италию или же о приличной зарплате. Исполнятся ли все эти желания, если их разместить в столбик по мере «важности»? Нет, не исполнятся, со всей убежденностью отвечают психологи. Хотите, чтобы все получилось, пишите одно крупное и самое главное на данный момент желание. Если же запишете два, – шансы на исполнение одного из них уменьшатся в два раза. Запишите три – пиши пропало, они не осуществятся никогда.

4. Формулируем правильно

Правильно сформулированная фраза не должна содержать частицу «не» или слово «нет», потому что Мироздание попросту их не воспринимает. То есть если вы пишете: «Я НЕ хочу жить в квартире с потрескавшейся штукатуркой и старой сантехникой», то Мироздание, не различая частицу «не», трактует вашу фразу в совершенно противоположном смысле. И выполняет вашу «мечту», оставляя вас в той же облупленной квартире. Если вы в сердцах напишете: «Я больше НЕ могу так жить!», результат будет тем же. Мироздание, не зафиксировав частицу «не», оставит вас в том же невыносимом положении.

Между прочим, наш мозг точно так же не слышит отрицательную частицу и слово «нет». А ведь известно, что мы притягиваем к себе то, о чем думаем. И если в голове у нас постоянно прокручивается мысль: «Не хочу быть бедным», то получается, что мы думаем о бедности и притягиваем ее. Поэтому формулировать фразу правильно: «Я добиваюсь благосостояния, я – богатая» и спокойно ждем, когда это воплотится в реальность.

Как видите, от того, как мы сформулируем наше желание, зависит главное – сбудется ли оно вообще.

5. Повторяем и визуализируем

Почему же так важно сформулировать именно одно желание и в настоящем времени? И зачем нам целый блокнот, если для записи одной фразы вполне хватило бы листа бумаги? Потому что это связано с тем, что вы дальше будете предпринимать. Давайте разбираться.

Суть процесса не в том, чтобы написать желание на листе бумаги и спрятать его в ящик стола. Дескать, вы свою часть дела сделали, теперь очередь за Мирозданием. Нет, обозначить мечту в письменном виде – это всего лишь начало. Без вашего труда ничего не получится. А ваш труд состоит в том, чтобы визуализировать написанное, наполняя его своей энергией. Хотя бы раз в день открываете блокнот и описываете, как выглядит ваша мечта – вот для чего вам и пригодится блокнот. Повторение – не только мать учения, но и путь к исполнению желания. Пишите с подробностями, испытывая при этом яркие эмоции. Благодаря вашей энергии бестелесная мечта воплотится в реальность.

В это же время вы представляете себе во всей красе, к примеру, свою квартиру только что после ремонта: светлые стены, гладкий потолок, сверкающую сантехнику… Или чудесный автомобиль красного цвета (но может быть и любого другого – на ваш вкус) – рассматриваете его со всех сторон, гладите кожаные сиденья, беретесь за руль… Или видите, как садитесь в самолет и летите в Италию: вот она уже видна из иллюминатора, проступает сквозь облака все ближе и ближе… Или вот он – чемодан денег, теперь это ваша ежемесячная зарплата, о которых вы просили Мироздание. Вот так, переписывая фразу, вы будете концентрироваться на своей мечте, думать о ней, представлять ее себе во всех подробностях.

Для усиления визуализации психологи советуют создать коллаж из отдельных фотографий, вырезок из журналов, отражающих вашу мечту. Проще всего, конечно, найти необходимый материал о стране, в которой вы хотите побывать. Наклейте вырезки на лист картона и разместите его в поле зрения – так чтобы как можно чаще натыкаться взглядом на изображение собора св. Петра в Риме или площадь Сан-Марко в Венеции.

6. Произносим фразу-оберег

Написав о своем желании, попросите Мироздание исполнить его. И обязательно произнесите фразу-оберег: «Пусть это или нечто бОльшее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне и всем, кого это желание касается». Слово «бОльшее» здесь употреблено неспроста. Не нужно ограничивать Мироздание рамками своей мечты. Возможно Оно посчитает, что вы достойны большего, и пошлет вам кое-что еще. К примеру, у вас будет не только прекрасная квартира, но и вилла на море. Или вы не только увидите Италию, но и совершите кругосветное путешествие.

7. Отпускаем

Написав о своем желании и проделав все то, о чем мы вам рассказали, не стоит превращаться в ребенка, который накануне дня рождения или Нового года готов лопнуть от нетерпения, дожидаясь подарков. В тот момент, когда вы не заняты визуализацией, вы должны отстраняться от своей мечты, отпускать ее. Важно не зацикливаться на ней, а жить своей жизнью, работая, выполняя привычные обязанности. И делать все, чтобы шаг за шагом продвигаться к своей мечте. А Мироздание вам в этом поможет. 

© Ильина Наталия, BBF.RU

Page 2

Ученые всерьез спорят о том, могут ли простые, но регулярные интеллектуальные нагрузки повысить уровень IQ. Ясно одно — мозг нуждается в тренировках не меньше, чем тело, нужно только правильно составить программу занятий и выбрать оптимальные нагрузки.

Дарья Кириёк — член международной федерации коучей ICF, и автор selfmade-пространства для женщин «Бюро Продуктивности» рассказывает, как перестать корить себя за безделье и начать извлекать из этого выгоду.

Наш сайт предлагает материалы и развивающие игры для тренировки когнитивных способностей и памяти. Классические шашки, нарды и пасьянсы способствуют творческому подходу к поиску решений, но появляются и очень интересные новинки.

Современный этикет — это правила поведения, помогающие производить приятное впечатление и строить эффективное общение. Они включают в себя опрятность, культуру речи, вежливость и умение держаться в различных ситуациях (за столом, в транспорте, в театре).

Жалоба, Зависть, Критика, Лень, Привычка

Известный норвежский тренер по личностному росту Эрик Бертран Ларссен убежден, что практически каждый человек способен достичь гораздо большего.

Здоровье, Совет, Экспертное мнение Все мы знаем фразу: как день начнешь, так его и проведешь. В этой статье Владимир Якуба — предприниматель, автор книг и обучающих фильмов, делится правилами, как начинать свой день, чтобы он был плодотворным и успешным.

О саморазвитии говорят все чаще и это радует. Все больше людей понимают, что изменить свою жизнь, не уделяя внимания своему развитию и не прилагая усилий, крайне сложно. В целом, саморазвитие — это целенаправленная работа над собой, которая приводит к гармонии и процветанию. Таким образом, это не хобби, а постоянная деятельность, которой должен заниматься каждый разумный человек, не желающий плыть по течению.

Развиваться нужно на физическом, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Только в этом случае возможно создание гармоничной личности. Инвестиции в себя всегда приносят хорошие результаты, даже если их невозможно измерить. Считается, что лучшим временем для начала занятий становятся сложные периоды в жизни. Но нам кажется, что лучше начать личностный рост прямо сейчас и предотвратить неприятные события, насколько это в наших силах.

Если вас посещают мысли о саморазвитии, рекомендуем развить их и познакомиться с материалами на этой странице. Мы уверены, здесь вы найдете много интересного и полезного.

bbf.ru


Смотрите также